在生活当中有好多女性朋友会有月经不调的情况，这也是一种不正常的生理反应，说明我们的身体有了问题，一定要引起重视，而且女性出现月经不调的原因也特别多，在有月经不调了后我们需要找到原因，然后对症进行治疗或是调理，月经不调对女性的危害是特别严重的，下面我们来了解一下月经不正常会导致什么后果?
目录
1月经不正常怎么办
月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。
若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。
经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
所以对于女朋友来说，月经不正常多半情况是因为身体状况不佳，因此需要饮食调理改善，当然如果月经不正常一直不能得到很好的改善的话，那么最好可以到医院就诊，咨询一下医生然后进行治疗。
2?月经不正常会导致什么后果
月经不调是小病，但不留神就会铸成大危害!月经不调的危害主要总结以下几点：
1、引起色斑、暗疮，影响美容
许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
2、直接导致不孕
世界卫生组织于80年代末期在25个国家的33个中心组织做了一次应用目标化诊断的不孕不育症的调查，成果表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率可高达30%，我国的统计为6%-10%。由于学习及就业的力量使生育年龄有所上浮，以及性广播疾病的补充，境况占倜婢呔的加重，不孕不育症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。
3、妇科炎症危机
月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
4、引发头疼
头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
3例假老不干净是怎么回事
1、功能性子宫出血
没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显着延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。
2、子宫肌瘤
长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。
3、黄体功能不全
通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟，称为黄体功能不全。患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。
4、节育环影响
上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治。
5、药物流产
药物破坏了人体本身的激素水平平衡，就可能导致激素分泌不足、激素水平紊乱。患者可出现月经周期异常，以及痛经、性生活疼痛、性欲降低等不适。
6、其他
除了以上原因，环境改变、过度劳累或精神压力大等都会导致月经一直不干净，一般通过自我调整后症状可明显改善，如果月经一直不干净时间较长，就要及时就医治疗。
4怎么知道自己的月经是否正常
1、痛经：痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
2、月经提前：月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。
3、月经推迟：平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。
4、闭经：闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁，第二性征未发育;或者年龄大于16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。继发性闭经是指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上。
5、经期延长：月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。
6、经前综合征：女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状，如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等，严重者可影响女性的正常生活。
7、月经量多：经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。
8、月经量少：月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。
5药流后月经为啥不正常
并不是每个怀孕女性都能做药流
通常情况下，怀孕女性停经必须在45天以内，没有慢性疾病或过敏性哮喘病史，经b超和尿液妊娠试验确诊为阳性，而且近3个月内没有接受过糖皮质激素治疗的病人，才可以做药物流产。如果病人子宫畸形(如双子宫、残角子宫)、未婚青年、剖宫手术半年以内的妇女，要在医生检查后才能确定是否可以药物流产。药流“缺点”就是：有的还需做清宫;流产后出血时间长，易感染造成子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管阻塞甚至不孕等。
药流后为啥月经不规则
药流后出现月经不规则有两种可能：其一，药物流产本身没有做干净，导致出血时间延长，而这并不是正常的“月经”(正常月经一般为7天)，须到医院做b超检查药流是否做干净了，是否需要实施清宫术。其二，因流产所致。任何一种方式的流产都能影响下一次或下几次月经，一般来说可能出现3个月的月经不规则，如果月经出血量不是很大，时间也不是很长，则可以观察等待自然恢复，相反应及时到医院检查治疗。需要提醒的是，为保证母体安全，不要到私人诊所做药物流产。
药流可能影响生育
不管药物流产还是人工流产，都是胚胎以及蜕膜从子宫内排出的过程，在此过程中可能伴发细菌感染，从而影响到输卵管，导致输卵管炎症(俗称“附件炎”)以及子宫内膜炎和盆腔炎，轻者出现阴道不规则出血、下腹疼痛、阴道分泌物有异味;重者出现发热、下腹剧烈疼痛、阴道脓性分泌物，输卵管的正常功能受损而导致不孕。
药流后须注意
有的人药物流产后出血时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。但无论哪种情形，药流后1个月内不宜性生活、不盆浴和阴道冲洗;注意休息，避免劳累、少负重;此外，多食优质蛋白以增强体质，注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，保证蛋白质的充分摄入，还要多吃富含维生素(如胡萝卜、西红柿、水果等)的食品，但不要吃油腻食品，以免腻胃。