怎么预防白癜风复发

在现实生活中，相信大家对于白癜风也是有所了解的，白癜风是一种皮肤疾病，当患者出现白癜风的时候，不仅会给他们的生活和工作带来无穷的烦恼，而且还身体上同样遭受着痛苦。那么，预防白癜风复发的方法都有哪些呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。

目 录 白癜风发病的原因有哪些 怎么预防白癜风复发 白癜风患者外出应注意哪些问题 治疗白癜风的民间偏方都有哪些 白癜风日常饮食

1白癜风发病的原因有哪些

　　1、工业污染:

　　工业排污对环境造成的污染是近年来白癜风发病率增高的原因之一，工业生产排放的未经处理的废气、废水，以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害于人体的化学物质，如二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯、酚等化学或重金属毒物会直接对人体造成伤害，从而导致白癜风的发生。

　　2、农业污染：

　　农作物过量的使用化学药品，如杀虫剂、杀菌剂及催熟剂等，肉食家禽过量的喂食生长激素宰杀后在体内的残留，对人体健康均会造成不良影响，也都会导致白癜风的出现。

　　3、自身免疫学说：

　　这是是目前比较公认的一种学说，是由于白癜风患者的血清中产生了抗黑色素细胞的抗体，并且白癜风患者的血清中还有多种自身抗体，而且这些抗体与病变活动和皮损的面积呈正比，在活动期白癜风患者的细胞免疫功能有紊乱状况，发生其它自身免疫性疾病的可能性较大。

　　4、内分泌与免疫功能失调：

　　有些致病因子(化学及重金属毒物)会导致机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡，产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤、脱失而引起白癜风，而黑色素细胞会慢慢导致更多的细胞被破坏，因而形成恶性循环，导致病情进一步发展。

　　5、微量元素缺乏：

　　微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，如铜、锌、硒、碘等，它们直接参与黑色素细胞的合成，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用，研究证明，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍，所以这也是导致白癜风的重要因素之一。

　　6、神经精神因素：

　　现代生活节奏使部分人心理负担过重，长期的心理压力和精神过度紧张，能导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而引发白癜风，此外，长期超负荷的工作压力，无规律的夜生活及不良嗜好，使机体经常处于过度疲劳状态也会导致白癜风的出现。

　　7、遗传因素：

　　临床观察，仅少数病例与遗传有关，但不影响白癜风的治疗。

　　8、外伤：

　　烧伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬、感染后皮肤形成白斑。外伤为诱发因素，是在肌体气血不和的基础上而发病。

2怎么预防白癜风复发

　　1.白癫风患者在日常预防过程中，首先，一定要注意饮食、情绪对病情的影响。 其次，白癜风患者发病与自身免疫力有很大的关系，因此白癜风患者要想达到较好的预防白癜风复发的效果，就要注意通过各种方式提高自身免疫力。如加强锻炼，坚持每天起来慢跑、太极等适合白癜风患者运动的项目进行坚持锻炼。

　　2.最后，要注意避免一些不利于患者皮肤并且有可能诱发白癜风的因素，如避免接触某些化学物质，更不要盲目的去使用一些美白产品，以免造成病情恶化。此外，白癜风患者对于阳光的敏感度比较高，适当晒晒太阳能加强白癜风患者对病情保养的程度，但是过度照射则可能加重白癜风患者的病情，引起病情恶化。可见避免白癜风复发预防是重点。

　　白癜风在临床上治愈以后一般是没有复发率的，在没有彻底根治之前确实存在蔓延或者复发的可能性，

　　因此患者应该注意一下几点：

　　1、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　2、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　3、适当进行日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4、注意饮食，忌食含维生素C丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物。

　　5、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

　　饮食方面：

　　1.白癜风的特点就是顽固性与易扩散性，患者要积极配合医生专家的治疗方案，在日常生活中乐观向上，保持一颗平常心，坚持下去白癜风是不会复发并且可以治愈的。

　　2.白癜风患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉(牛肉、猪肉等)、禽蛋、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类(樱桃等)，以及贝壳类食物(田螺、蛤等)。

　　3.白癜风患者日常饮食要多加注意，忌食鱼腥海鲜等发物;少吃富含维生素C的食品，多吃黑色、紫色食品及壳类食品如黑豆、花生;忌食葱蒜和过酸的东西。

3白癜风患者外出应注意哪些问题

　　1、避免阳光暴晒。

　　2、注意休息，要有足够的睡眠时间。

　　3、不要过度疲劳，不要过度消耗体力。

　　4、注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药。

　　外出游玩过程中，除了以上几个方面需要提前准备外，对于面部白癜风患者或是泛发性白癜风患者，由于白斑发病面积较大，且严重影响患者的外貌，为避免他人的异样的眼光看待自己，建议您不妨外出旅行前带上一瓶遮盖液或遮盖霜及时遮盖，或是出行前将盖液涂抹白斑部位一次，保持5-8天，这样外出旅游使用起来很方便保持美丽保持自信在颜色变淡时可以再补妆，这样也不影响游玩。

4治疗白癜风的民间偏方都有哪些

　　中药偏方治疗白癜风：

　　①用复方蜜陀僧散(雄黄、硫黄、密陀僧、黄丹、生南星各等量，共研为细末)干扑，或用生姜蘸药粉外搽，治疗白癜风每日数次。

　　②硫磺磨成细面(用石器或瓷器，不要用铁器)，蔗糖半两研面，食用碱少许。将上述药拌匀，将一条鲜黄瓜掰下一块(不能用刀切)，待黄瓜冒出鲜水珠，立即沾药向白癜风患处搽，使患处都均匀地沾上药，然后用纱布包好。

　　③中药当归10g，鸡血藤15g，防风10g，白蒺藜30g，补骨脂10g，赤芍10g，红花10g，陈皮10g，生芪15g，川芎10g，黑豆皮15g，首乌藤15g。也可服用白蒺藜子，生捣为末使用。

　　生活偏方治疗白癜风：

　　①利用芝麻油治白癜风：取适量的芝麻油和白酒将其混合，然后连服一个月看效果。

　　②艾叶烤蒜：当季新蒜切薄片，放在白斑的周围边沿处;晒干后的艾叶点燃，放在蒜片上烤，以患者稍不堪忍受的痛为度。换与此处相连的另外一处烤。把此处白斑的周边都烤过后，烧烫其内周第二层。

　　③将苦参和老生姜混合捣碎，调和成糊状，然后加以适量的酒精来涂抹白斑处。

5白癜风日常饮食

　　1、绿豆：绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗，而且绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

　　2、地瓜：白癜风饮食治疗可以通过地瓜来缓解，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。

　　3、小米：小米也是白癜风饮食的重点小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白。

　　4、薏仁：薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中，可以多食用薏仁，薏仁是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。