黄褐斑的形成原因

黄褐斑让不少女性感到苦恼，大片融合的色斑，严重破坏了美丽的脸蛋。这黄褐斑是怎么形成的，又该怎样去除黄褐斑呢?那么下面就由小编来为大家揭开黄褐斑的奥秘。

目 录 黄褐斑的形成原因 黄褐斑的常规治疗方法有哪些 黄褐斑的护理 如何食疗“吃”掉黄褐斑 3大中药去黄褐斑的方法

1黄褐斑的形成原因

　　内分泌失调

　　内分泌失调是引起黄褐斑的主要原因，主要是机体微循环受阻，新陈代谢变缓慢，黑色素无法及时排出体外，在肌肤内堆积，最终导致出现黄褐斑。

　　睡眠不足

　　当代社会压力大，加班很是常见，熬夜成了普遍状况，失眠的人数越来越多，长时间状睡眠况得不到改善，导致肌肤变差。睡眠大多是排毒时间，睡觉的同时，机体在排毒，如果因为睡眠不足，或者是经常熬夜，身体里的毒素就得不到好的疏解，黑色素沉积会越增越多，脸上会出现黄褐斑。

　　紫外线的照射

　　接触太多的紫外线，会对肌肤的造成严重的伤害，使脸上出现斑块。紫外线照射会刺激体内的黑色素分泌系统分泌黑色素，并且不能及时排出体外，在肌肤内淤积。

　　年龄增长

　　由于年龄增长，肤质老化，皮肤血液不顺畅，色素不均衡，血液淤积与色素凝滞导致出现色素沉积。

　　Tips：黄褐斑主要表现：皮疹对称性分布于颜面、额、两颊、鼻背两侧、唇周围、颏部皮肤，呈指盖至钱币大小，日晒后加重。

2黄褐斑的常规治疗方法有哪些

　　1.口服药物：患者可口服维生素C，每次200毫克，每天2次;口服维生素E，每日100毫克。

　　2.外用药物：外用药物包括外用皮质类固醇激素、外用维a酸霜、外用脱色剂等。外用皮质类固醇激素有氯倍他索，每天1次~2次;丁酸氢化可的松，商品名为尤卓尔，每天2次~3次。外用维a酸霜具有脱色作用，开始宜用低浓度，每天1次~2次，浓度为0.025%。此药物多余其他脱色剂一同使用，如复方维a酸霜，商品名为名雪夫，可起到抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素产生的作用。但是此类药物可使皮肤干燥、脱屑，有一定的刺激性。

　　3.中医治疗：中医认为黄褐斑是由于肝气郁结、肝肾阴亏或气血不调或有淤血引起，因此以滋阴补肾、调和气血、活血化淤为治疗原则。临床常用疏肝活血汤、桃红四物汤加减。中成药有六味地黄丸、逍遥丸等。

3黄褐斑的护理

　　一、避免一切可导致黄褐斑的形成的有关因素。除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应该积极治疗;在医生的建议下停用相关药物;选用对皮肤无刺激的化妆品;选用足够防晒值的防晒霜。

　　二、避免电磁辐射。与紫外线的原理相似，生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等均可诱发黄褐斑。医生的建议是尽量避开辐射源，必要的话可佩戴防辐射面罩。

　　三、多吃富含枸橼酸和维生素C的食物。如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等等。

　　四、少吃刺激性食物。如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。

4如何食疗“吃”掉黄褐斑

　　吃薏苡粥祛除黄褐斑

　　原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

　　制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

　　分顿吃。

　　功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　喝山楂饮祛除黄褐斑

　　原料山楂、橘皮各饮适量;

　　制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　可经常饮用。

　　功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　喝美肤汁祛除黄褐斑

　　原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　功效清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

　　吃羊奶羹祛除黄褐斑

　　原料羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

　　制作清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。

　　功效补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

　　吃三仁粥祛除黄褐斑

　　原料三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

　　制作

　　1、将桃仁等3味研成细末;

　　2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥;

　　3、粥成时，加入白糖调匀。

　　每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

　　功效有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。

　　老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。吃薏苡粥祛除黄褐斑

53大中药去黄褐斑的方法

　　秘方一

　　中药配方：桃花35克，冬瓜子仁45克，橘皮25克。

　　将以上各材料焙干，研为细末，装瓶备用，每日3次，每次1克，饭后用温酒送服，连服30天，

　　功效：活雪化瘀，排毒祛斑，适用于痰湿内蕴引起的黄褐斑。

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　　秘方二

　　材料：珍珠母25克，玫瑰花3朵，大枣10枚，白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各15克。

　　将以上材料切碎，放入锅内，加入3碗清水，用文火煎至1碗，备用，每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程。

　　功效：清热排毒，养颜祛斑，对黄褐斑有治疗效果。

　　秘方三

　　茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克，白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜络各9克，珍珠母20克，生甘草3克。

　　将材料切碎放入锅内，倒入3—4碗清水，用文火煎至1碗，每日1剂，2次水煎服，连服2周为1疗程，排内毒，去黄褐斑。

温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。