有的人生病了除了去医院看病之外呢，还有一个很重要的治疗方法就是食疗，虽然说临床的治疗方法能够让病人很快的摆脱痛苦，如果能够加上日后的饮食治疗就能够缓解病痛，尽快的恢复健康的，那么膝盖积水吃什么药呢?下面为大家介绍一下。
目 录
1膝盖积水怎么办
01推揉点按法：患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推 揉1～2分钟，拔伸屈膝法：患者体位同上,肌肉放松,医生先 轻轻地,小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然 后伸直患肢。
02滑膜主要分布关节周围.于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节.在受各种病因(如骨质增生,关节炎,关节结核,风湿病等和创伤性外伤,骨伤,关节内损伤,周围软组织损伤,手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液
03关节积液较多,张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全 抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分
04膝盖积水患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。
05要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。
06要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，保持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。
2膝盖积水吃什么药呢
人的膝关节是很脆弱的，如果在天气寒冷的时候没有注意好保暖的话，膝关节是很容易受寒患上关节炎的，膝关节积水也是一种常见的疾病，可以通过药物或手术的治疗，药物的治疗可能会比较难漫长，手术的治疗比较的彻底快速，同时要注意膝关节的保暖，特别是阴寒的天气要注意戴上护膝，最好是多做一些身体的锻炼，这样也有利于身体抗寒，增强自身的抵抗力。
说实话，食疗在治病的过程中，也未尝不是一种良性的治疗方法。下面，让小编告诉你膝盖积水吃什么好，给您介绍几个菜谱。
膝盖积水患者，要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。
以下是几个食谱：
生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。
防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。
不同的人，体质不同，对食物的接受程度也就有所差别。建议在食用前听取医生的建议，正确健康饮食。
3膝盖里面有积液是怎么回事呢
膝盖积水是一种常见病、多发病，是骨关节疾病中最顽固的慢性疾病之一，总发病率占全部人口的4%左右。很多疾病如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术及寒冷等刺激均可使骨膜损伤炎症反应，对于晚期和重度畸形的患者来说，由于疼痛、关节功能部分或完全性丧失，生活质量下降，失去了工作和娱乐的能力，严重者丧失生活自理能力，给家庭和社会带来沉重的负担。
膝盖积水是关节损伤，滑膜受到刺激，导致关节滑液分泌失调形成积液的一种关节病变，以膝关节部位为最常见。膝盖积水症状主要表现为关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。膝盖积水属于外伤关节筋络、内伤气血任脉之证，治疗须内外兼顾。【滑膜骨方世医.帖】具有内外兼治的优势，其药效能穿透骨关节屏障，抵达深层组织，在患处形成高浓度药物作用，通过刺激患处神经末梢，迅速地通经开窍，在祛风止痛、消肿散积的同时，又能够促进血液循环，改善滑膜周围组织营养.
4膝盖积水怎么检查
1、一度滑膜炎：以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;不能长时间行走，长时间行走关节有发热、发僵的感觉，疼痛加剧。
2、二度滑膜炎：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重;不能长时间行走，走路多了小腿会出现酸胀感、积液增多。
3、重度滑膜炎：关节肿胀、疼痛比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。
其中，它有骨质增生型：关节疼痛，肿胀明显，上下楼更厉害，僵硬不灵活，活动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型：走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。半月板损伤型：走路时腿容易别劲。偶尔会出现腿突然间不能行走，感觉像有东西把腿别住了一样，得稍作休息菜能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人，损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。
5膝盖积水如何预防
少剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。适当体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防膝盖积水，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
及时治疗关节损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
减轻体重
体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成膝盖积水症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节膝盖积水。
防微杜渐，让自己远离疾病，远离膝盖积水，就要从健康生活开始。