大姨妈是很多女性生理健康的表现，如果大姨妈来的是量比较少或者比较多都是不正常的，这个时候就要引起重视，看是什么原因引起的月经不调，然后针对病因来治疗疾病，那么大姨妈越来越少怎么办呢？这里提醒女性朋友一定要注意日常的休息和心情的调节。
目录
1月经量少的原因
月经量少的原因一：先天性子宫发育不良
有些女性朋友先天性的子宫就很小，发育不完全。每次月经来只是很少量的子宫内膜的脱落。所以月经的量就很少。先天性的子宫发育不全就是月经量少的原因之一。
月经量少的原因二：刮宫术
月经量少的原因包括已婚妇女可发生于刮宫术后，特别是多次打胎刮宫术后，构成子宫内膜外伤致使宫腔发生粘连，轻者月经由少，重者可发生闭经。
刮宫手术是很容易导致子宫内膜的损伤的。也会容易引起感染。如果进行过人流手术后，发现月经量减少，很有可能是有宫颈粘连或者宫腔粘连的情况。从而导致了经血不能够顺利的排出。同时还会伴有月经量减少，月经来潮的时间延长了，颜色变味暗紫色，或者说月经会有血块等情况。另外一个原因就是因为刮宫手术次数过多，导致子宫内膜变薄，使得月经量减少。
月经量少的原因三：子宫内膜结核
子宫内膜结核，子宫内膜被结核杆菌破坏，构成疤痕，月经量就削减。
子宫内膜结核是由结核杆菌引起的子宫内膜炎症，多为盆腔结核的一部分，也是全身结核的一部分。感染的主要来源是肺或腹膜结核。子宫内膜结核在生殖器官结核中占50～60%，常常是由输卵管结核蔓延扩展到子宫，病变多局限在子宫内膜。
月经量少的原因四：卵巢发育不全
卵巢生长发育不全，在子宫内膜细胞中，有一类非凡的颗粒，称为溶酶体，与月经血量和流血时候有关。若雌、孕激素水平高，溶酶体复合物构成优越，出血就较多，流血时候响应较长，相反若卵巢生长发育不良，性激素产量低，溶酶体复合物构成欠好，流血就少，流血时候就短。这也是比较常见的惹起月经量少的原因。
2大姨妈越来越少怎么办
1、充足的睡眠。“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。?
2、调整心态。调整好自己的心?态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。?
3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。?
4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
在女性朋友出现大姨妈越来越少的情况的时候，一定要注意，平时不仅要保持愉悦的态度，更要注意调整好自己的心情，饮食调理对于月经不调的女性朋友来讲也是比较的重要的，要多吃一些补血的食物，比如羊肉、乌鸡等等。
3纠缠女人一生的六大不正常月经
子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经。一般为28-30天行经一次，失血50毫升左右，持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。
有规律的月经是女性身体健康的重要标志。不过除了正常月经外，还有一些特殊的月经。
初潮
女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经，医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。
部分少女初潮后一段时间，月经周期可能不太规则。其主要原因是，月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。
激经
怀孕以后卵巢停止排卵，不会再来月经。但有极少数妇女怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血，称为“激经”。
传统医学认为这种现象是气血过盛引起。现代医学研究认为这与体内激素水平高低有关。
妇女怀孕初期，体内孕激素水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善以致出血，以致误认为是“月经”。这种现象不会超过怀孕后4个月，对母亲及胎儿无不良影响。
闭经
年满18岁尚未来月经者称原发性闭经;除怀孕、哺乳和经绝期，已来月经，后又停止，3个月以上者称继发性闭经。
全身性疾病、环境改变、精神刺激都可影响卵巢功能而引起闭经。某些生殖器官病变或发育异常也会引起闭经。
对于闭经应尽早检查，查清原因，及时治疗。耽误时间，影响治疗效果，可影响生育。
青春期闭经首先要注意经期卫生，保暖，合理安排学习生活，消除紧张因素，改善营养状况，尤其是停止不适当减肥。可采用通经、调节内分泌，促进排卵等治疗措施。如不奏效，可用药物恢复人工周期。
倒经
有的妇女每当月经来潮时，就要出现口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血或便血。
