相信很多人都跟我一样，一到夏天，各种烦人的事情就接踵而至，尤其是夏天天气炎热，皮肤就特别的干燥，不仅晒得黑黑的，还起皮，夏天真是女人美貌的天敌，为了让美女们在夏天也可以美美的出门，姐们想到了一些在夏天保湿补水的小妙招，
目录
1冬季如何防止宝宝皮肤不干燥
缘故一、肌肤薄嫩
宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。
缘故二、皮脂分泌少
宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。
缘故三、水分需求大
宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。
缘故四、气候、环境等外界因素变化
秋季以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
错误观点纠正：
保湿，不仅要补水还要补脂
有些妈妈认为，为宝宝进行保湿关键是要补水，经常为宝宝洗澡就可以改变干燥的情况。但往往这样下来却看不到好的成效，甚至会出现越来越干燥的情况。其实，真正有效的保湿，是给宝宝补充水分的同时还要补充脂分，这样才能在皮肤上形成保护膜，减少水分的流失，从而真正的保护宝宝皮肤。所以，就要为宝宝选择合适的护肤品了。
选择婴儿护肤品的4个常识
1. 成人的护肤品通常会添加一些功能性成分，譬如美白、防晒、抗衰老等，这些成分对婴儿娇嫩的皮肤会产生较大的刺激。婴儿的皮肤完全不需要美白、抗衰老，只要做到滋润、保湿就可以了。
2. 选择婴儿护肤品，要注意地区差别。在南方一些地区，气候本身就很湿润，甚至可以不用护肤品;而在北方，气候干燥、风沙大，则要注意婴儿皮肤的保湿护理。
3. 婴幼儿护肤品有润肤露、润肤霜和润肤油三种类型——
润肤露：含有天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤。
润肤霜：含有保湿因子，是秋冬季节宝宝最常使用的护肤品。
润肤油：含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。
4. 选购婴儿护肤品的原则：
a. 不含香料、酒精、无刺激，能保护皮肤水分平衡;
b. 不宜经常更换宝宝的护肤品，以免皮肤过敏，产生不适症状。
气温的变化让我们的皮肤变得干燥敏感，更别提宝宝那娇嫩的肌肤了，要抵御寒冷干燥的天气，就要为宝宝的皮肤及时添上“保护服”。
日常护理注意事项：
及时清洁皮肤：每次喂食后或是玩耍中，妈妈都应及时清理宝宝残留的口水、喝奶留下的奶渍以及汗水，让宝宝的皮肤时刻保持干爽，避免宝宝的皮肤受到刺激。
及时更换尿布和衣物：被尿水或便便弄脏的尿布，如果不及时更换，就会让宝宝的皮肤感到不舒服，因此妈妈要注意观察宝宝的表情，及时发现及时更换，不让脏衣物影响皮肤。
正确为宝宝洗澡：天气变冷，宝宝的洗澡次数可以适当减少，以每周2次为宜。水温要控制在38℃～40℃，过凉过热的洗澡水都会伤害宝宝的皮肤。洗澡后，妈妈要及时擦干宝宝身上的水珠，为宝宝涂抹好婴儿油，之后马上用干净柔软的毛巾包裹起来，以减少水分的蒸发，同时也可以保护宝宝不着凉。
认真选择护肤用品：大人的清洁护理用品或是含有刺激成分的用品都会成为伤害宝宝皮肤的“元凶”。因此，为你的宝宝选择婴幼儿专用的，没有任何化学添加的洗护用品，是保护宝宝肌肤的关键。另外，由于季节变化以及宝宝体质不同，妈妈在选择宝宝的洗护用品时，应认真看产品说明，选择真正适合宝宝的护理用品。
衣物选择很关键：直接和宝宝皮肤接触的衣物一定要选择吸汗好，纯棉质地的，不仅可以很好的保持透气，还可以降低衣物对皮肤有可能造成的刺激。
避免衣物上的残留：每次为宝宝清洗衣物，妈妈一定要多用清水浸泡，保证衣物上的残留物和洗衣粉被彻底洗净，不让残留物刺激宝宝的皮肤。
关键部位的保湿呵护：宝宝的脸、手、嘴角等部位，都是容易干燥的特别部位，因此即使没有洗澡，妈妈也应该在日常护理中特别留意，做好适当的护理工作。
2?夏天不干燥的秘密
1：热敷
首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。
2：洁面
洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度，
3：按摩
睡前敷面膜是不错的想法，不但可以缓解一整天肌肤的压力，还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢，不过并不是让你敷片状的面膜，而且按摩膏类的，涂抹的厚实一些，然后配合按摩手法，坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。
4：食物
想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。
其实呢，想要从内而外的保持水分，最重要的就是要多喝水，只有把体内的水分保持住并且随时补充水分，就可以时时刻刻保持脸蛋的水嫩红润有光泽哦，大家也要为了自己美美的脸蛋要时刻注意养生，要从身体内部下手，只要身体健康了，才可以美美的，是不是呀?
