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轻度脂肪肝能治好吗

现在随着我们生活水平的日渐提高,在饮食上也变得越来越丰富,不过很多朋友却是因为饮食上的不注意导致一些疾病的出现,脂肪肝就是一种非常常见的病症,这种疾病通常是因为平时饮食过于油腻和缺少锻炼导致的,这种疾病在初期的时候就应该及时的治疗,那么轻度脂肪肝能好吗?我们一起看看吧。

目 录 轻度脂肪肝的饮食注意什么 轻度脂肪肝能治好吗 脂肪肝是脂肪堆积过多所致吗 脂肪肝的鉴别方法有哪些 脂肪肝治疗时需要注意什么

1轻度脂肪肝的饮食注意什么

  不能吃含糖量高的食品。摄入含糖量高的食物是会加重脂肪肝这种疾病症状的,但是轻度脂肪肝时期进行调理是有助于病缓解的,像是蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋、甜点等都是含糖量高的食品,会加重的就是肝脏的代谢负担,还不能被机体充分吸收利用,轻度脂肪肝吃很多会加重脂肪肝病情,因此轻度脂肪肝患者低糖饮食。

  不要多吃辛辣和刺激性食物。辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒等都是辛辣和刺激性食物,要是吃很多会加重的就是肝脏的代谢负担,对轻度脂肪肝病情是不利的,因此需要适当少吃一些为好。

  不宜喝酒。酒精一般进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢,轻度脂肪肝患者还是长期或大量饮酒,会造成的问题就是加重脂肪肝这种肝病的症状,自然轻度的就会转变成为中度的、甚至重度的脂肪肝。

  少吃或不吃含脂肪高的油腻油炸食品。肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等都是轻度脂肪肝患者不能吃的,就是因为这些食物都是含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物,多吃会加重的就是肝脏的代谢负担,另外还有就是猪油、羊油、黄油、奶油等油脂类都是轻度脂肪肝患者不能吃的食物。

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2轻度脂肪肝能治好吗

  首先你要减减肥,平时吃东西不要吃到撑,吃个八分饱就行了。脂肪肝说的简单一点,就是肝上面堆积了很多脂肪,就和人肥胖一样,肥胖的人身体就是脂肪偏多。只要减肥让身体瘦下来,脂肪肝就会慢慢消失的,但是不要太瘦噢,很多人减肥的时候节食不吃饭,你脂肪肝是消除了,但是身体其他方面的病又开始了。

  你的是轻度脂肪肝,是轻微的,还不是很严重,但是也要引起重视,因为轻度脂肪肝不治疗改善的话也会变成中度脂肪肝和重度脂肪肝的,最严重的就是变成肝硬化,那个时候身体会出现很多不舒服的症状,恶心,呕吐,浑身没力气,吃不下东西,坐久了腿脚发麻等。所以在还是轻微的时候要赶紧治疗。

  再就是少喝酒,喝酒多的人是很容易造成脂肪肝的,有脂肪肝的人还会出现酒精中毒的现象。少吃甜食,糖尿病的人多数都有脂肪肝,你在治疗脂肪肝的时候,也可以同时改善身体其他的毛病,这样身体健康有可以养成良好的身体习惯。

  多加强锻炼

  在减轻脂肪肝的时候要多锻炼身体,多做运动,如果你体重有点肥胖,刚开始可以做一些轻一点的运动,乒乓球羽毛球之类的,到慢慢适应了之后再跑跑步打打篮球,总之选择适合自己的运动方式。身体素质好了,体重瘦下来之后脂肪肝一定会消除的。

3脂肪肝是脂肪堆积过多所致吗

  脂肪肝病仅仅是肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化。脂肪肝病绝不是肝炎,而只是甘油三酯堆积所致的代谢性肝功能异常。脂肪肝却不是由于感染了肝炎病毒而引起的,而是肝内脂肪堆积所致,脂肪肝病自然亦无任何传染性可言。

  身体发胖是由于脂肪太多,消耗小于储备,日积月累造成的,所以减肥就是要这些脂肪燃烧掉。人到中年以后,脂肪细胞就往身体中段集中,所以中老年人同样更容易得脂肪肝病。

  脂肪肝病是肝细胞内积存过多的脂肪引起的肝病。

  脂肪肝病,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

  脂肪肝病按轻重程度不同又分为轻度脂肪肝病、中度脂肪肝病和重度脂肪肝病。

  轻度脂肪肝,已成为现代人的普遍问题。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝病的最佳时期。轻度脂肪肝会传染吗?

