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?女人的性生活好处?

对于女性来说,健康的性爱是很重要的,到底该怎么保证健康的身体嘛,这是我们大家都要好好的了解一下的,那么,频繁发生性生活会对身体造成哪些伤害呢,规律的性爱,可以让女人健康加分,保持青春。下面一起来看看性生活对女人有哪些益处。

目录 ?女人的性生活好处 ?女性性生活后腰酸怎么缓解 ?女人绝经后还有性欲吗 女人性生活后这6件事千万别急着做 女性长期没有性生活的危害

1?女人的性生活好处

  性生活能使女性保持活力,延缓衰老。经研究表明每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅。

  性生活能使妇女尽量少的患上妇科疾病,性交中女性出现高潮时,肌肉收缩,促使血液离开盆腔而回到全身循环中去,这样一来,紧张就缓解了。”

  性生活可以治疗女性失眠,性交乃是一种很好的松弛剂”。性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

  性生活可以使女性舒缓紧张,提高免疫力,性生活可以让你全身放松。

  性生活也是一种很好的运动,经常有规律地进行性交活动,使得身体的耐力增加,就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样

  性生活可以使女人的性格变得更加开朗、亲和,在性生活上能得到满足的配偶,有着更幸福的家庭。在性方面的满足也使他们对于家庭,对于事业,对于社交,也都更有追求,感到更有价值。

2?女性性生活后腰酸怎么缓解

  专家介绍说,如果在房事后出现腰酸背痛,同时还伴有头晕疲乏等不适症状,可能是在提示房事过度了,应当适当地控制房事的次数和频度。但同时,这也绝对不是惟一的原因。以下2点需要提醒:

  第一点、调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势:性生活基本上是男人的全身性剧烈运动以及男人生殖器官的频繁抽动过程,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,因此特别容易加速消耗,并容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。其实这种腰酸背痛的出现,是必要的自然过程,可以保护人体体力的过度透支,故大可不必担心。

  腰酸背痛的出现,也旨在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点,调整到一种不“费力”的性生活体位,即可缓解腰酸背痛症状。此外,也不排除一些男人,为了在性生活中突出表现男子汉的形象或一味迎合妻子,而故意延长射精时间或拖延性交过程,这样也可以造成身体的过度疲劳。

  第二点:注意检查是否合并其他疾病:如果出现腰酸背痛,通过适当调整也不见效者,就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛,不可大意。

3?女人绝经后还有性欲吗

  性欲的发生与两性的生理基础有关:其一是由性激素、性腺所构成的性内分泌系统,它维持两性性欲的基本张力和兴奋性;其二是由大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统.它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。

  一般科学家认为,性欲是一种本能的欲望,对於繁殖下一代有利。不过一般而言,大多数动物的性欲只存在于发情期时,而动物的发情期通常都有一定的时候(像春天)。对人类来说则没有发情期的概念,或者说人类在任何时候都可以发情。如果不学会控制自己的性欲,就会导致性犯罪的行为。单身人士可以通过自慰来满足自己的性欲,这是很正常的事情。全世界的人都有这种行为,安全无害。

  对于男性来说,可以防止前列腺炎,和前列腺癌的发生。男女都可以通过自慰,来了解自己的身体,对以后的性生活有益。如果一定要分期的话,人在早晨性欲会比较强烈,这就是为什么在早晨的时候,年轻的健康男性的生殖器会自然勃起。随着年龄增加,晨勃的机会就会逐渐减少,是很正常的事情,没有必要因此而担心。

  从生理角度而言,绝经期后,卵巢不再分泌雌激素,也不排卵了,生育能力是丧失了。同时,生殖器官也出现退行性改变,性反应周期各个阶段的反应速度及强度也明显减退,这是事实的一面。

  但我们不能不看到性欲形成的另一面,即除上述生理因素之外,性欲还受到文化观念、心理和环境等因素的影响。妇女到了更年期以后,由于生活稳定,孩子也已长大就业,夫妻感情牢固,也再不必担心怀孕,使以前因上述因素造成的性压抑消除了,性欲反而可增强,性生活时更放得开,这些例子是经常可以见到的。所以,认为绝经期后性欲就会丧失的看法是错误的。事实上,对于一个健康状况良好的老年人,衰老并不意味性欲的必然消退和获得性高潮的丧失。

4女人性生活后这6件事千万别急着做

  1、不能马上洗澡

  性生活前后清洗生殖器官保持清洁是个很好的习惯,但性生活后立即洗澡却不妥,如果洗冷水澡后果还会更严重。

  性生活后洗冷水澡会使皮肤血管骤然收缩,大量血液会突然流回心脏,加重心脏的负担。如果性爱后洗热水澡,也会使血液涌入皮肤和肌肉组织,然后引起其他重要器官供血不足,当大脑和心脏供血减少时,人体一些正常的生理功能就会会受到一定影响,可能会引起一些疾病。

  2、不要直奔洗手间

  你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱,不给对方“再来一次”的机会!或者是你认为性爱“肮脏”,甚至对方留在你身上的体液也不干净。

  3、不能马上睡觉

  被广大女性吐槽的倒头就睡其实也并不健康,通常男女双方从性兴奋开始到高潮结束,正常情况下大约是5-20分钟,也有比这时间更长。在性交过程中,人体交感神经一直处于高度紧张状态,肌肉也属于紧绷状态,人体性激素分泌会特别旺盛。

  所以性生活后倒头就睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就很难消失,可能让你第二天起来还觉得疲惫不堪。

  4、不要马上入睡或分开就寝

  夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

  5、不能吹风

  有些人性生活后大汗淋漓,特别是夏天,往往会光着身子吹风,但这样其实很容易导致感冒。因为这时候人体调节体温的能力会减弱,容易让病菌有机可乘,容易导致人受风寒影响。如果直接对着冷风吹也不行,会造成汗腺排泄孔突然关闭,使得汗液排不出来。所以,性生活后尽管很热,也一定不能贪凉,一定要盖上关键部位,以免着凉。

  6、不能吃冰冷食物

  性生活后很多人会感到口干舌燥,就想吃一些冰冷的时候甚至想和冰镇的饮料。但由于交感神经比较兴奋,相对于平时而言,胃肠道血液会有一定量的减少,所以在胃肠粘膜充血没有恢复到平时的状态时,吃凉食会对肠胃造成一定的损伤,有可能会引起肠胃不适或者疼痛,部分肠胃敏感的人还可能会因此呕吐。所以不管性生活后你感觉有多热,最好还是不要吃冰冷的食物,喝点温水补充水分即可。

5女性长期没有性生活的危害

  1、内分泌失调长痘斑

  长期不进行性生活,就会导致女性体内雌激素不能正常分泌,久而久之就容易造成内分泌失调,当人体内分泌失调时,皮肤表面就会出现痘斑。

  2、激素分泌减少会痛经

  女性的月经与性激素分泌有很大关系,如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少,从而影响女性经期,容易在经期出现痛经。另外,还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。

  3、自净能力低得阴道炎

  由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因,阴道内有大量的病菌存在,但是阴道有一定的自净功能,阴道内会经常分泌一种粘液,这种粘液就能起到杀菌的作用。

  如果长时间不进行性生活,阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌,从而降低其自净的能力,病菌就容易在阴道内大量繁殖,从而引起阴道炎,进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

  4、神经困扰会烦躁多汗

  女性性欲旺盛的时候,女性荷尔蒙分泌增加,但是由于长期没有性生活,激素就会在体内聚集,当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统,出现烦躁、多汗、失眠等症状。

标签:妇产科,妇科,妇科炎症,

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