女性身体里面的孕酮是一个很重要的因素，而在怀孕的时候出现孕酮低是很常见的症状，很多的女性出现孕酮低而感觉很苦恼，因为女性孕酮低是比较容易出现流产的现象，所以为了防止孕酮低的状况，是一定要好好的调理身体，那么孕酮低吃什么会比较好呢?下面我们一起来看看。
目录
1孕酮低有什么症状
1、相关的专家指出，女性体内孕酮偏低，可导致排卵期出血情况发生。主要的症状表现为，女性在两次月经来潮的中间，会有少量的出血情况发生，同时还会伴有下腹疼痛情况。一些女性的体温存有异常情况。
2、一些女性会因为孕酮偏低，而引发出月经紊乱情况发生。一些女性的月经周期发生了改变，经期有延长情况发生。严重时，一些女性的经期会延长10天左右，而经量却并未增加。同时在月经来潮结束一段时间后，阴道部还将出现淋漓的、咖啡色的分泌物，同时还将伴有下腹部隐痛情况出现。这种疼痛类似于胀气的感觉，好像气体憋在腹部，无法排出。
3、相关的专家还指出，若是女性体内的黄酮功能不健全，将会造成其卵泡发育不良，或是导致其分泌的雌性激素与孕激素比例失调，且失调的情况会很严重。此时，女性会表现为，月经的周期变短，月经的来潮较为频繁。进而便引发出了不孕、流产情况的出现。此时的流产，多发于怀孕的早期。
2孕酮低吃什么最好呢
导致孕酮低的因素可能是黄体功能不足或垂体催乳素分泌过多或是过少有关系。对于引发的原因有很多，譬如孕卵自身不成熟，对促性腺素不敏感，有的是黄体本身合成孕激素能力不够，亦或是与雌孕激素间的比例不协调等原因有关。
对于女性来说雌孕激素一般由卵泡和黄体产生，它的功能是刺激青春期女子外生殖器、阴道、输卵管和子宫的发育和成长，刺激女性第二性征的出现，对青春期发育与成长有着一定的促进作用。
孕酮低吃什么?专家指出吃以下的食物有助于调理孕酮低：
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
4、含有极其丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，这样能帮助女性自身出现较多的孕酮。
5、吃一些新鲜的水果也能补充孕酮低的症状，譬如猕猴桃、草莓、柚子等水果都有利于女性补充身体中维生素C与维生素E的成分，使怀孕女性的孕酮达到正常的水平。
3孕酮低要吃多久黄体酮
孕酮低可能是黄体功能不足引起的，有可能引起流产。
建议服用黄体酮胶囊至3个月，3个月胎盘就能产生孕酮，不需要再补。
2个月时做B超，排除胚胎停育。建议积极的保胎，并且尽量的卧床休息，要按时做好检查，确保孕酮可以上升。也可以先用药十天到医院再次抽血复查看孕酮的恢复情况，再根据其结果决定用药时间。
4孕酮低是宫寒吗
1、孕酮低是宫寒吗?
宫寒是本,低孕酮是表象,没有绝对的关系。孕酮低是由于女性黄体功能不齐全而引起的,黄体功能不全是黄体分泌孕酮不足,或者是黄体过早的衰退,所以导致子宫内膜分泌不良,就容易导致早孕流产。肾上腺、甲状腺功能严重失调也会影响卵巢功能,是排卵发生障碍,这样孕酮的含量也会相应的降低。身体如果出现对胰岛素抵抗也容易产生孕酮的低的现象。如果孕酮低也会不孕不育的现象,这个时候就应该去医院咨询医生了。
2、孕酮是什么?
孕酮是妊娠期早期黄体所分泌出来的一种孕激素,朱主要的功能就是维持妊娠,在妊娠的中晚期,一般是由胎盘分泌的,孕酮对于女性朋友来说是非常重要的,孕酮偏低说的就是黄体功能的不足,对于胎儿的发育和生长,都是有一定的影响,会让胎儿没有办法正常的发育,从而就会导致流产的症状,反复发生就会造成习惯性流产了。所以孕酮低是一定要注意。
3、孕酮低一定会流产吗?
孕酮低是会导致流产的,但是不一定会流产。孕酮低主要的表现是出现妊娠黄体功能不足,黄体功能不足还会让胎囊以及滋养细胞分泌HCG孕不够,当然也可能是别的原因会导致胎囊以及附属物质出现HCG不足,就容易造成胎儿不正常的发育,自然就会导致流产的现象,孕酮低在排除胚胎自身不好的前提下,孕酮也是造成胎儿发育不好的一个重要因素,但是只要通过口服黄体酮的方法来补充孕酮。
5孕酮低的危害
1、孕酮低对于孕妇与胎儿来说都极其的危险,所以怀孕期间孕酮低的“准妈吗”们,一定要重视起来,孕妈咪可以采用中医进行调理,改善自身因素,改善孕酮不足的现象,然后补充自己与胎儿所需营养,子宫的营养充足,胎盘牢靠,这样能够更好保护胎儿健康发育,只有知道了孕酮低的危害才能够进行有效的治疗。
2、女性缺少孕酮,对身体危害非常大,极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮,对增大的女性子宫,还起到镇静的作用,维持女性的早期妊娠。孕酮,会导致女性子宫肌纤维变得松弛,降低兴奋性。与此同时,还降低妊娠子宫,对宫缩素的敏感度,减少子宫的收缩,有利于受精卵在子宫里,正常发育生长。孕期孕酮水平不足,最终会导致女性流产的发生,要多加注意。