  一般来说,脂肪肝病主要有以下类型:肥胖性脂肪肝病、酒精性脂肪肝病、营养不良性脂肪肝病、糖尿病脂肪肝病、其他疾病引起的脂肪肝病。

  根据肝病病理学改变程度进行分类,大致有以下四种情况:单纯性脂肪肝病、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化。

  脂肪肝病多发于以下几种人:肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

4脂肪肝的鉴别方法有哪些

  1、重度脂肪肝

  重症脂肪肝是指临床症状凶恶,预后不良的脂肪肝。严格来说,它是某些危重疾病的一种病理过程。主要包括妊娠急性脂肪肝、脑病脂肪肝综合征。它与一般脂肪肝在临床症状、体征、疾病预后方面具有明显不同。

  (一)妊娠急性脂肪肝

  本病又称为产科急性黄色肝萎缩。是妊娠的严重并发症,临床较为少见,预后恶劣。本病多发生于妊娠末三个月(30-40周)发病。据认为,妊娠期大量口服与滴入四环素,有可能诱发本病。

  (二)脑病脂肪肝综合征(Reye综合征)

  本病主要发生于小儿和青少年。发病前常有某种病毒感染,感冒样前驱症状和水痘,感染症状改善2-3天后,突然出现频繁呕吐,伴剧烈头痛,数小时内进入谵妄,痉挛,木僵和去大脑皮质状态,最后进入昏迷。常伴有发热,低血糖,肝功能异常等表现。本病起病凶险,病死率高。

  2、病毒性肝炎

  脂肪肝患者肝内脂肪变性呈弥漫性分布,常需与病毒性肝炎等鉴别。病毒性肝炎患者除具有乏力、纳差、发热、恶心、呕吐、黄疸、尿黄等表现外,流行病学、病原学检查有助于确诊。

5脂肪肝治疗时需要注意什么

  注意1、脂肪肝仅仅是肝病。

  肝脏具有物质代谢、胆汁合成、排泄、解毒、免疫、凝血等功能,拥有很强的代偿和再生能力。当如此强大的器官出现问题时,则意味着其他器官的损伤早已开始。因此,发现患有脂肪肝时,除了检查肝功能外,您还要进行血压、血脂、血糖等方面的检查。

  注意2、脂肪肝治疗需服用药物。

  保肝药物只在肝功能有明显异常时酌情使用,而降脂药物是否可以治疗脂肪肝还存在争议。多数药物的代谢都在肝脏里,滥用可能会加重肝损伤。因此,脂肪肝最安全也最基本的治疗是改变生活方式,调整饮食结构,少坐多动。

  注意3、无症状脂肪肝不需要治疗。

  肝脏内没有神经支配,只有包膜上存在感觉神经。当脂肪在肝脏细胞中堆积到一定程度,肝脏体积膨胀,肝脏包膜受到牵拉时,才会出现肝区胀痛、隐痛等不适感。由于个体敏感性的差异,每个人出现症状的时间、程度都会不同。有些人没感到任何不适,其脂肪肝却可能已到了中重度水平。因此,脂肪肝的治疗应趁早,与有无症状无关。早期轻度脂肪肝通过生活方式的改变,饮食结构调整及适当运动完全可以恢复正常。

  注意4、脂肪肝患者多吃水果有益。

  水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,这些都能促进脂质代谢。然而,水果中糖分较高,过多进食,可能扰乱糖代谢,对血糖产生不良影响。此外,过多的糖类在体内可以转换为脂肪,加重脂肪肝。因此,脂肪肝患者能否吃水果、吃什么种类的水果、吃多少、怎么吃,应根据具体情况而定。

  注意5、脂肪肝患者需要食素。

  素食会导致脂肪摄入过少,体脂分解过多,不但不能治疗脂肪肝,还会加重病情。素食者的蛋白质摄入不足,还会导致脂蛋白合成减少,脂肪转运障碍,加重脂肪肝。因此,想通过素食消除脂肪肝是行不通的,只有能量适宜、搭配合理的膳食才能改善脂肪肝。

温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。

      脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、右上腹痛、血脂异常[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法

标签:内科,消化内科,肝胆疾病,脂肪肝,

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