轻微脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化而导致的一种疾病，这种病的早期症状一般不太明显，但是当病情发展严重时，会有心肌梗死、尿路感染等一系列并发症的发生。所以患者当身体出现不适的时候，一定及时去医院检查，避免病情的恶化。但其实轻微脑梗塞在饮食中稍加注意，病情就会得到缓解。轻微脑梗塞吃什么食物好?我们一起来了解一下吧。
目 录
1脑梗塞的护理是治愈的关键
1、健侧卧位躯干与床面成直角，患下肢向前屈髋、屈膝，并完全由枕头支持，脑梗塞的护理还应注意足不能内翻悬在枕头边缘。这就属于脑梗塞的护理措施。
2、仰卧位应尽量少用，头部置枕不宜过高，患上肢前伸、伸肘、腕背伸和伸指，使骨盆向前，防患腿外旋，患下肢伸直，应避免用枕头在膝或小腿于支持，这是脑梗塞的护理里的基本方法。
3、脑梗塞的护理方法还有患侧卧位，是所有卧姿中最重要的体位。患侧卧位头部应在上颈段屈曲，躯干稍向后转，患上肢前伸，前臂旋后，腕被动背伸。肘关节伸展，下脚是迈步位，健腿髋、膝屈曲，患腿保持伸髋，稍屈膝体位。
2轻微脑梗塞吃什么食物好
过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
轻微脑梗塞
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。适当参加体育锻炼
如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
3脑梗是怎么样形成的
脑梗是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉等等，这些都可能成为诱发脑梗的罪魁祸首。许多病人有家族史。多见于45～70岁中老年人。
脑梗的治疗是长期性的，患者在急性期卧床休息，取平卧位为好，以保证脑血流供给、减轻脑组织缺血状况。保持瘫痪肢体功能位置，帮助患者做患肢及关节的被动运动。脑梗疾病是一种中老年人的多发疾病，这种疾病突然，起病较快，往往使人猝不及防。在饮食方面低盐低脂饮食，积极控制危险因素，比如戒烟、戒酒，改善不良的生活习惯。
脑梗患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动。要防止脑梗复发就必须做好以下几项：
1、对发病基础原因进行系统，正规，有效的治疗，去除或控制发病基础因素的发生是防止脑梗再发的关键。
2、达到防止脑梗再发的目的，必须积极治疗原发病，如动脉硬化，高血压，低血压，高凝，高粘及血栓前状态。
3、活习惯的改变，如抽烟，酗酒，熬夜，多荤少菜，久卧久坐，不运动，精神抑郁或易激动生气等不良习惯。
4脑梗塞患者应该如何进行康复锻炼
1、脑梗塞患者日常生活训练：脑梗塞患者患病后许多以前的生活习惯被打破，除了要尽早而正规地训练患肢，还应注意开发健肢的潜能。右侧偏瘫而平时又习惯使用右手(右利)的脑梗塞患者，此时要训练左手做事。衣服要做得宽松柔软，可根据特殊需要缝制特殊样式，如可以在患肢袖子上装拉锁以便去看病时测量血压。穿衣时先穿瘫痪侧，后穿健侧;脱衣时先脱健侧，后脱患侧。
2、脑梗塞患者保持良姿位：所谓良姿位即抗痉挛的良好体位，脑梗塞患者除进行康复治疗训练外，其余时间均应保持偏瘫肢体的良姿位。平卧位和患侧卧位时，应使肘关节伸展，腕关节背屈：健侧卧位时肩关节屈曲约90°，肘关节伸展，手握一毛巾卷，保持腕关节的背屈。良姿位可改善静脉回流，减轻手部的肿胀。
3、脑梗塞患者语言康复训练：首先教会脑梗塞患者及家属运用数字(1～10)和简单的字重复训练。采用口形法向脑梗塞患者示范口形，让其仔细观察每一个音的口形变化，纠正错误口形进行正确发音等训练。从简单数字、句子说起，再循序渐进地加深复杂的语句，鼓励其经常与家人进行语言交流，为脑梗塞患者创造良好的语言环境，让脑梗塞患者完成单一的课题，增强脑梗塞患者的信心，逐步提高脑梗塞患者的语言表达能力。
5如何准确的对脑梗塞进行诊断
脑梗塞的诊断依据：
1、脑梗塞起病急骤：多数无前驱症状，发病急骤，以秒计，脑梗塞发病后常于数秒钟内病情达高峰。
2、多数脑梗塞患者有神经系统体征：如偏瘫，偏身感觉障碍和偏盲，在主半球则有运动性失语或感觉性失语。少数患者为眩晕、呕吐、眼震及共济失调。可有短暂意识丧失，或局限或全身抽搐，严重脑梗塞患者可以有昏迷、消化道出血、脑疝，甚至很快死亡。
3、有产生栓子来源的疾病：多数脑梗塞患者有产生栓子来源的疾病如心脏病、心房纤颤、心肌病、心肌梗死等，尤其是心房纤颤的症状和体征。
4、脑CT扫描或MRI检查：脑梗塞发病后24～48h后脑CT扫描可见栓塞部位有低密度梗死灶，边界欠清晰，并有一定的占位效应。但是在24h内做脑CT扫描阴性不能排除脑栓塞。脑MRI检查能较早发现梗死灶及小的栓塞病灶，对脑干及小脑病变脑MRI检查明显优于脑CT扫描。
脑梗塞的鉴别诊断：
1、脑梗塞与颅内占位病变：某些硬膜下血肿、颅内肿瘤、脑脓肿等也可呈卒中样发病，出现偏瘫等局限性神经功能缺失症状，有时颅内压增高征象，特别是视乳头水肿并不明显，可与脑梗死混淆，CT/MRI检查不难鉴别。
2、脑梗塞与脑出血：有时脑梗死与小量脑出血的临床表现颇为相似，极易混淆。大面积脑梗死的临床症状可与脑出血类似，在所有的鉴别要点中，起病状态和起病速度最具有临床意义。头颅CT/MRI检查均可确诊。
3、脑梗塞与脑栓塞：起病急骤，常有心脏病史，有栓子的来源，如风湿性心脏瓣膜病、心内膜炎、心房纤颤等。