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?快生时有哪些迹象

?一般情况下孕妇在临产的时候会有规律的子宫收缩,而且会逐渐增强,持续时间在三十秒或三十秒以上,间歇时间为五到六分钟,进食量会比平时增多很多,呼吸也会变得越来越快,有的人会有一些阴道流血的情况,而且腰部大腿根部会有很明显的压力感,这些都是正常的生理反应。那么快生时有哪些迹象?下面一起来看看吧!

目录 快生了会有什么预兆 ?快生时有哪些迹象 ?快生的住院时机 临产时孕妇吃什么好 ?快生的顺产的小技巧

1快生了会有什么预兆

  产妇在临产前的一个星期左右的时候孩子会进入到女性的盆腔当中,这个时候女性的上腹部会有轻快的感觉,而且食量也有所增多。同时产妇还会有子宫收缩的情况,一开始宫缩是不规律的,随着临产期的增加,宫缩的强度会变大,同时慢慢变得规律起来。

  另外产妇还会有见红的情况,见红的现象大概在生孩子之前的24—48小时左右出现。但是如果阴道出血量过多则需要引起重视。

2?快生时有哪些迹象

  产兆1:胎动

  怀孕后期因为胎儿成长迅速,羊水减少,胎儿可以活动的空间相对的减少了,所以胎动也会明显的减少了。胎动的次数多少算是安全呢?其实目前尚无定论,因为胎动的次数因人而异,而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示,平均每日要花上2.7个小时才会感受到10次的胎动。因此就有专家提议,只要在2个小时内有感受到10次的胎动,就可以放宽心。或是每天固定一个时段数1个小时,如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之如果胎动的次数明显的增加或是减少50%以上,应速就医诊察。

  产兆2:轻松感

  上腹部的压迫减轻了,这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系,所以感觉呼吸变得顺畅了,同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇(第一胎)会在36~38周之间感受到这个变化,而经产妇(非第一胎)则不一定。此时可以开始注意落红,破水或是阵痛的到来。

  产兆3:落红或现血

  这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。

  产兆4:破水

  这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致,羊水是无色、清澈、带有腥味的液体,会持续且不自主的自阴道流出。尿液则是清澈,淡褐色,具骚味的液体,这是两者之间的差异。若发现破水应尽速就医,此时会建议入院待产,然后视子宫收缩的情况给予适度的处置。

3?快生的住院时机

  住院的时机为何重要,因为太早入院待产,无形中会让产妇及其家属产生产程过长的错觉,进而要求剖腹生产。但是如果太晚入院则会造成医护人员手忙脚乱,在没有妥善的处置下就生了,在匆忙中有时会忽略了一些重要的事项而增加产妇及胎儿的风险。

  第一胎的产程通常会比较长,痛个三两天才生是司空见惯的。如果医师评估没有很快就会生的话,一般会建议产妇回家等待,这时就要注意前面提及的七项产兆。几乎所有的医疗院所应都具备了生产需知的卫教单,建议近临盆的孕妇们详细的看一看,甚至留一份在身边。多一分的准备就有多一分的安全感,和减少一分的焦虑及不安。

4临产时孕妇吃什么好

  这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。

  根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。

  有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。

5?快生的顺产的小技巧

  1.亲人在身边

  临产以后,最好是有亲人陪伴在,由助产士指导,不要太关注于生产,可以跟准妈妈们讲一下她们感兴趣的话题,跟她们讲清楚分娩到底是怎么样的,这样就可以让准妈妈们掌握分娩知识,能够在一定程度上减轻分娩过程中的不适,这样子就可以降低对宫缩的感受力。

  2.调节呼吸

  调节呼吸的频率和节律,再大家运动或精神紧张时,可以发现呼吸就会加快,准妈妈们应该自己调整呼吸的频率和节律,这样可以再一定程度上缓解压力,让准妈妈们更加有自我控制意识,当转移注意力的方法已经不足以让准妈妈们缓解分娩的不适时,准妈妈们可以有慢-胸式呼吸,呼吸的频率调整为正常的1/2,随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸,其频率为正常呼吸的2倍,不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。

  3.放松心情

  可以学习一些能够让准妈妈们放松的技巧。比如说是让准妈妈们熟悉的人能够触摸准妈妈们紧张部位同时抑制跟她说放松,也可以不断地给准妈妈们鼓励并讲解进展情况,要是准妈妈们喜欢听音乐的话,也可以选择舒缓的音乐放松。

标签:妇产科,妇科,妇科炎症,

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