成年女性在每个月都会来例假，这是众所周知的事情，但是有很多人都存在很多疑问，女性来例假的时候，还能不能进行夫妻生活？其实这个答案是否定的，女性在来例假期间，身体的抵抗力比较弱，如果进行性生活的话，很容易导致出现一些病症，最好还是等例假结束以后才可以。针对这个问题应该要注意什么呢？接下来，让小编为你详细介绍。
目录
1经期可不可以染发
经期染发有什么危害
女性在来月经的时候，身体情况比较特殊，抵抗力会比平时要弱一些，所以，有许多的事情是不可以做的，染发就是其中一种。
1.皮肤过敏：
染发剂中的一些化学物质，包括二氧化硫、双氧水等都很容易经由头皮微血管传输到人体，对人体的头部，颈部，脸部都会造成伤害，尤其在生理期抵抗力更差，更容易受到这些有害物质的伤害。
2.加重脱发：
染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗透进头发的重要组成部分，发生过氧化反应，会造成头发干燥，断裂，脱发等。
3.引起头痛：
染发的过程，必然会需要多次洗头，而这很容易让人受到邪气的侵袭，再加上化学剂的渗透，进而易引发头疼。
2例假期间冒痘要当心
经期长痘暗示什么
1、脑门上长痘
如果脑门有长痘的话，仔细看会发现这些妹子的脾气不是很好，所以我们应该养成早睡早起的好习惯，睡眠充足了，并且多喝水就好了。
2、鼻子长痘
经期鼻子长痘，可能是胃火大，想要解决这种情况也很简单，不要碰太油的食物，吃的清淡点，让肠胃更轻松。
3月经期间能否进行性生活呢
避会三期，是指女性月经期、孕期和产后期。女性在此期间，生理和心理等方面有很大的变化，血海空虚，抵抗力低下，如果不能在三期审慎房事活动，诸邪乘虚而入，常可导致各种妇产科疾病缠身。因此，适逢三期之会，须避忌和慎于房事活动，以节欲摄养形神为要。
适逢月经期同房交接，中医称为“撞红”。由于月经期子宫内膜的脱落形成了创面，再加上性交时易将细菌带人，经血又是细菌繁殖的良好培养基，所以月经期性交将使生殖器官发生感染性炎症的可能性大为增高。
中医认为“撞红”损伤冲任，可引发崩漏、带下淋浊、闭经、不孕等多种女科病症，早在晋唐时期已将月事未净交接列为房中之禁。如孙思邈《千金要方》援引《黄帝杂禁忌法》称：“妇人月事未绝而与交合，令人成病，得白驳也。”《女科经纶》更认为“妇人疳疮，属月事行房，浊流阴道”所致，并集辑历代名医之论专篇加以讨论。因此，经期交接当属禁例。
一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成 为良好的细菌培养温床；
经期时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性爱时容易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性爱更会引起急性病症。经期性爱也会加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。
4女性来月经可以潜水吗
一、不宜性生活，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜多吃盐，吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。
三、不宜饮浓茶，浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产。
四、不宜坐浴，月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
五、不宜穿紧身裤，如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿。
六、不宜高声唱歌，妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲劳会出现声门不合声音嘶哑，不过也不用太过紧张，在绝大部分情况下，正常嗓音唱K、说话都应该问题不大，但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲，则可能造成声带受伤。
5 女性经期运动要谨慎
1、子宫内膜异位症：经期剧烈运动可使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。
2、卵巢破裂：剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10天-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。
3、外阴创伤 活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。
4、子宫下垂：妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。
5、月经异常：专家调查发现从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。