?结石的产生，通常与人体新陈代谢紊乱以及精神状态的低落有密切关系。因此，按摩法治疗结石病的主要方向，便是调节人的精神状态(这常常与内分泌系统有关)，保持正常的新陈代谢水平，其取穴也多以改善内分泌、增强脏器功能为主。那么按摩法对抗结石的三大穴位是什么？请看下面详细的介绍。
目录
1结石如何预防
1、预防结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。
2、生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。
2按摩法对抗结石的三大穴位
按揉日月穴
?位置：乳头直下，第7肋间隙。
按摩方法：取立位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余四指放在肋骨上，顺时针方向按揉2分钟，用力宜适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
?祛病功效：对胆囊炎、胆系结石、胆道蛔虫症等具有很好的辅助治疗效果。
?点揉胆俞穴
?位置：肩胛骨内侧，第10胸椎下旁开2横指。
?按摩方法：取坐位或立位，两手握拳，用4指掌指关节突起部点揉胆俞穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
?祛病功效：经常按摩胆俞穴可增强胆腑的功能，对胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症等均有很好的辅助治疗效果。
?按揉肾俞穴
?位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。
?按摩方法：按摩者用两手拇指按压被按摩者肾俞穴1分钟，再按顺时针和逆时针方向按揉各1分钟，以局部感到酸胀为佳。
?祛病功效：经常按摩对消除肾结石有很好的效果。
3结石鉴别诊断
排出结石：肾结石掉入输尿管，而引起尿路阻塞及发生绞痛。大部分小于4mm的结石在症状出现1个月后会自动排出。而大于8mm的结石，几乎不会自动排出。大于6mm的结石有一半以上不会自动排出。
高草酸尿：原发性高草酸尿症为少见的遗传性疾病，有两种临床类型，即Ⅰ型和Ⅱ型高草酸尿症，均属常染色体隐性遗传。
胆红素钙结石：胆红素钙结石其主要成分除胆红素外，尚含有少量钙盐和有机物(细菌、虫卵或上皮细胞)。结石可存在胆总管内，亦可遍布于肝内外胆管系统，但很少在胆囊内发生。
4结石有哪几种
结石在大的方面可以分为：泌尿系结石，肝胆系结石，胃结石，前列腺结石，以及牙结石等结石。
而又以泌尿系结石和肝胆系结石为主。
泌尿系结石包括了：肾结石，输尿管结石，膀胱结石，尿道结石等。
肝胆系结石包括了：胆囊结石，肝胆结石，肝内胆管结石，胆总管结石等。
5结石不能吃什么东西
1、尽量的少吃些含有草酸的食物，蔬菜比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，水果如葡萄、无花果干、核果等。除此之外一些酸性的水果也不能多食，比如像苹果、柑橘等。
2、少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等。
3、少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，更要注意少吃。
此外，还要尽量的少喝酒。