冬季天气寒冷，气候干燥，抵抗力不好的人很容易感冒咳嗽，尤其是老人和小孩，而咳嗽对于生活有着极大的影响。小孩子生病是大人最忧心的事情啦，尤其是咳嗽老不见好，总吃药也不是办法，我们心里都明白要是继续这样咳下去可能会得肺炎呢!孩子咳嗽老不好怎么回事？下面我们压力看看吧！
目录
1咳嗽期间禁食5类食物
第一类：补益类汤
即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。
第二类：寒凉类蔬菜
主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。
第三类：生冷食物
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。
第四类：禽肉和海鲜
咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类，也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。
第五类：水果
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。
2孩子咳嗽老不好怎么回事
1、孩子咳嗽的时候，抱起孩子，然后令他的上身倾泻呈45度角，然后轻轻拍他的背部。这样能帮助孩子咳出痰。
2、室内的温度和湿度也要控制好。室温保持在20℃-26℃左右，保持空气流通哦，室内的食物最好在50%-70%。太干燥的话，痰会更加难咳出呢。
3、晚上睡觉把孩子的枕头稍微抬高一点，这样孩子咳嗽很严重的是就能避免胃食道反流对孩子咽喉部的刺激哦。
4、如果可以的话，可以抱着孩子在蒸汽蒸腾的浴室中呆5分钟，目的跟保持室内一定湿度是一个道理。
5、孩子鼻孔的清洁要做足哦，用生理盐水滴鼻液或者球形吸鼻器帮孩子清理鼻腔。
6、最后，还是喝水的问题哈，多给孩子喝点温开水，因为咳嗽的时候孩子可能会有点发热的，这样会消耗掉孩子体内较多水分呢。
3咳嗽怎么办
多喝水
很多人会出现咳嗽都是因为一些疾病导致的，现在常见的就是因为呼吸系统疾病，很有可能是因为感冒引起，不过也不排斥是身体其他部位出现问题导致的，但是多喝水是必须的，水可以将引起咳嗽的病菌带出体外。
保证充足的睡眠
在出现咳嗽之后，身体方面也会出现一些问题，像是之后很有可能会出发烧，身体的抵抗能力出现下降。这个时候一定要保持充足的睡眠，只有养足了精神才能增强身体的抵抗能力，才可以有效缓解咳嗽症状。
注意保暖
如果是因为风寒的原因出现了咳嗽的情况，这个时候一定要做好保暖工作。在大冬天的出门要带好手套帽子，不要出现再次风寒的情况，那样会加重感冒咳嗽的症状，所以做好保暖工作也是对缓解咳嗽非常有效的。
白萝卜煎水
大人咳嗽得厉害可以用白萝卜煎水服用来治疗，方法是取白萝卜洗净，不要去皮，连皮一起切成薄片，加水煎服，一日数次，连喝三日，对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果，值得一试。
服用枇杷糖浆
大人咳嗽如果喉咙无痰，干咳，并且伴有嗓子发痒的症状出现，可以试着用枇杷煎水服用，也可以去药店买枇杷糖浆，这个糖浆对这种咳嗽治疗效是非常不错，基本喝下去就能见效，
吃消炎药
大人咳嗽，如果没有感冒发烧，可以只吃消炎药来进行治疗，如果还伴有感冒发烧的症状，那就还要加上退烧的药一起服用，连服三日，如果没有效果建议赶紧去医院诊治。
4如何预防小孩咳嗽
2、注意室内的温度，人适宜的温度在二十五到二十八度左右，一般家里不好控制，但是只要温度不是你很高，也不是很低，待着舒适即可，而且也要避免家里人员的拥挤，不要给孩子穿的衣服太多或者太少，只要感到舒适不冷即可。
3、保持室内的湿度，如果室内空气太湿，会影响呼吸，如果空气太干，会造成呼吸道粘膜发干，纤毛运动受限，痰液不宜咳出，所以要保持室内空气的湿度要适宜，如果室内干燥的话，可以用湿拖把拖地或者在地上洒一些水。
4、注意调节饮食，辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
5、保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。
6、多饮水，注意个人卫生，勤洗手。尽量少带孩子去人多的地方，避免交叉感染。适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境。
5长期咳嗽会引起什么疾病
1.咳嗽伴发热多见于急性上、下呼吸道感染、肺结核、胸膜炎等。
2.咳嗽伴胸痛常见于肺炎、胸膜炎、支气管肺癌、肺栓塞和自发性气胸等。
3.咳嗽伴呼吸困难见于喉水肿、喉肿瘤、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、重症肺炎、肺结核、大量胸腔积液、气胸、肺淤血、肺水肿及气管或支气管异物。
4.咳嗽伴咯血常见于支气管扩张、肺结核、肺脓肿、支气管肺癌、二尖瓣狭窄、支气管结石、肺含铁血黄素沉着症等。
5.咳嗽伴大量脓痰常见于支气管扩张、肺脓肿、肺囊肿合并感染和支气管胸膜瘘。
6.咳嗽伴有哮鸣音多见于支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、心源性哮喘、弥漫性泛细支气管炎、气管与支气管异物等。当支气管肺癌引起气管与支气管不完全阻塞时可出现呈局限性分布的吸气性哮呜音。
7.咳嗽伴有杵状指(趾)常见于支气管扩张、慢性肺脓肿、支气管肺癌和脓胸等。
咳嗽的并发症还是挺严重的，所以这就要求我们在自己已经咳嗽的时候，千万不要不拿它当回事，一定要积极的采取治疗，不要让病情一步步的恶化下去。千万不要让自己为之前的行为感到后悔。