说话大舌头，发音不清，吐字不清，一般人以为都是天生的没有办法解决，有些人会找医生检查口腔是否正常，有些人干脆就认为是天注定。其实不然，经过自己的努力，大舌头是可以矫正的。下面我们就一起看看有什么方法可以矫正大舌头吧。
目 录
1大舌头矫正和训练方法
1舌尖放在齿背后，再向嘴外慢慢伸，伸的越长越好，然后迅速收回。
2舌放平后，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越长越好。
3舌尖用力顶左腮，顶的面部越鼓越好，然后用同样的方法顶右腮，一下左一下右，反复多次。
4舌尖抵住上齿龈，舔着上颚往后钩，钩得越长越好，但不要把舌系带扯疼，然后用舌尖舔着上颚慢慢放回齿后。
5舌头的两边向舌中间卷成筒状后，再向嘴外吐出，一伸一进。
6舌头平放，用牙齿轻轻咬舌面，牙齿边咬舌头边往外伸，然后再慢慢地边咬边缩回。
7舌头由左到右，由右到左摆动，像吃东西时咀嚼的感觉。?第八节打响练习：舌头贴上颚，由外向里吸舌头，发出“哒哒”响声。
8舌尖由上唇自左向右周转，再自右向左周转，然后还可以上下舔唇练习。?第十节舌根练习：舌根上隆起顶软腭，一上一下迅速进行练习
2大舌头治疗方法
大舌头治疗方法何其多：
1. 电脑仪器对咬字、呼吸、发音器官的治疗 2. 舌神经进行针灸、按摩治疗 3. 舌经络针灸、推拿治疗 4. 发音器官的穴位进行针灸、按摩治疗 5. 舌、喉、唇、齿功能性治疗 6. 呼吸器官功能恢复治疗 7. 语言中枢神经功能恢复治疗
上述方法，都是片面，或者部分无效的方法。只要语言神经正常，
口腔生理没有先天性发育障碍，根本用都不需要。
只需要语音矫正就可以轻松改变大舌头的情况。
割舌系带：
普通人认为，说话大舌头，都是舌系带惹的祸。个别的医生，也不明原因。
于是有些小孩子，从小就做了舌系带手术，为什么还会发音不清呢?
其实，正常说话是不需要舌系带的。
只有出现舌系带太短，牵拉着舌尖，伸出舌尖，中间可以明显看到放不平的感觉，
才需要去医院做舌系带手术。
即使做了舌系带手术，也还需要配合语音矫正练习，才可以改变大舌头。
3语音矫正：
说话大舌头，主要是错误的发音习惯产生的。
只要是个别音JQX ZCS 或者DTL ,GHK等发不清楚，
并非是舌头本身的功能问题，完全可以能过语音矫正来改变大舌头。
搬舌速疗法教你治疗大舌头，首先要提高舌头的灵活度，嘴唇的控制力，声音的出口路线。
这三点学会了，任何的音都可以发得很清晰，和正常人一样，做到清楚说话。
3大舌头是怎么形成的
1.先天性生理发育不良，有各种畸形，如：先天性智障，脑瘫后遗症等其他疾病，包括压迫语言神经疾病，这类患者的发音不准，是生理现象引起的。
2.后天性构音障碍，表现为声母韵母说话时，声母运动不到位，导致韵母独立发音，造成失真现象，再加上气流排除方式的错误(嘴出气窜到了鼻腔里)，舌面音发到了舌的两侧，舌部运动差等诸多原因，都是发音不准的因素。
3.对发音不准的错误认识：有的天生就没有发准过，就会认为是先天的。这是一个对语言发育阶段不了解，造成的错误观念。其实儿童期语言发育会出现两个阶段。
(1)两岁左右从对词的认识到词组，多数儿童发音都不是很准确。
(2)随着时间的推移，这种情况会自动消失(大多数儿童)。
大舌头矫正?(3)只有百分之一的儿童没有达到正确的发音，造成了部分声母的不准确，形成了构音障碍。他们仍然延续2—3岁的发音习惯，久而久之发音方法的错误条件反射便形成了。
(4)但有些人是因为舌体本身灵敏度就低下，运动不灵活而导致舌体运动不到位所以发音不准。
4大舌头治疗概论与方法
语言发出是一个非常复杂的过程。声音是依靠咬字器官、呼吸器官和发音器官的密切联系和高度配合，在大脑语言中枢神经支配下发出的。言语不清(发音不准、吐字不清)实际上就是咬字器官、呼吸器官和发音器官的整体配合功能失调造成的。所以说，对言语不清(发音不准、吐字不清)的治疗必须包括 7 个方面。
1. 电脑仪器对咬字、呼吸、发音器官的治疗
2. 舌神经进行针炙、按摩治疗
3. 舌经络针炙、推拿治疗
4. 发音器官的穴位进行针炙、按摩治疗
5. 舌、喉、唇、齿功能性治疗
6. 呼吸器官功能恢复治疗
7. 语言中枢神经功能恢复治疗
治疗方法：
①舌神经麻痹
主穴：百会、廉泉、配穴、风池 . 针炙调至捻旋，按摩调至敲击、输出剂量调至舒适为宜，治疗时间为 30-40分钟。
②声带痉挛
主穴：地仓、颊车、配穴、合谷、迎香、风池、针炙调至捻旋，按摩调至挤压、输出剂量调至舒适中为宜，治疗时间为30分钟
③咬肌痉挛
主穴：下关、颊车、合谷
针炙调至捻针或捻旋，按摩调至揉散或挤压，输出量适中，治疗时间20-25分钟
④舌肌麻痹
主穴：哑门、廉泉、合谷
针炙调至捻旋或提插，按摩调至揉散或挤压。输出量适中，治疗时间20-30分钟
5大舌头先天性与后天性的治疗方法
(一)、先天性大舌头的治疗
先天性大舌头即由于机体病变所造成的言语不清患者，这些患者大部分语言都表达不清楚，需要做手术或药物治疗(如腭裂需要做腭修补手术)，再对发音进行矫正，一般都会取得较明显的效果。
(二)后天性大舌头的治疗
后天的吐字不清是完全可以矫正好的。具体过种如下：
首先，要检查汉语拼音中的23个声母发音是否不确，声母以称汉字发音中的音帅或音头，一般吐字不清指的就是汉语发音的声母不清。如果一个声母不正确，则由该声母组成的汉字则有数百个甚至上千，即数百成千的字词句则会发不清，比如声母“l”(乐)不清，则可能"李、刘、老、蓝、浪、乱"等发音不清楚。
一般情况下错误的发音表现为：
把“l”(乐音)读作“e”(饿)，把姥姥读作“袄袄”;
把蓝音读作“俺”音;还有n，l，不分者;
把“留”读作“牛”;也有g，d不分者，把哥哥读作“的的”;
把“刚才”读作“当才”把“干部”读作“暗部;
j、q、x和z、c、s不分，zh、ch、sh与z、c、s不分;把“2”发成“ang”音。
总之，不论是哪组音不清，只要是无器质性病变便能够矫正清楚。
现列出声母表供大家参考：
双唇音：bpmf
舌尖音：dtnl
舌根音：gkh
舌面音：jqx
卷舌音：(舌尖后音)zhchshr
舌齿音：(舌尖向前)zcs零声母：yw其次，矫正方法并不困难，可选用一些简单医疗器械如(压舌板等)强行使舌头摆放到正确的发音位置，再和其它发音器官以及气息相配合，找到技巧加强训练，便能够使言语不清得到矫正。矫正过程分为：
1、发音器官的功能训练
2、穴位按摩
3、基本发音训练
4、检验效果、矫正前后对比