女性身体出现不舒服，要及时缓解，否则女性身体严重，对身体损害比较大，尤其是女性怀孕期间，如果出现身体异常情况，都是不能拖延检查时间，这样对身体损害较多，女性小腹两边疼是很常见的，对女性小腹两边疼怎么回事呢，女性有这样情况都是有一些原因的，下面就详细介绍下。
目录
1盘点女性小腹凸起的那些原因
1、腹部脂肪堆积
很多女性是一胖先胖腰，形成传说中的“梨”型和“苹果”型身材。甚至不少妹纸明明四肢纤瘦，偏肚子上藏了好几圈赘肉，腰围比常人更宽几分，沦为“没腰”一族。
如没其他病症而造成脂肪堆积在腹部，最主要的原因是吃得多而动的少。尤其是上班族，一天最少6.5个小时坐在办公室，腹部脂肪只存不取，久之，它们就在腹部安家了。
可不能小看了腹部肥胖的危害，它可是高血压、糖尿病、冠心病的最危险因素。女性腹部肥胖，还可能被关节炎、乳腺癌、子宫内膜癌等多种病盯上，可以说后果很严重！
所以，减腹要趁早。腹部减肥的唯一真理就是：少吃+多运动。
减少食量，但要保证你能吃饱，然后再辅以大运动量。如坚持每周跑2~3次步，及做仰卧起坐等针对性训练。相信过不了几个月，你的腹部会更平坦。
2、受遗传的影响
身体上的很多特征，可以归结为遗传，腹部肥胖就是一种。看看你的妈妈或其他女性长辈，是否为苹果形或梨形身材。如果有，那很大可能，你到了一定年纪也会变得和她们一样。想要阻止这种腹部突出现象，你同样需要进行大量的体力活动，并限制卡路里的摄入量。
3、雌激素的变化
随着年龄的增加，女性雌激素分泌量骤减加上新陈代谢的放缓，各种生理症状也会随之而来。除了皮肤差外，小腹肌肉会变松垮，身材臃肿，腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉。
像这种情况，就要通过饮食+保健来改善下了。
2女性小腹寒凉怎么调理
腹寒就是中医说的脾肾阳虚的症状有，腹疼绵绵，喜按，喜热饮怕食生冷等等。
腹寒会给女人带来什么伤害呢？
胃寒
女人靠血养，血是脾胃“消化”所吃的食物转化而来。
其实“消”和“化”两者是不一样的，“消”如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状;“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就怠工了，食物没有酶高效率作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，不见补正为此。
宫寒
“女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低，中医里称之为宫寒。
腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小，流到这里血液速度都减慢，女人腹温低，腹部经脉气血瘀滞不通，血液流速会更加慢，毒素清理速度自然变慢，毒素淤积成为女人身体最大的伤害。
子宫是孕育生命地方，如果长期毒素淤积无法代谢出去，就如一个堆满垃圾的荒芜野地，不但难怀孕，即便怀了，孩子也容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内，血液瘀滞，会形成顽固性便秘。
3下腹坠涨怀孕多久
1、下腹坠涨怀孕多久
一般在怀孕前三个月都会出现下腹坠涨的症状。
2、怀孕初期下腹坠胀怎么办
在怀孕初期,很多孕育过的女性都表示在怀孕初期有下腹坠胀的感觉。生理状况下,怀孕初期随着子宫的变化,腹部会有更明显的坠胀,子宫在长大,身体肯定有感觉,没生过孩子,所以一下子子宫都适应不了这种情况,就会出现下腹坠胀感。
4女性小腹两边疼怎么回事
女性小腹两边疼怎么回事：
痛经是引起少女下腹疼痛的最主要的原因，也是最常见的原因，痛经分原发性与继发性痛经两种，少女一般多是原发性痛经，可能与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关。
还有急性阑尾炎也是经常会引起少女下腹疼痛的，这是一种少女常见的下腹疼痛，属于外科疾病，但是在临床上是需要与妇科疾病相鉴别的。一般的患者在早期多有轻度恶心、呕吐食物，常伴有食欲减退及便秘等症状。
当然，引起少女下腹疼痛的原因还有与怀孕有关的疾病，这些年来，少女怀孕的并不少见，如先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等均是可以引起少女下腹疼痛的，还有的怀孕的少女私自堕胎，不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤，甚至会危及生命安全，这些感染等也是可以引起下腹疼痛的。
在对女性小腹两边疼怎么回事认识后，缓解女性小腹两边疼的时候，要注意饮食上，都是要选择清淡的，而且女性小腹疼治疗过程中，药物使用也是要正确进行，要根据医生建议选择药物，这样对疾病缓解才会有帮助的。
5小腹寒凉艾灸哪个穴位
1、小腹寒凉艾灸哪个穴位
大椎
属于督脉,有通督行气,贯通督脉上下之作用,同时如果有感冒,过敏性疾病,热病,癫痫,颈椎病,治疗取穴大椎也是首选,都是在治疗寒凉疾病,那么大椎在上焦,治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。用具:大椎穴位,可以使用艾灸罐,插两根艾条;每次施灸10-20分钟。以自己适应为度,可以逐渐延长施灸时间。
神阙
在脐窝正中,该穴位于人体的腹中部,脐中央。主治疾病:中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。神阙是气和,气舍,气具之穴,是任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟通上下之功效。施灸方法:可以用艾条悬灸神阙,灸神阙有沟通上下之功效联系任脉之上下。而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病,妇科疾病,生殖系统和泌尿系统的疾病,所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善,就是灸了神阙可以打通任脉。