女人的私处健康一直都受到女性的关注，其中，外阴瘙痒是最常见的，也是最令女人尴尬的症状之一。外阴瘙痒多与阴道炎有关，需要及时医治。另外，纸巾使用不当、药物过敏、精液过敏等原因也会导致外阴瘙痒。针对这个问题应该要注意什么呢？接下来，让小编为你详细介绍。
目录
1 从白带颜色预知妇科疾病
泡沫样白带查滴虫
如果白带颜色不再清亮，内裤上的分泌物为黄色或黄中带浅绿色，有泡沫、怪味，外阴瘙痒，就是白带在报警——有滴虫在“骚扰”。
玛丽妇婴医院王主任介绍，女性感染滴虫后，阴道会产生黄绿色泡沫状或米糠状有恶臭的白带。阴道滴虫病的传播途径有两种，一种是性生活传播，另外一种是间接传播。例如，公共浴池泳池的座椅或者公共厕所的坐便器被带虫者的分泌物污染。
在实验室检查证实是滴虫感染后，患者应积极与爱人一起治疗。因为性生活容易造成交叉感染，如果单治女方，就会导致反复感染，出现久治不愈的状况。
白色凝乳状白带看霉菌
如果下身经常奇痒无比，常常在工作中，或在和朋友聊天中突然如坐针毡;而白带总是像豆腐渣似的在内裤上结成块。这是白带在报警：十有八九，是得了霉菌性阴道炎!
提醒女性朋友，患了霉菌性阴道炎，一定要在专业医生的指导下采取正确的药物治疗，不要自行用药，以免不对症适得其反。有很多女性得了阴道炎，不好意思到医院治疗，自己买来阴道冲洗器自行冲洗，结果不但没治好，反而演变成盆腔炎。因此一定要引以为戒。
2健康的女人身上这物肯定好
女性吃什么保养卵巢
经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
女性进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。对于维生素C、维生素E的补充往往还需要一些制剂的帮助。
多摄入蔬菜瓜果，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。
喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
3女人真的洗洗更健康吗
首先，女性阴道并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康”!女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。
其次，卫生不良并不是患阴道炎的唯一原因。当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外、阴道炎阴炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。
如何进行妇女阴部护理?
那么如何进行妇女阴部的护理呢?下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。
1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
4女人不注意卫生竟会多分泌这东西
造成盆腔积液的原因一、医源性感染
有些女性在人工流产或引产时，只图便宜和省事而选择一些不正规的医院进行手术。往往这些不正规的医院对手术设备消毒不严，从而容易引起医源性感染，进而导致女性盆腔积液。
造成盆腔积液的原因二、不注意个人卫生
女人想要做好盆腔保健，就应该避免各种盆腔疾病的发生，女性患盆腔积液的原因多与女性朋友不注意个人卫生习惯有关，如经期、产后一月内有夫妻生活或妇科手术后一月内洗盆浴等。
造成盆腔积液的原因三、妇科炎症
如果有慢性感染病灶，可能是卵巢、输卵管盆腔内的炎症引起的盆腔积液。除此之外，也有少数女性朋友会因为结核或者肿瘤以及宫外孕破裂、黄体破裂、盆腔脓肿、巧克力囊肿或卵巢癌而引起盆腔积液。
预防盆腔积液必须要注意几个点
如果女性朋友患上盆腔积液后，会经常感到易疲劳、失眠、精神不振并伴有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状的发生。因此很多朋友都害怕盆腔积液和自己“如影随形”，但又不知道预防盆腔积液有什么好方法。专家称，要想让盆腔积液与您“擦肩而过”，大家应做到以下几点：
5为何女人夜深人静之时总“瘙痒难耐”
1、局部皮肤不洁
有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。
2、药物过敏
过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。