当你工作了一天的时候，各种压力与嘈杂的声音围绕着你，让你身心疲惫，此时如果听一首舒缓的轻松的音乐，对于每个人来说都是一种听觉的盛宴。音乐对常人来说是非常有益身心健康的，对于孕妈们来说更是好处多多，那么，音乐胎教的好处究竟有哪些呢?怎样进行音乐胎教呢?其实胎教音乐也需慎选，下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
目录
1怎样欣赏胎教音乐？
孕妇 听听舒心的音乐，有助于调整情绪、消除疲劳，有助于 胎儿 发育，是胎教的重要手段。那么，怎样来欣赏胎教音乐呢?
具体方法有两种：一种是孕妇自己欣赏。孕妇在听胎教音乐时，不受条件限制，可戴着耳机听，也可不戴;可在休息时听，也可边做家务或边吃饭边欣赏。还可以随着音乐哼哼唱唱，让柔和美妙的音乐充满生活空间，让胎儿在音乐的摇篮里快乐地成长，让自己疲劳的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松。
另一种方法是，等胎儿20周后，可将听筒直接放在孕妇腹部，让声波传给胎儿。因为据英国科学家最新研究证明，胎儿在20周时就具备了听力，而不是人们常认为的妊娠26周，这项研究发现，新生儿能记住在胎儿期20周时听到的乐曲。
给胎儿欣赏音乐时，最好定时定量，音量不要太大。让美妙的音乐飞进母亲和胎儿的心灵，使胎儿大脑组织发育得更好。
2音乐胎教的作用
当你工作了一天的时候，各种压力与嘈杂的声音围绕着你，让你身心疲惫，此时如果听一首舒缓的轻松的音乐，对于每个人来说都是一种听觉的盛宴。音乐对常人来说是非常有益身心健康的，对于孕妈们来说更是好处多多，那么，音乐胎教的好处究竟有哪些呢?
根据对胎儿的听觉产生期的研究，六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此，怀孕六七个月的准妈妈们尽可买来音乐胎教磁带，或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。给胎儿听音乐的好处，更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明：进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。
音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。
在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。
3胎教音乐也需慎选
为了生一个聪明宝宝，现在一些家庭在妻子怀孕时就开始实施“胎教”，但有关专家指出，胎教音乐如果运用不当，反而会给孩子带来负面影响。
一位怀孕6个月的王女士在给腹中胎儿听胎教音乐后，感觉压抑烦躁。到医院检查后，医生告诉她，可能是胎教曲子中有一段低沉压抑音乐所致。
有关专家认为，孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教。但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育，严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。因此，给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐。
哪些音乐最适合胎儿?
有人认为莫扎特的曲子最适合胎儿，因为它的节奏最接近人的心跳;有人则通过实验证实胎儿喜欢低沉的声音，如大鼓，而不喜欢尖锐的高音和喧哗吵杂。这些都可列为选择胎教乐曲的参考。 不过，另有一派胎教的看法，认为胎儿其实最多只懂节奏(实验认为宝宝要到出生三个月以后才能懂得“旋律”、“和音”)，而且他在羊水中听得不甚清楚，所谓的胎教，最重要的不是给宝宝听，而是给妈妈听。孕妇从音乐中获得宁静、愉快、祥和的感觉，自然保持规律的心跳、愉悦纾缓的心情，那才是最重要的胎教。 在这里，所谓“音乐胎教”，目的不是在加强宝宝的音乐天份(虽然可能有这方面的附带价值)，而是在性情上的稳定。许多怀孕期间常听音乐的孕妇现身说法，她们的宝宝出生后比较“好带”，不会无故夜啼，而且怀孕期间常听的音乐特别能够稳定新生儿的情绪。
4适宜的音乐胎教教材介绍
适宜的音乐胎教教材一般有哪些?
1.音质柔和的、优美的、带磁性的音乐：如抒情歌曲、摇篮曲、中国除打击乐以外的传统音乐，及男低音、男中音哼唱的歌曲等，比如《大海啊，故乡》、《草原之夜》、《美丽的哈瓦那》、《睡吧，宝贝》、俄罗斯歌曲《小路》及各国的摇篮曲、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹》、《再见吧，妈妈》、《啊，克拉玛依》等。
2.节奏明快或舒缓的音乐：如听起来很舒畅的小步舞曲、进行曲、儿歌和儿童舞曲、中国许多民族歌舞曲，以及表现美丽风光的田园曲等，比如施特劳斯的《春之声圆舞曲》、《蓝色的多瑙河》、《运动员进行曲》、《小蘑菇》等大部分儿童歌曲、磁带《恋人浪漫曲》中的全部曲子以及目前市面上有售的长短笛、排箫、芦笙、小提琴、萨克斯管等乐器演奏的轻音乐曲子等。
3.频率适中的音乐：—般不超过70分贝，或C调的曲子比较合适。
在放音乐前，孕妇最好先熟悉一下歌曲的背景，找不到背景材料的，可以先听一下曲子，熟悉曲子后凭感觉体味一下其中所表达的意境和情调。然后放音乐时让自己完全沉浸到音乐所演示的意境中去，边听边感受音乐的美妙。孕妇能从音乐中感受到愉悦，说明音乐对她起了作用，从而也会对胎儿起到良好的刺激作用。
5怎样进行音乐胎教
夜深人静之时，母亲静静地躺在床上，抚弄着日渐凸起的肚子，感受着孕育生命的奇妙。她在心里喃喃自语诉说自己的感受时，肚中四个月的孩子已经能够听见了。她还不懂得母亲的话，但母亲温柔的情感和语调他完全感受到了。这是人作为生命体对世界的最初的感知。
胎儿从四个月起，开始注意外界的声音，他对来自外界的声音已经有所反应。母亲在听优美的音乐时，孩子在肚内转动身体作出反应;对母亲切菜时发出的咚咚声，孩子会报以颤动。外界的声音对胎儿来说都是噪音，只有母亲的声音是最美的音乐。
母亲对胎儿所倾注的是人类最纯净、最深厚的情感。母亲对胎儿说话，犹如对一个早已熟知的人倾诉衷肠，又痴心、又文静。腹中的孩子就生活在这温情的话语、绵绵的爱意中。胎儿对自己母亲有天生的感知能力，当母亲和胎儿讲话时，尤其讲到他时，他非常安静，“听”得格外认真。
在妊娠阶段，内耳和鼓膜是胎儿唯一已经发育成熟的器官，说明胎儿是在用耳朵听。研究结果表明.胎儿不仅能听音乐，而且对音乐有喜好和厌恶的分辨力，经常听优美音乐的胎儿，出生后一般性情柔和。
胎教越来越重要，也越来越受到争议。但有一点是肯定的：在怀孕期间，让母亲保持充沛的精力、良好的心境、求知的欲望，对胎儿来说十分重要，因为腹中胎儿一切秉性的形成就在这个时期。母亲积极的学习态度，会给胎儿以良好的影响。
母亲在阅读书籍时，她所营造的气氛和书中描述的情景，通过母亲大脑活动的渲染，在无形中注入胎儿的内心。即便是绘画也能产生同样的效果，因为无论音乐的旋律、节奏或图画的色彩、线条，都产生一种无形的“智力渗透”，而这也正是当今国际上正在研究的所谓用纯正的艺术对无知胎儿施以“感化”的课题。