怎样治疗近视眼

近视眼病人的远视力都有不同程度的降低，看几米以外的景物朦胧不清，到商场去，看不清陈列的商品和标价牌;走在路上，辨认不清对面走来的熟人，不与人打招呼，被人认为摆架子不理人;学生看错黑板上的习题，做错作业。凡此种种，令近视者苦恼不堪。要走出这朦胧的世界，唯有配戴眼镜。但是，有一些患近视眼的病人，宁可看不清远处的东西，眯着眼 睛干着急，也不愿意戴眼镜。理由是年轻人戴眼镜不方便，怕碰又怕摔。也有人认为戴眼镜不好看，有碍仪表。害怕戴上眼镜后越戴度数越深，眼镜戴上了就甭想再摘下来，把配好的眼镜放在口袋里，只有在看远处时才戴。其实这种想法是不正确的。

目 录 怎样治疗近视眼 近视眼怎么恢复 激光治疗近视的危害有哪些呢 近视眼药膳食疗 近视眼按摩改善

1怎样治疗近视眼

　　一.近视疾病治疗治疗原则

　　1.儿童、青少年均需散瞳验光，排除假性近视，并配戴合适的凹球面镜矫正。

　　2.高度近视除验光配镜外，也可用接触镜矫正。

　　3.高度近视有眼底病变者辅以药物治疗，必要时行后巩膜加固术。

　　20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。

　　二.近视眼的用药原则

　　1.预防近视或治疗假性近视滴用托比卡胺滴眼液，每晚睡前滴双眼。

　　2.15岁以下散瞳验光前，滴托比卡胺滴眼液每10分钟1次，2小时内滴6—8次。

　　3.7岁以下儿童特别斜视性屈光不正散瞳验光时，一般用1%阿托品滴眼液或眼膏，让睫状肌充分麻痹，则验光准确。

　　4.青年及少数成年人散瞳验光用托比卡胺滴眼液即可。

　　现在的孩子近视眼的越来越多，所以及时防治才能有效防止近视眼的发生，所以对于那些儿童，青少年来讲如果得了近视眼之后，首先要区分孩子是否真假近视，如果得了近视眼以后通过配镜或是一些简单的药物来治疗，早治疗早预防，对于孩子近视是很重要的。

2近视眼怎么恢复

　　1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。

　　2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。

　　3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

　　4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。

　　5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

　　6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

　　7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

3激光治疗近视的危害有哪些呢

　　激光治疗近视的危害有哪些呢?眼睛出了问题会影响人的一生，更不用说是在眼睛上做手术了，下面我们就来具体的介绍一下激光治疗近视的危害。

　　有些医生会告诉患者，近视眼手术是安全无危害的，因为近视激光手术是氟氩气体混合后经激发产生的一种人眼看不见的紫外线光束，属冷激光，能精确消融人眼角膜预计去除的部分而不损伤周围组织和其他组织器官。准分子激光波长短，穿透力弱，每个脉冲只能切削0.25um的深度，是在细胞下水平切削，切削极精确，因此打穿眼球是不可能的。准分子激光器都有红外线跟踪系统，当你的眼球偏转超出正常范围，激光会自动停止击射，保证安全治疗。

　　近视手术过程是通过精确的切削先在角膜表层做出一个角膜瓣，然后将角膜瓣掀起，使用准分子激光将角膜基质层进行气化来矫正屈光异常，再将角膜瓣复位。激光治疗近视眼的危害，整个手术过程大约十几分钟，激光切削过程仅十多秒。激光近视手术是在眼睛角膜上进行的，因角膜上无血管，表面有丰富的神经末稍，通过表面麻醉剂滴眼能完全麻醉角膜表面的神经末梢，激光治疗时没有一点知觉，更没有一点疼痛感，做完手术即可回家，无需住院，不影响正常用眼。

　　那么，激光手术就一点危害也没有吗?其实不是这样的，任何手术都有一定的风险在里面。

　　眼睛激光手术的危害　　1、出现畏光、眼干、重影的症状。

　　2、手术引起其他眼睛炎症。

　　3、切口延迟愈合和角膜内皮损害。

　　4、残留近视、屈光参差、散光或矫正过度。

　　5、角膜瓣偏离中心，角膜瓣对位不良，角膜瓣皱褶，角膜层间碎屑或血液残留。

　　6、视力反弹：特别对高度近视的患者，术后几年视力开始下降。

　　7、不规则散光：几乎所有病人在术后有不同程度的不规则散光。

　　8、阅读困难，干眼症，角膜敏感性下降，疼痛。

　　9、角膜感染，弥漫性层间角膜炎，角膜中心岛的形成。

　　10、角膜周边变性或瘢痕的形成，角膜中心色素沉着。

　　我们的眼睛只有一双，光明是无价之宝。一个角膜刀只能用于一只眼睛，望广大近视患者要仔细权衡利弊，三思而后行。近视初期可以利用眼保仪配合治疗。

　　1.枸杞鲫鱼汤(中医验方)　主治：近视眼，视物模糊。　配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。　用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。　按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

　　2.牛奶鸡蛋饮(民间方)　主治：近视眼。　配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。　用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。

　　3.猪肝蛋汤(民间方)　主治：近视眼。　配方：猪肝150克，鸡蛋1只。　用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

　　4.银杞明目汤(民间方)　主治：肝肾两虚之近视。　配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。　用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。

　　5.枸杞炖猪肝(中医验方)　主治：近视眼，迎风流泪。　配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。　用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

　　6.醒目汤(中医验方)　主治：近视眼。　配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。　用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

　　7.羊肝粥《中医脏器食疗学》　主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。　配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。　用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

　　8.猪肝羹《圣惠方》　主治：血不养肝，远视无力。　配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。　用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。

　　9.桂杞山萸眼(中医验方)　主治：近视。　配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。　用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

　　10.菠菜猪肝汤(民间方)　主治：血虚视力减退。　配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。　用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。

4近视眼药膳食疗

　　1.枸杞鲫鱼汤(中医验方)　主治：近视眼，视物模糊。　配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。　用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。　按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

　　2.牛奶鸡蛋饮(民间方)　主治：近视眼。　配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。　用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。

　　3.猪肝蛋汤(民间方)　主治：近视眼。　配方：猪肝150克，鸡蛋1只。　用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

　　4.银杞明目汤(民间方)　主治：肝肾两虚之近视。　配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。　用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。

　　5.枸杞炖猪肝(中医验方)　主治：近视眼，迎风流泪。　配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。　用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

　　6.醒目汤(中医验方)　主治：近视眼。　配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。　用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

　　7.羊肝粥《中医脏器食疗学》　主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。　配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。　用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

　　8.猪肝羹《圣惠方》　主治：血不养肝，远视无力。　配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。　用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。

　　9.桂杞山萸眼(中医验方)　主治：近视。　配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。　用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

　　10.菠菜猪肝汤(民间方)　主治：血虚视力减退。　配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。　用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。

5近视眼按摩改善

　　记得小学经常做的眼保健操吗?呵呵，是不是都忘了吧，大家不要小看了这简简单单的眼保健操，他可是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。

　　探天应穴

　　以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。

　　挤按睛明穴

　　以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

　　揉四白穴

　　先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

　　按太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等)

　　拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

　　日常生活中一定要好好的保护视力，特别是要学会上面的几个眼保体操，只有按照正确的方法练习的话，肯定能够很好的提升视力的，对于近视也有很好的预防功效的，因此预防保健视力才是很重要的。

温馨提示：
少吃甜食，因为甜食是酸性食物，多吃会引起近视眼形成。