指甲是保护指尖表面的角质物，是由一层角质素所构成的，这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。人们通常都说疾病是很难预知的，往往等到疾病发作时才知，因此错失及早治愈的良机。 事实并非如此，人体的构造是很完美的，当内脏器官机能衰弱或有障碍时，虽然我们不能直接用肉眼看到，但只要我们平时留意观察，就会发现机体在本身尚未感到有任何异样前，就通过各种各样的途径发出警告讯号的，只是这种警告讯号不被我们理会而已;指甲就是机体的报警器之一，也是最直观、最方便、最经济的方法，我们可根据它的变化来判断内脏各器官的机能和身体的健康状况。脚趾甲上有横纹是什么原因呢？接下来为大家介绍。
目 录
1脚指甲上有横纹代表什么？
脚趾甲出现横纹很有可能就是大家自身身体健康状况亮红灯的表现，因此一旦发现自己脚趾甲上有横纹的话，大家就要关注自身健康状况!甲面出现横纹可能是严重缺乏蛋白质或者是营养不良。
指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。 一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。
指甲上出现凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙;指甲上出现出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病;指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
脚指甲横纹症状，您可要注意了中医病情分析:
一般中医讲肝脏主筋，其华在爪(也就是我们说的指甲)，一般指甲出现条纹就表明肝脏出现问题了。你可以带其做一肝功能检查。如果没问题的话就放心了，但也不排除真菌感染及缺乏微量元素。
2脚趾甲上有横纹饮食注意事项
富含维生素A的食物有：
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
补肝的食物有：
1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。
2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。
3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。
4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。
补肾的食物有：
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
3指甲与疾病的关系
28种指(趾)甲症状：
1, 指甲变黑,指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病.
2, 指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题.
3, 指甲脆,软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进.
4, 黑指甲和/或薄,扁平,汤匙状指甲,均是缺乏维生素B12或贫血的征兆.(若手接触清洁剂,过敏物,指甲也可能变黑或变灰)
5, 指甲呈深蓝色显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿.
6, 指甲尖端内陷表示心,肝或呼吸系统有异常问题.
7, 除局部真菌感染外,绿指甲渴显示体内细菌感染.
8, 指甲半白,且指尖黑点,可暗示肾脏病.
9, 甲床出现孤立的绿色条纹,特别匙肤色较白择,是皮肤癌的一个标准.
10, 串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆.
11, 指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿,石棉肺.
12, 易断碎,裂痕,剥落,表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质.此时矿物质也极度缺乏.
13, 指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎.这种症状有遗传的可能.
14, 指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染.
15, 指甲状似被敲扁的铜管乐器,表示有部分或全部毛发脱落的倾向.
16, 红棕色的痘痕及指尖磨破,分叉,意味着牛皮癣;需要补充VC,叶酸,蛋白质.
17, 甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病,如狼疮.
18, 指甲上出现直立或水平状突脊.直立突脊意味着健康状况差,营养吸收不良,和/或铁缺乏,肾脏疾病.水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成.指甲突脊交错,表示有形成关节炎的倾向.
19, 厚甲暗示着循环系统功能低下,血液循环不畅,甲状腺疾病.
20, 指甲变薄可能似扁平苔藓征兆.
21, 两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症.
22, 指甲宽方暗示内分泌异常.
23, 白线表示可能有心脏疾病,高烧,砷中毒.
24, 指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病.
25, 如果指根的白色半月形区域变红,表示心脏问题,若变灰青,表示重金属中毒或肺部病变.
26, 白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血.
27, 白指甲伴近指尖处呈粉红色,是肝硬化的迹象.
28, 黄指甲在其他症状出现前出现,即可能意味着某些体内疾病,如淋巴,呼吸系统病变,糖尿病,肝病.
4常见的指甲疾病
甲癣：欲称灰指甲，是由于真菌自甲根或甲芯侵入甲床引起的指甲病变，甲体变厚，甲质疏松，颜色呈灰、黑、黄、褐色，自体传染多于接触传染。此类病甲发病期长，从一年到三、四十年不愈者均可遇见，不易治愈。灰指甲患者的病甲不可制作任何人工作指甲，不可涂甲油。
甲沟炎、甲床炎：指甲两侧的肉刺去除不当，或甲芯受到创伤，硬刺扎入甲床，均可引起甲沟炎、甲床炎。临床症状表现为指端肿胀，甲沟或甲床内化脓，发炎、轻压刺痛。该类患者一定要配合医生积极治疗，可在较短的时间内治愈，而且患病期间不可接受美甲服务。
指甲剥离症：指甲的一部分分层，呈片状剥落。通常是由于指甲水分损失过多，过分干燥引起的，如常年不间断涂甲油，美发师直接用手触烫发水、缺食蔬菜、水果等。解决的方法比较简单：涂甲油时先涂底油，且隔周使用，卸甲油时使用含芦荟保湿成分的卸除剂;美发师操作时戴手套;饮食调配均衡。这样坚持下来，指甲剥离症自会消失，爱美的女性又可以享受美甲的乐趣了。
指甲啃咬症：各年龄层人群均可发现指甲啃咬症，且以儿童患者居多，约占该类患病的30%。指甲外观症状为甲腺参差不剂，甲体短小，啃咬过分可见创伤血迹主炎症。该类病患发病原因，精神因素远远大于病理因素，如缺乏关爱，幽闭症、孤独症等。人工指甲虽然能够弥补患者的指甲外观，但配合心理医生的诊治会收到更好的效果。
5指甲的养护
1、保持指甲干燥清洁，这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。
2、一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(acetone-free)成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。
3、如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚(可以在水中加入少许盐)5到10分钟，待指甲变软后再修剪。
4、凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。
5、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。