很多时候，我们在吃东西的时候总是不忌口，有的人由于天气太热了就会吃很多的冷饮或者是冰淇淋，加上长时间的吹空调开风扇，那么久而久之就会造成出现，头晕呕吐腹痛的现象，头晕就是吹风扇的原因，那么呕吐和腹痛的就是自己的肠胃受到的问题，冰冰凉的冷饮下去，肠胃受不了该怎么办呢!
目录
1急性腹痛注意事项
引起急性腹痛的原因较多，难以判断，最好的办法还是叫救护车立即送往医院救治，但在这之前，如能及时、正确的为患者做一些事，可减轻病痛，便于治疗。
在某些知道病因的情况下，比如受凉引起的肠痉挛，急救的方法很简单，喝点热水或用热水袋敷在腹部都能起作用。而大部分情况下，腹痛是一个复杂的病症，有些病会转移疼痛的地方(如阑尾炎)，有些病会掩饰病变的真相(如宫外孕)，连医生都很难判断，更别提其他人。因此建议，不要随便给病人吃食物、泻药，也不能喝水，防止加重病情。应尽量安慰患者，使其情绪放松、平静，减少挣扎、乱滚等活动。帮助患者处于仰卧体位，双膝立起，使肚子放松。
当疼痛难忍时，也不能揉肚子，更不能吃止痛药。揉肚子，可能会使腹膜炎扩散或加重病变。吃麻醉性止痛药，会掩盖腹痛症状，给医生增加诊断上的困难。
以下情况也千万别以为是普通腹痛就不去医院而耽误病情。一是表现为腹痛、腹泻的急性肠胃炎，通常是由吃不洁食物引起，应该及时询问一同吃饭的其他人有什么症状;二是单纯呕吐引发的肠梗阻;三是育龄期妇女突然停经，在腹痛时有内出血，一过性的头晕、恶心等症状，可能是宫外孕;四是突然剧烈腰痛引起的泌尿性结石。
2女性为什么腹痛
一、排卵性腹痛
青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性小腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。
二、痛经
痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。
3头晕呕吐腹痛为什么
从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状。主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。
还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等。
头晕的症状还有就是老人常见的低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。
有很多的老年人都有这样头晕症状的表现，其最常见的发病原因就是脑供血不足。主要是随着年龄的增长，脑血管逐渐硬化、变细，血流量减少，脑组织营养不足;
如果我们出现头晕症状，多吃水果蔬菜：冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
位置性眩晕良性发作：这种眩晕的发作与特定的头位有关。常在头部位置改变时发作眩晕症状，无耳鸣、听力减退症状，持续时间短暂，仅数十秒，反复转动头部，可不再出现眩晕。
4突然头晕恶心呕吐是怎么回事
1、突然头晕恶心呕吐生理原因是各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。大多是突然头晕恶心呕吐都是由于美尼尔综合症所引起的。
2、头晕恶心呕吐的情况多半发生在老年人身边，主要是老年人由于营养不良，很容易造成贫血的情况，为此老年人要积极预防和治疗贫血。注重饮食上的保健，要做到不挑食，多吃新鲜的蔬菜以及水果，要保持人体所需要的微量元素之外，做到营养均衡。提高睡眠的质量，如果出现经常性头晕，我们就应该注意按时睡觉，保证充足的睡眠时间。保持良好的心态，对于高血压患者来说，这一点非常的重要，情绪波动时很容易造成血压急剧变化，这很容易造成头晕目眩，为此要保持平和的心态面对人和事。
5胃里难受恶心的危害
1、急性胃肠炎
呕吐伴眩晕、眼颤、平衡失调，常见于前庭器官疾病，如内耳眩晕症，脑供血不足。恶心、呕吐，伴有剧烈的眼痛、头痛、眼部显着充血发红、瞳孔开大，应警惕青光眼。食后即恶心、呕吐，且多伴腹痛、腹泻，常见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
2、急性胃扩张
急性胃扩张是吃的食物堆积无法排出，多发生于手术后病人，或者是暴饮暴食也会出现急性胃扩张。
呕吐物有酸臭味及隔日的食物，见于幽门梗阻。食后即吐而无酸味，多数为食管梗阻。呕吐物为黄绿色的胆汁，可能是十二指肠梗阻。呕吐物含有烘便，见于肠梗阻晚期，带有粪臭味，见于小肠梗阻。呕吐物为枣黑色液体，见于急性胃扩张。