3宝宝皮肤干燥怎么办
第一招、补充维生素A。
维生素A可使宝宝皮肤润泽，多点吃胡萝卜等富含维生素A族的蔬菜或者服用富含维生素A的鱼肝油。
第二招、补充水分。
保证宝宝每日的水分补充，不仅仅要通过奶水的方式，还可以通过水果汁、蔬菜汁等来给宝宝补充水分，这样不但补充了水分还补充了维生素，可谓是一举两得。
第三招、使用保湿护肤品。
要解决宝宝皮肤干燥这个问题，不但要身体根源入手，还要从皮肤外部入手。为宝宝选择使用保湿护肤品，可以即时解决干燥感。但在保温护肤品的选择上要有讲究，要考虑到宝宝皮肤的娇嫩与敏感。
第四招、要减少给宝宝洗澡的次数。
在给宝宝洗澡时勿使用含有皂质等成分的沐浴露或香皂，以免刺激宝宝皮肤，引发皮肤干燥、瘙痒。
第五招、风大的时候要减少带宝宝外出的次数。
在稍微暖的天气，可以适当地带宝宝外出，同时要戴上手套、帽子、围巾。这种状态下户外活动就安全得多了。
4宝宝皮肤干燥吃什么好
石榴汁
选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝每天喝2~3次，可收敛血管，生津止渴。
去燥水果柑橘
柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，备受宝宝喜欢。据测定，其中所含的VC比苹果，梨高出好几倍，此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸，具有润肺止咳，健脾开胃的作用，对急，慢性支气管炎均有良好辅助功效。
芝麻木耳汤
把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。
胡萝卜粥
把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜，眼睛干燥。
润肺生津秋梨汤
把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后再水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。
5宝宝皮肤干燥的注意事项
1、注意清洁
清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官的清洁，还要注意细节处的清理。吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用碱性大的香皂给宝宝清洁，应选择宝宝专用的护肤品。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现，也能防止宝宝皮肤干燥。
2、注意保湿
在干燥季节，除了要多让宝宝喝水外，家长每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。巧用婴儿护肤品也能帮助锁住水分，防止宝宝皮肤干燥。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。
有些家长给宝宝洗澡时，为了让宝宝暖一点，会放很热的水，这样会使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37-40度。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜，洗澡时间不要超过10分钟，这样才能合理爱护宝宝皮肤。洗澡频率控制在一天一次就好，以免宝宝皮肤水分过分丧失导致皮肤干燥。
3、注意防晒
许多家长都喜欢带宝宝晒太阳，但晒太阳时间过长对宝宝皮肤也会造成伤害，特别是秋冬季节紫外线强，宝宝皮肤更易受到刺激。所以家长外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下;必须外出时，使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品给宝宝防晒。
4、注意穿着
天气变凉要注意给宝宝保暖，但要选择透气宽松的衣物，切忌捂得过紧，导致宝宝无法散热。正确的保暖方法是要使宝宝全身，特别是手部、脚部的血液循环通畅，这样才不会使宝宝局部皮肤血液不通畅，造成皮肤问题。