血小板减少对我们的身体危害是非常大的，因为这个病有着非常高的发病率，如果我们能够在日常生活中多注意饮食的调理的话，这样能够避免这种疾病的出现，但是如果发现患有这种疾病一定要立刻去医院进行治疗，同时在饮食上要尤为重视，这样能够更好而且较快的治愈疾病，那么患者饮食上应该注意什么呢?
目录
1血小板减少的主要原因有哪些呢
1、脾脏会对血小板产生滞留作用，这也是诱发血小板减少发病的病因中较为常见因素。脾脏对红细胞和血小板起着过滤所用，若是脾功能亢进，那么就很容易致使血小板产生滞留，最终引发疾病。
2、血小板曾遭受破坏，这种病因主要是由患者自身因素造成，而且很可能是因为机体的白细胞吞噬红细胞，从而抑制了血小板的生成，这就会导致患者体内的血小板减少而诱发该病。
3、遗传性和获得性因素，这主要是由于某些因素所导致的。诸如感染和某些药物等，造成造血干细胞损伤，而影响了其在骨髓内的增殖，最终导致血小板减少，进而影响患者的身体健康。
2血小板减少的治疗需注意哪些
1.合理饮食
患者在血小板减少的治疗中要注意合理饮食，多食用富含高蛋白和高维生素的食物，例如蛋类、豆类、小米、玉米、瘦肉等，还要多食用菠菜、觅菜、白菜、橘子、红枣等新鲜果蔬，对于不易消化和油腻、辛辣的食物要少食或不食，同时避免烟酒对身体的刺激。
2.调节情绪
患者在血小板减少的治疗注意事项中也需要调节好自身的情绪，要经常保持心情的舒畅，避免情绪波动、紧张、焦虑等对身体造成的不良刺激。同时在生活中要养成良好的个人卫生习惯，避免感染的发生，尽量不要出现皮肤外伤。
3血小板减少饮食上有哪些注意事项
血小板减少的饮食，应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉的食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可往饮食配餐中加用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨等更佳。
血小板减少性紫癜患者多同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁较多的食物，如动物肝脏、猪肚、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的有油菜、荠菜、菠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、番茄等，可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
血小板减少患者在出血少而渐停时，血小板减少的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果，也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似效果。
属久病气虚、神疲乏力者，饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用，对老年体弱血小板减少性紫癜尤为适宜。
一旦患上这种疾病在平时的时候一定要避免过于劳累，在治疗期间最好能够卧床休养，每天至少需要保持10个小时以上的睡眠。上面文章是小编为大家介绍的一些关于血小板减少的饮食调理方法，如果按照小编上文所介绍的方法去做没有得到好的疗效的话，仍然需要去医院接受治疗。
4血小板减少不能吃什么
(1)忌食粗、长纤维食品
血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
(2)忌烧、烤、炙之品
烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。
(3)限制脂肪摄人量
过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
5血小板减少的危害
1、会引起胃肠道大量出血
和中枢神经内出血可危及生命。血小板减少若长期不愈,就会引起粘膜渗血致便血,尿血,呕血等,甚至心脏粘膜出血。
2、引发内脏出血
血小板太低时就会引发内脏的出血，像消化道大出血，颅内出血等，威胁生命。
3、手术后大出血
因为患者的止血以及凝血功能不全的原因，则会导致患者在手术后出现大出血的症状。而且女性月经时候的月经量也变多，甚至严重的患者会出现呕血以及便血的症状。