我相信大家在从小到大的生长过程中，都会遇见脸上起痘痘的同学。这类人群在高中时候比较常见，因为长期处于升学压力下，很多同学经过长期的熬夜，内分泌失调，难免出现内分泌失调。今天，我就来教大家怎样有效的，快速的去除起痘痘过后的红色痘印，一定要注意卫生。
目录
1如何祛痘和痘印
对正在青春期的我们来说，脸上长痘痘和痘痘消退之后，留下来的痘印使我们最为苦恼的皮肤问题。这种病症和他的并发症严重影响了我们的身体和心理的健康。甚至有些严重的还会使得我们产生严重的自卑心理。青春痘和痘印可外用纯植物精粹的施氏草本祛痘膏，每日涂抹1-3次，坚持半个月即可康复。
想来我们都见到过青春痘和痘印，而痘痘产生的原因确是很少有人能够说清楚。其实除了一些病毒性的青春痘外，一般而言，青春痘产生的原因大体上可以分为三个方面。
首先是由于我们的一些不合理的饮食习惯，吃太多的油腻和辛辣的食物会造成我们的身体的毛孔堵塞，使得皮肤上长出了青春痘还有痘印。其次，还有我们不停的熬夜，极坏的生活习惯使得我们体内的各种平衡被破坏，造成青春痘和痘印的产生。最后还有可能是由于生活中的压力太大，造成体内激素紊乱使得产生青春痘。
而护理方法也要从这三个方面着手。
(l)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
(2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
(3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
(4)控油护肤品：调节荷尔蒙出油量变正常。痘痘万恶根源就是油+细菌，痘痘消了，细菌生命力减弱，控油产品接着平衡皮脂量，让肤质渐渐变成健康中性，连粉刺都没机会长出来。
2中医去痘的妙招
1、土豆敷脸
中医认为，土豆性凉、平，土豆中含有的碱性物质，对我们皮肤分泌出来的油脂有很好的吸收效果，能起到止痒、去痘的功效。
方法：取新鲜的土豆，去皮后洗净，切成薄片，脸清洗干净后，将土豆片敷在需要敷的地方，敷上15分钟，然后取下。坚持使用一段时间，会有惊喜哦，你的痘痘会消下去，痘印也会变淡的。
2、金银花
夏天上火了我们都喜欢喝点金银花茶，这是因为金银花具有很好的清热解毒功效，可以治疗各种热病，包括因内热引起的痤疮，其中金银花含有的樨草素，对毛孔有很强的渗透力，起到杀菌的作用，有利于排除多余皮脂，预防粉刺。
方法：金银花的使用方法有很多，可以将金银花磨成粉末，加水调匀敷在脸上，也可以泡茶喝、煮粥喝，或者加水煎煮成汁后服用。
3、芦荟
芦荟一直都是人们受捧的护肤植物，它含有的一些物质对皮肤能起到消炎作用，能够治痘去痘，同时还能让肌肤变得更加细腻、嫩白。
方法：取新鲜芦荟适量，清洗干净，捣碎，将脸部清洗干净后就可以把芦荟汁敷在脸上，敷20分钟，取下后要洗脸。芦荟去痘的效果是很明显的，去痘心切的人可以试一试。
4、白果
白果也有去痘的功效，中医认为，白果益气、温肺，果肉中含有一种叫银杏酸的物质，这种物质有杀菌的作用，特别是对痤疮里丙酸杆菌有抑制作用。
方法：取白果适量，去掉外壳，将白果切成平面，将脸部清洗干净，用平切面来搓患处，搓一段时间后切掉用过的部分，再用新的切面搓，每天用1-2粒白果，用过十几次后痘痘就会消下去。
3如何祛除红色痘印更快
首先，长过痘的朋友们都知道，自己的皮肤经常很油腻，总是油光满面的。所以，清洁很重要，不管你现在是处于长痘期还是有痘印的时期，一日两次的清洁一定要定时完成。对于洗面奶，我建议用比较温和的洗面奶(例如泡泡洗面奶)，不建议清洁力过强的，又时把油都洗干净不是一件很好的事情。
洗完脸，记得擦爽肤水，爽肤水能够起到再次清洁的作用。用沾有爽肤水的化妆棉从上而下擦拭。
乳液和面霜并不是痘痘的罪魁祸首。所以，乳液和面霜不能少，需要注意的是，在购买时，记得咨询油性皮肤朋友们需要购买清爽型的，千万不能购买很油腻的，不然痘痘会越来越严重的。另外，油性皮肤补水很重要，乳液和面霜最好是购买补水效果的。
还有，早上美肤时，不要忘记了擦防晒霜，这个也一定要清爽型的哦!朋友们不要认为今天没太阳就没有必要擦防晒霜，这样想你就错了。紫外线无处不在，我们需要随时防备。
最后一点，如果你脸上只有痘印了，而你不想让它这么明显，建议你擦一点遮瑕膏，毕竟，痘印不是一朝一夕就能去掉的，这个是需要时间的。
不知道大家通过我上面的介绍以后，对于如何去除红色痘印这一问题都应该有了自己的看法了吧。很多时候，我们需要注意的不一定是各种各样的方法，注重的更偏向于一种生活状态的改变，我们需要调整作息，饮食，心态，三者合一才能更好的达到效果。
4怎样去痘印
保证充足的睡眠
痘痘患者们要远离痘痘，就不要熬夜，因为熬夜会使皮肤的色素变得沉着，造成痘印加深，所以要远离痘印的困扰，最好在晚上11点前上床睡觉。
多喝水
早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素，建议每天饮用水在800ML以上。
避免辐射
工作中长期面对电脑对我们的皮肤是很不好的，因为其有很大的辐射，所以要避免它的伤害，可以在电脑旁放写吸收辐射的植物。
5痘印怎么消除注意事项
1、不要让皮肤过多的接触阳光：因为经常接触阳光会使人的皮脂腺的油脂分泌过多，会容易让皮肤发炎，而且紫外线还有晒伤皮肤的可能，所以不要让皮肤暴露在阳光下。
2、最好不要游泳，因为泳池的水里会有一定量的消毒剂和各种细菌都会刺激皮肤，特别是皮肤有破溃的人应该避免游泳。尽量保持皮肤的清洁。这样才能安全祛痘。
3、一定不要饮酒，因为酒会让人的血液变成为弱酸性，更容易生暗疮，而且饮酒会加快血液循环，暗疮会随时爆裂，引起感染等症状，所以不要饮酒是最好的。