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?经期能吃灵芝吗

灵芝是我们生活中最常见的一种滋补品,它对身体有很好的调理作用,尤其是身体虚弱的朋友经常食用能让身体变得更加健康,并且灵芝没有任何的刺激性能很好的提高身体的免疫力,但是很多人都知道灵芝的滋补效果非常好,生怕经常食用会使补过度反而对身体造成伤害,那么?经期能吃灵芝吗?下面一起来看看吧!

目录 灵芝适合哪些人吃呢 ?经期能吃灵芝吗 灵芝的功能主治 灵芝不能和什么同吃 灵芝的食用方法

1灵芝适合哪些人吃呢

  1、化疗肿瘤患者,手术患者增强体质,改善症状

  2、体弱多病者,大病初愈者

  3、思虑过度,心神失养,夜睡不佳,体力及记忆力减退的保健恢复

  4、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助协调

  5、中老年的进补,延缓衰老,美容养颜。

  灵芝甘平无毒,是性质温和良好的药草,所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。但若真要与药品同吃,时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。

2?经期能吃灵芝吗

  女性在经期期间是需要被仔细呵护关心的,这个时候的女性的身体是很虚弱的,需要进食一些具有滋补的药物或食物。月经期的护理很重要是成年女性都知道的,除了做好卫生护理,避免冷水、冷饮等方面的护理之外,营养的补充也是女性非常重视的方面。在营养补充方面,女性多会食用较为营养的红枣银耳莲子汤等,但是也会买一些保健品或营养药,来填补经期的气血不足。

  女人来例假期间可以吃灵芝,适量吃对月经不会有影响。灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好。

3灵芝的功能主治

  1、心神不宁,失眠,惊悸。该品味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服,或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

  2、咳喘痰多。该品味甘能补,性平偏温,入肺经,补益肺气,温肺化痰,止咳平喘,常可治痰饮证,见形寒咳嗽、痰多气喘者,尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺,温阳化饮药同用。

  3、虚劳症。该品有补养气血作用,故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症,常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍,如紫芝丸(《圣济总录》)。

4灵芝不能和什么同吃

  灵芝不能同吃的食物—松花蛋

  中医们认为,灵芝具有调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。灵芝功效非常多,药用价值也很高。所以在食用的时候也要注意它的食用注意事项。灵芝不宜同松花蛋一起吃,是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素,松花蛋中含铅等重金属元素,如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值,还可能产生副作用哦。

  灵芝不能同吃的食物—辣椒

  食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效,还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果,除此以外,还有护肝、抗菌等功效呢。我们知道灵芝是属于纯天然的,在人们的食用过程中,是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然会影响到灵芝原有的营养价值。

  灵芝不能同吃的食物—柠檬

  灵芝不能同吃的食物还有柠檬,我们都知道灵芝的功效非常多,它可治疗支气管炎、冠心病、圣经衰弱、糖尿病、风湿等多种作用。灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维,要是将灵芝与酸性食物同吃,灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以,小编提醒大家在食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃哦。

5灵芝的食用方法

  1、灵芝泡水法

  把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。

  2、灵芝水煎法

  将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,通常煎服3~4次。也能够连续水煎3次,装入温水瓶渐渐喝,每天喝多少都无限制。

  3、灵芝泡酒

  将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒成为棕赤色时即可喝,还可参加一定的冰糖或蜂糖。

标签:妇产科,妇科,妇科炎症,

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