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?女人月经时间一般多久

女孩子十几岁左右就会开始来月经,而到了50多岁的时候,慢慢的会闭经。对于那些初来月经的女孩子来说,有必要去了解一些和月经相关的知识,比如说月经要几天才能干净,正常月经期是3-7天,阴道没有流血就是干净了。那么女人月经时间一般多久?下面一起来看看吧!

目录 月经周期多少天算正常 ?女人月经时间一般多久 什么时候会来月经 月经时间不规律的原因 如何让月经走得更彻底

1月经周期多少天算正常

  大多数女性的月经持续时间是在三到五天,但一般在两到七天结束,月经量达到20-60ml,都是正常情况。

  月经是女性朋友一种周期性子宫出血的正常生理情况,是一种女性卵巢周期性变化导致子宫内膜脱落出血的一种现象,规律的月经周期是生殖功能成熟的一种重要标志,通常女性月经初潮会发生在13-14岁,但也有的女性比较早的会在11岁来初潮,但也有比较晚的会在15岁的时候才有来月经初潮。

  对于没有育龄的女性朋友,如果没有怀孕,通常是会每一个月都来一次月经,但每个女性不同情况,多方面因素的原因。如:饮食、作息、情绪等都是会影响月经周期,月经量的多少,月经颜色,月经期的长短。女性朋友可以根据月经情况可以判断自己身体是否出现了疾病,可以做到及早发现及早治疗。

  通常情况,是可以通过女性朋友的月经情况如:月经持续时间、月经量、经血颜色、形状等进行初步的分析,女性朋友的身体是否良好,如果出现不寻常的情况,首先要考虑是否是因为月经不调的因素造成。

2?女人月经时间一般多久

  根据总结出来的规律,一般女性正常的月经周期为21~35天,周期的长短可因人而异,只要是提前或错后7天以内的可视为正常范围。一般月经来五到七天,其中一般是月经开始的前三天量会多一些,然后就是慢慢减少,大概是一个星期这样可以干净。

  但是每个人的情况和体质不一样,所以很难说出确定的几天月经就是正常这样的话。影响月经正常量的因素很多。一般受休养的影响较大,有充分的休息时间和充沛的精力跟每天熬夜,休息不好的人的月经来量也不同。

  而且跟月经的天数也会不一样。还有的是心理因素影响也是比较大的。处于紧张的情绪当中,人无形之中承受了太多的压力,可能月经容易不调。月经天数和来量还受饮食的影响,所以建议女性朋友不要过于不合理的节食和不均衡的饮食。

  月经不调是指月经过多或者是月经过少。月经不调可以通过日常的生活饮食习惯调理,也可以接受医生的治疗来调理。但是如果你从小就是月经过少或者是月经过多那也不必太过于惊慌,毕竟都是习惯了,很难调理过来。

  综上所述,女人月经周期是多少天这个问题,是无法给出准确的天数的,因为每一位女性朋友的身体状况都不相同,所以不能一概而论。

3什么时候会来月经

  每个女孩的初潮时间是不一样的,因此女孩之间不必与他人做过多比较,该来的时候月经自然而然就来了,不必有心理负担。

  一般的初潮年纪在13—15岁之间,有些或提前,在11一12岁就有了月经初潮,有些或推迟,在17一18岁才来月经,受到内外各种因素的影响每个人的初潮年纪都不一样。

  由于月经初潮年龄可以反映一位女性是否有乳腺癌发生危险(初潮年龄早常常是乳腺癌的高危因素)又可以反映出女性是否得了原发性闭经,因此知道女孩什么时候会来月经还是有非常大的临床意义的。

  还在读书的你,现在是否已经有月经初潮,又是否知道女孩什么时候会来月经,由于月经初潮的年龄知晓关系到自身患乳腺癌、原发性闭经的风险,因而对于这一常识,还是早知道为妙。

4月经时间不规律的原因

  1、作息不规律

  由于工作或学习,需要经常熬夜或者作息时间颠倒,这些不良的生活习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

  2、过度减肥

  无节制地减肥或进食过少,身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,不仅影响体内的雌激素的正常合成,严重者还会导致营养不良、贫血。

  3、情绪因素

  如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,生理周期变得紊乱。

  4、人流手术

  多次人流手术会使子宫内膜变薄,子宫损伤难以修复,月经不调、闭经、不孕症等疾病相继出现。

  5、子宫肌瘤

  月经不调是子宫肌瘤的主要症状,通常表现为月经量多、经期延长等。症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变程度。

  6、甲状腺问题

  如果甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。

5如何让月经走得更彻底

  1、生理期时期尽量不要洗头,如果非洗不成,尽量在午时洗,洗完头一定要立即吹干。

  2、生理期时期要注重保温,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿服装。

  3、忌喝冷饮:在生活中不要为了刺激而去喝凉的,这已经是很基本知识了,万万不要违反,不要拿本身的美丽开玩笑,喝冰水会让污血没有办法顺遂排出,留在身板里对身板绝对有害。

  4、吃点甜品:巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比力不容易发胖喔,还可以帮忙污血代谢。

  5、拒绝疲劳:充分苏息很重要,过于劳累会导致经期延长或是掉血过多。

  6、不要太情绪化:据说女孩子生理期时很天然地情绪就会欠好,但是也不要纵容本身乱发性情,因为发性情会对侵扰经期,也很伤肝脏喔。

标签:妇产科,妇科,妇科炎症,

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