月经就像是我们的晴雨表一样，可以表现我们的身体健康状况，月经迟迟不来，体内会积存大量的毒素，对身体产生不好的影响，那么?很久不来月经的原因有哪些呢？下面为大家简单的介绍一下。我们一起来看看吧。
目录
1如何预防月经不调的发生
1、避免受凉
很多女性即使在天气凉的状况也会穿着单薄的衣服外出，但是专家提醒，女性如果在经期受凉，很容易使盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经过少甚至闭经。因此，女性平时要注意保暖，尤其是经期要防寒避湿。
2、滥用药物
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
3、电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
4、便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。
2?很久不来月经的原因有哪些
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
3月经不调的常见症状有哪些呢
月经不调会月经周期不定。月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
月经不调会经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
月经不调会经期延迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。
月经不调会经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
月经不调会月经中期出血。(又称经间期出血、排卵性出血)指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
面对月经不调这种疾病，大家虽然不用太过担心，但是还是要多了解一些常识的，尤其是对月经不调的症状的了解，多了解月经不调的症状以及病因可以帮助患者更好的了解并认识，造作准备，才能够未治疗赢得最佳的治疗时机。
4月经不调用偏方怎么调理
1、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，月经不调的女性朋友一定要每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
2、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。月经不调患者需要每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠的月经不调患者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。月经不调的女性朋友可以每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
5、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。月经不调的女性朋友在生活中需要每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经，对月经不调的女性朋友一定要防寒，记着时刻保持暖和的状态。
专家表示：生活中有月经不调的女性朋友可以试一试，同时，建议大家，在这个特殊的时期，对饮食就要格外的注意了，不要吃一些凉的东西比如雪糕、冰激凌等，而且还要注意不要着凉。
5月经不正常导致的疾病有哪些
1、月经不调导致女性提前衰老：月经不调最直接的表现就是脸部暗淡，出现暗疮、色斑、皮肤松弛，这是由于女性卵巢受损，雌激素分泌困难，让女性不得不提前进入衰老期，出现肌肤问题，远离美丽。而单纯使用化妆品是无法根除的，只有通过内在调理，稳定月经周期，才可以重回美丽。
2、月经不调引发头痛：国外研究报告显示，女性头痛患者中20%都是和此病有关，因此女性在经期期间应注意保养，多多休息。
3、月经不调引起妇科炎症：月经不调不及时治疗与调理，就会在后期引发妇科炎症，诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此，一旦出现月经不调症状就需要及时就诊，防止病菌对身体的侵害。
4、月经不调影响正常怀孕：经期不稳定，影响身体正常排卵，还会诱发妇科疾病直接导致不孕症，应保持重视。
5 月经不调引发贫血：女性长时间出现月经不调症状，会因出血过多，经期过长等原因，导致身体贫血，出现脸色苍白，疲劳无力，失眠多梦等现象，影响身体健康。
我们知道，月经的来潮，是身体几个部门共同作用的结果，而司令部在大脑。由于环境的突然改变，人的高级神经系统必然发生与环境改变相适应的变化。人的其他器官，也要发生一些相应的变化，以逐渐适应新的环境条件。这个适应过程需要一段时间。月经的提前或推后现象，就是这些反应的一种。