不同人的体质往往是不一样的，就如果女性朋友来月经来白带一样，不一样的体质，不一样的身体状况，所出现的现象也是不一样的。有的女性朋友埋怨白带来很多，甚至每天都必须要垫着护垫才可以安心，但是也有女的白带少而开始担心是不是自己的身体有什么问题，究竟女的白带少怎么办呢?下面我们一起了解下。
目录
1白带少应注意什么
1、平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。实在，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。
2、另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会摧毁阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。
3、心理调剂：多做一些让自己开心的事情，学会心理调剂，维持良好的心理状态，幸免过分激动和暴躁。
4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食公道、营养均衡，并多进食富含维生素的食品。
5、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。
6、定期检察：即使没有任何不适，也应该定期检察，最好每年作一次全面的妇科体检。
7、牛仔裤不透气：现在女性都比较喜欢穿牛仔裤，可是经常穿着会使女性的阴部处于潮湿闷热的环境，就容易导致细菌繁殖，加大阴部感染的机率，所以在穿着上面女性最好穿着质地柔软的棉质内裤和宽松透气的外裤，保持阴道的干燥。
8、避免不洁的性生活：男女双方在进行性生活的时候双方都要做好清洁工作，很多男女都知道在性生活之后做好清洁卫生，可是却不知道性生活之前卫生工作也非常关键。这也是导致妇科炎症是一个重要因素。另外女性的阴道是一个抵抗力比较差的地方，本身就容易受到细菌的侵入，所以平时生活中一定要多注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯。
2女性白带减少怎么治疗
一般正常的白带都是无异味，排量正常，颜色白色而又带点透明的，一旦出现女的白带少现象，一般都是白带呈黄色的时候出现。这种情况的出现是因为阴道、子宫颈或者输卵管上有炎症，影响了白带的排出。
如果你的白带少但是所呈现的白带症状是比较正常的，那么就可能是你的身体内部的雌激素比较少，卵泡发育还不够成熟，导致你不能够进行排卵。这样的情况是会影响你的怀孕情况，所以最好还是看一下中医，然后熬一些中药调理一下。
对于雌激素不够多，平时可以通过食补来刺激雌激素的产生，一般坚持每天喝一杯都将或者是喝蜂王浆都是可以促进磁性激素的增多的。
如果是到了中老年的女性朋友出现这样的情况，很可能就是卵巢功能失调或者减退，换句话说距离更年期已经不远了。这个时候最好还是要保持心情的舒畅，做到户外活动，感受一下大自然，让自己的呼吸更加健康。
总的来说，女的白带少要么是因为你的身体内部有炎症，要么就是你的卵巢功能失调或者减退，两者都是比较严重的，需要你到医院里面做个检查。如果确认是前者，那么就配合医生的诊断，尽快把自己的身体调理好。如果是后者，那么还是要喝点小中药，配合适量的户外运动，调节好自己的心情。
3女人白带少影响怀孕吗
白带量少本身不会影响到怀孕，但因为往往是好多种疾病的表面现象，倘若白带少不治疗的话则会影响怀孕。
长期白带过少，阴道防御功能降低，易于感染而产生阴道炎，霉菌性阴道炎可以使阴道内的正常弱酸性环境被破坏，炎性细胞可吞噬精子，使精子的活力下降，霉菌还有凝集精子的作用，所以会对怀孕产生一定的影响，所以总结得论，白带量少本身不会影响怀孕。但倘若是由阴道炎症所引发，那么对怀孕就可有很大的影响。
白带是从女性的青春期开始的，并且是一种很正常的生理表现，白带会受到雌激素的影响，出现了周期性的变化，有的时候多，而有的时候少，并且孕妇有白带也是非常正常的，比平常还要多，但是如果白带有异味并且颜色异常，要及时治疗。
4白带少吃什么食物调理
常喝豆浆
大豆，以及大豆制品是女性最佳的天然雌激素来源，白带分泌少的女性平时可以常吃大豆，以及大豆制品，如豆浆，豆腐等，其中的植物雌激素与女性体内的雌激素结构相似，可以弥补自身的分泌不足。
喝些红枣粥
红枣是非常适合女性的一种滋补品，具有补益脾胃，滋养阴血等功效，雌激素分泌不足的女性，可以常喝些红枣粥，或者在粥里加些花生，桂圆，山药等材料，效果会更加。
吃些坚果
坚果中含有丰富的维生素E，Ω -3脂肪酸，这些营养有利于促进雌激素分泌平衡，维生素E还能增加雌激素浓度，像芝麻，核桃，花生等食物都是非常不错的选择，常吃可促进排卵，增加白带分泌。
蜂王浆
蜂王浆中含有丰富的激素，且这是一种无毒无副保健品，每天喝一小杯蜂王浆，可以有效补充雌激素，改善白带少的情况，同时，蜂王浆有保水性，直接涂抹在脸上，坚持一段时间可容光焕发。
补气血的食物
女性为气血所养，气血充盈，各脏腑才能正常运作，卵巢功能健康，则雌激素分泌正常，进而治疗白带分泌量少的情况，平时建议多吃些补气血的食物，如猪肝，红枣，黑豆，红豆，阿胶，当归等等。
推荐食谱：黑豆红枣花生粥
黑豆30克，红枣10克，花生20克，糯米20克，粳米80克，黑豆泡一个晚上，其他材料洗干净，材料一起放到锅里加水煮至熟软。补血益气，滋补五脏。
推荐食谱：当归红枣排骨汤
当归、红枣、排骨、枸杞、葱姜各适量。几种食材配在一起炖煮，至排骨熟软，调味。有非常好的滋补效果，促进女性激素分泌。
5白带少怎么回事
造成女性白带量少的原因很多,一些女性可能会因为体质较差或其他的各方面原因而出现白带量少的现象,如女性进入更年期后卵巢可能会逐渐萎缩,功能减退而造成女性白带量少的现象,这些正常的生理原因导致的白带量少可在平时注意保养来进行防治。
除正常生理原因为,女性白带量少通常是由一些卵巢疾病造成的,如卵巢早衰、卵巢囊肿、卵巢炎等,这些卵巢疾病通常会导致卵巢出现功能减退、失调或是性激素水平低下等而造成白带量少的出现。
此外,内分泌也是造成女性白带量少的一个重要因素,一些内分泌疾病、月经失调、精神创伤等会造成女性内分泌失调,进而可造成女性白带量少。