这在医学上称之为“代偿性月经”，俗称“倒经”。其原因不全一样。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛细血管网特别丰富，表浅而脆弱，极易发生出血。
有些人的鼻黏膜对卵巢雌激素水平变化十分敏感，受其刺激，发生充血、肿胀，甚至像子宫内膜一样，当雌激素水平骤然下降时便发生出血。
还有的“倒经”是由于创伤，或刮宫、剖腹产、子宫切除手术时，子宫内膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下组织等子宫以外的部位，与原位的子宫内膜一样受雌激素调节，发生增生、脱落，医学上称为“子宫内膜移位症”。
发生“倒经”，应及时去医院治疗。
痛经
医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1-2年内。疼痛最早出现在月经来潮前12小时，行经第一天疼痛，持续2~3天缓解。
疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿内侧，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。体格检查和仪器检查无器质性病变。可采用口服止痛药、避孕药治疗，心理治疗也很重要。
绝经
女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。到一定限度，子宫内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了月经。
最后一次月经称为绝经。我国妇女绝经的平均年龄为49。5岁，80%的人在44~54岁。绝经前，往往有一个过渡时期。
此时月经不规则，并伴有一些生理和心理变化，如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜溃疡，情绪不稳(表现为烦躁、固执或抑郁)，称为“经前期综合征”。
除了自己调整心理状态外，可在医生指导下，适当补充雌激素进行治疗。中医认为本病与肾精枯竭、阴阳失调、气血失和有关，可试用麦斛地黄汤。
为了避免这一过渡时期心理和生理的变化，一些西方国家的妇女也采取人为方法使月经停止，叫人工绝经。施行绝经术从理论上说这一做法对妇女对身体必有伤害，因此目前专家争论很大，应持慎重态度，不宜提倡。
4经期老推迟很伤身
1、炎症频发
经期周期应该是固定的，就算有差别也应该不会相隔很多天。若是女人们经期到来的日子总是推迟的话，对女人而言那是有很大的伤害的。比如说女人们在这个时候很容易出现宫颈炎、经期牙痛等毛病。这些病症齐发对女人们而言，那肯定是相当痛苦的。
原本处于经期前后的女人们，往往身体抗病能力会降低。此时若是再被各种疾病缠上的话，无疑会加重身体的损耗，让病症变得更加严重，比如说炎症会加重之类的。
2、影响你的美貌
女人都很在乎自己的样貌，平日里经期时常推迟的女人们，往往脸上容易出现各种的皮肤问题，比如说色斑、痤疮之类的。因为排经血的过程是身体的一个排毒过程，经期推迟了就意味着身体内的毒素没能排出去，这些毒素在身体内累积的时间长了，很容易侵害各大身体器官和皮肤。当身体内部受伤之后，就会通过脸部皮肤反应出来。
对于在乎自己样貌的女人来说，看着自己变成这个丑样子，内心肯定备受打击。从而很容易长期处于一种失落、懊恼的状态，身体长期被不良情绪侵蚀的话，不垮掉才怪!
5怀孕来月经是什么原因
1、阴道流血
女性在怀孕以后发现阴道流血，很可能是因为妊娠并发妇科疾病的情况，例如妊娠并发宫颈息肉、宫颈糜烂或者是宫颈癌等等。当然，也有小部分女性阴道出血是一种生理的反应。
2、先兆流产
女性如果确定怀孕了，但是却发生了阴道出血的现象，同时还出现了腰酸、腰痛，那么就要非常注意了，因为考虑有先兆流产的可能，需要女性朋友及时到医院检查确诊。
3、生理性出血
也有不少的女性在怀孕后的前3个月仍然有少量的阴道流血，不必担心，这是孕卵着床以后发生的孕卵植入性出血，这是生理现象，当女性妊娠到3个月以后，就不会再出现了。
4、宫外孕
当女性在停经40天左右出现阴道流血的现象，常常会被误认为是月经来潮，此时女性需要多加注意自己是否出现了下腹部隐痛、胀痛又或者是坠痛。因为极有可能是发生了异位妊娠，也就是宫外孕、确诊的方法是立即到医院进行检查。
5、受精卵着床不稳定
一般情况下，月经是子宫内膜坏死脱落而形成的，在某种时候是为怀孕做准备，当受精卵着床以后子宫内膜就不会脱落了，但如果怀孕以后仍然出现了出血的情况，也有可能是受精卵着床不稳定引起的，当胎盘还会形成，但女性又接近了每月的月经来潮日，那么成熟的卵子排出就会跟随子宫内膜脱落排出体外，也就出现了“月经”。
6、子宫内膜脱落
由于每个人个体差异的原因，有些女性怀孕以后雌激素和孕激素分泌比较低，继而导致子宫内膜继续脱落，出现月经，不过此时的月经量会比平时都要少，3个月后当胎盘形成了，体内的雌激素和孕激素也维持在高水平后，就不会出现月经了。