对于夫妻生活，不管是现在还是以前，都是个人比较隐私的事情，但是这个方面对于夫妻关系以及家庭生活都产生了很大的影响，而对于男人来说也代表着自己的能力和面子。但是在多种情况的影响下，很多的男人在房事上面的时候是越来越短了，这就成了一个问题。那么如何让男人射精慢。要注意什么呢？一起来看看吧。
目录
1男人一晚多次射精
一晚多次射精是否伤身
一晚多次射精是否伤身是看个人体质的，但不管体质如何都不要忘记了事后进行性爱保健。进行性爱保健才能让性生活更加的持久和和谐。一晚能否多次射精与本人的体魄、年龄、心情、环境以及对方的诱惑力相关。
有的人一晚多次射精身体也很健康，有的人射一次精就觉得疲劳了，这要看具体情况而定。从西医角度来看，多次射精对肾没有伤害，只是要注意对精神、神经系统的影响。好像一个人该入睡了，但还勉强做爱，精神不足就可能引起勃起困难，从而产生焦虑。偶尔为之还好调节，如果经常这么做，则可能进一步对内分泌，心血管、前列腺和消化道造成不利影响，人也容易衰老。
如何做到一晚多次射精
1、饮水进补法
在进行完一次性生活后一定要饮水进补，日常饮水中假如加进具有滋补效果的药材，将是一个既方便，又持久，还可以日积月累的办法。通过不断的累积，也是一个效果极好的办法。
原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，天天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到明显改善，欲看增强，时间延长，性爱高潮生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
2男人射精过度体虚怎么调理
补肾
射精过多导致的体虚大多是肾虚造成的，所以重点要补肾。肾虚的表现很多，可出现记忆力下降，注意力不集中，工作效率降低；失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；性功能降低，性欲降低，遗精、滑精、早泄等；有时还会有尿频、尿急等表现。中年以后的肾虚多是由于工作压力过大引起的。
调理方案：
可以多吃些黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、核桃、板栗等。注意服用一些如鹿茸、杜仲等大补的中药前，要咨询专业的医生，看是否适合自己的情况。
补脾
脾虚也是很多困扰很多男性问题之一，很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲惫，稍微活动一下就大汗淋漓；还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。
调理方案：
调理脾虚首先要调整自己的饮食，不要过饱或过饥。其次，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实，以及鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鱿鱼、虾等水产类。
3如何让男人射精慢呢
有人认为，男性射精过快是神经过敏或是其他的什么“病”，这种说法在大多数情况下是不科学的。但是对于人类来说比较早的射精，的确会让女人感到不快，因而如何处理自己的射精过快，在更多的情况下就不是一种是否具有勃起和勃起强度的问题，而是男人在性交的时候必须学会的一种技巧。
房事中能让男人坚持不射的4个方法：
一、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。
二、戒手淫：长期沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。
三、使用避孕套等器具：有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝；或行房时转移注意力，减低射精冲动；或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。
四、戒烟酒：导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70-80%的人出现阳痿或不育。
4男人多少岁不能射精呢
男人一天最多射精几次
九九射精表，是一套简单易行的计算射精次数的公式表。
具体算法如下：
年龄的第一位数 x 9
例如60多岁者计算法方：6x9=54
5为正常射精的周期，4为在周期内的射精次数。
就是说得出60多岁者正常的射精次数为每5周做4次，
同理，70多岁者7x9=63，70多岁者正常的射精次数为每6周做3次。
具体：
2x9=18==〉20岁。每一周射精8次
3x9=27==〉30岁。每二周射精7次
4x9=36==〉40岁。每三周射精6次
5x9=45==〉50岁。每四周射精5次
6x9=54==〉60岁。每五周射精4次
7x9=63==〉70岁。每六周射精3次
8x9=72==〉80岁。每七周射精2次
9x9=81==〉90岁。每八周射精1次
男人一生都在不停的制造精子，这也是自然界优胜劣汰而保存下来的本领，目的就是为了能够随时随地的进行交配，繁衍后代。虽然一刻不停，但是速度可不是那么快，精液毕竟是有限的，不可能像自来水一样源源不断，当精液积蓄太久，会自行遗精，替换掉已经衰退的精子，保存健康的精子。
男人只有在勃起的情况下才能射精，医生介绍说，阴茎勃起时间差别很大，短则几分钟，长则一个多小时，如果勃起时间过长就属于阴茎勃起异常，需要去医院进行治疗，所以男人不可能一直勃起进行性活动，容易引起生殖系统疾病。
5 教你如何控制男人射精时间
女性挤压手法训练可提高刺激阈值，从而达到延长和控制男性射精时间的目的。方法是，由女方刺激阴茎至快要射精的时候，然后停止刺激待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习。
由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方，稳捏压迫阴茎头4秒钟，然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比，施加压力方向是从前向后，不要压向两侧。经过几次捏挤后，如不存在其他性问题，且男方自信心逐渐增加时，可把此方法转用到性交活动上。
在准备将阴茎插入阴道前，女方在上位时使用捏挤术3～6次。进入阴道后，静置不动，双方都把注意力集中在身体感觉上，男方此时绝不要主动摩擦。阴茎在阴道内搁置后，女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入，此时开始做缓慢的摩擦。如男方感到快要射精时，给女方以提示，女方下来后再进捏挤。如阴道搁置持续约4～5分钟，则摩擦速度可以加快，并让其射精。当以此方法控制射精得到巩固时，可改用在阴茎根部的捏挤术，以巩固疗效。本方法可缓解射精紧迫感，坚持使用能更好地改善射精抑制状态，重建射精的合适时间。