?冬天的时候。人们的抵抗力下降，很容易受到病菌的侵入而感冒。感冒是我们最常见也最易发生的一种疾病，尤其是在寒冷季节，人体抵抗力下降，使感冒有机可趁。由感冒引起的鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状经常困扰着我们，那么老人感冒需警惕哪些并发症?下面一起来看看吧!
目录
1感冒吃什么比较适合
1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。
2、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成。
3、西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑 菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。
2?老人感冒需警惕哪些并发症？
1.1、咽炎,鼻炎,气管炎
1.2、肺炎:感冒,即急性上呼吸道感染,是指鼻和咽部的炎症,但如果未得到控制,炎症向下蔓延则可发展为支气管炎、肺炎并导致哮喘的复发。
1.3、病毒性心肌炎:病毒侵犯心肌所致。
1.4、病毒性脑膜炎:在机体免疫力和抵抗力下降的情况下,脑膜炎双球菌就会由呼吸道进入血液,而后达到颅内,引起脑膜炎发生炎症性改变,出现一系列临床症状。
1.5、肾炎:肾炎是机体对链球菌入侵的免疫反映。,但是如果你的免疫力低下,又是过敏体质,链球菌就会下行到肾脏,引起双肾弥漫性病变。
1.6、风湿性关节炎等许多严重疾病:西医理论认识,风湿性关节炎是由链球菌感染所引起的。当人体发生感冒后,其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降,容易感染链球菌。
3感冒药所不为人知的危害
感冒药殃及前列腺
老张患有前列腺增生，前两天因感冒服用了含有氯苯那敏成分的感冒药，前列腺增生症状突然加重，小便不能排出，到医院导尿才暂时消除症状。
氯苯那敏和苯海拉明有轻微的抗胆碱作用，可能会引起眼压升高、尿潴留等不良反应，患有青光眼、前列腺增生、甲亢等的患者应慎用含有此类成分的感冒药。同时还应慎用含有盐酸伪麻黄碱的感冒药，因为盐酸伪麻黄碱可能引起水肿和尿潴留等不良反应。
感冒药让肝硬化雪上加霜
老何是一名肝硬化患者，前几天因感冒发热，自己服用对乙酰氨基酚退热。可是服用后出现了皮下出血、肝功损害加重等症状。
感冒药中的解热镇痛药物多数会对肝脏产生毒性，尤其是肝功能减退的患者，药物的毒性反应会加重。因此，肝功能不全的患者应慎用含有这类成分的感冒药。
4感冒期间可以吃鸡蛋吗
自以来，人们感冒的时候喜欢食用大量的糖炒鸡蛋，这样可以起到缓解病情的作用，其实敢买哦期间好不要食用该食物，因为鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质在人体内分解后会产生大量的热量，从而增加人体的发热，导致疾病难以好转，所以，对于吃什么民间房子可以治感冒的方法，建议大家不要随便的尝试。
人在感冒期间的饮食是要时刻注意的，不是任何食物都是可以食用的，而上文中为大家说的几种食物就是如此。所以，想要感冒赶快好起来的朋友们，对于感冒期间的饮食一定要注意哦!
5风热感冒适合喝什么
薄荷茶
薄荷属于性凉食材，能进行清热解毒，还具有提神效果，因为风热引起的感冒，通过喝薄荷茶能有效缓解。
菊花茶
菊花茶也是常见的花草茶，菊花味苦、性寒，有清风散寒、清肝明目的作用，将其泡成茶水饮用能有效的去除体内燥热，因风热产生的感冒，饮用菊花茶能有效缓解。
苦瓜茶
苦瓜茶是把晒干的苦瓜进行泡制的茶水，饮用苦瓜茶对调节身体很有帮助。苦瓜属于寒性食材，将其泡茶同样具有寒性，能够去除邪热，对缓解风热引起的感冒有奇效。
金银花茶
金银花属于一种中药，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏利咽喉的作用，将其泡成茶水饮用，能够进行清热解毒，对风热感冒有治疗作用。
桑叶茶
在生活中，桑叶是常见的一种植物，甚至还有人将其称作“神仙草”，在民间也有“人参热补、桑叶清补”的说法。饮用桑叶泡制的茶水，对清热有较好的效果。