妈妈们胸部要恢复原来的模样也需要一段时间，期间由于遗传因素和哺乳的影响，胸部通常也不像以前那么结实甚至会产生下垂和变形的现象。如果断奶后乳房下垂，妈妈们该怎么办呢??生育后乳房下垂怎么办?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1乳房下垂的矫正手术
1、自体脂肪隆胸技术
对于轻度乳房下垂可以采取自体脂肪隆胸技术。自体脂肪隆胸是将女性腰、腹、臀、腿等部位多余的脂肪颗粒移植到胸部，这种方法不开刀、不出血，由于是自体组织，不会出现排异现象，在矫正乳房下垂的同时还能拥有手感真实的丰满双乳。
2、乳房下垂悬吊术
针对重度下垂的乳房，实施乳房下垂悬吊手术。乳房下垂悬吊术通过设计双环形切口，将适量的乳腺组织重塑成半球形，将乳腺组织向上提紧，以恢复乳房的正常位置和饱满度。3D乳房上提术是针对乳房下垂并伴有基底过宽和乳房变平的患者，采用该技术可以获得更为良好和持久的效果。
优点：乳房不仅可以得到提升，而且并不会影响到今后的哺乳。乳房变得高挺，提升到适当的位置。乳房不再下垂，而变得丰满高挺起来。
2?生育后乳房下垂怎么办？
一个朋友在生育之前乳房上非常挺拔丰满的，但是生育不到2个月就出现了明显的下垂，朋友非常的苦恼。为了能够改善这种情况，我特地向一些整形医生咨询了改善的方法，然后给朋友说了一下，按照我做的总结，朋友试了3个月，感觉效果还是很不错的。
步骤/方法：
1、 一般生育后乳房下垂的女性是非常多的，在医学上一般都是需要先做个乳房的检测，来判断乳房下垂的程度和原因。
2、 对于乳房下垂的程度，一般是分为中等程度和重度下垂，例如如果乳头下垂超过来乳房下面的皱折线的话，是属于中度的;如果乳头位于乳房的最下方的时候，指向地面，那就是重度下垂。
3、 对于中度的乳房下垂可以通过按摩或针灸的方式来改善，整形方法也可以通过假体丰胸来改善;而对于重度的下垂至只能做乳房悬吊或缩小手术来改善。
查看详情>>3?乳房下垂矫正效果到底好吗
女士都想拥有坚挺饱满的胸部，可是时常因为生育子女、年岁变大等因素形成乳房肌肤失去弹性，乳房下垂松懈，不光穿衣服难看至极，就连老公都嫌弃自己。那么乳房下垂矫正技能结果好吗?是否才能帮助女士解决这个困扰呢?下面我们就一起来了解一下吧。
整形美容医院专家说到，不同的女士朋友，乳房下垂的症状也是不同的。针对不同的现象，采取的措施也会有所不同。假如是萎缩下垂，可同期实施隆胸术和上提术，将局部有余的肌肤移除，也可依据求美者的具体需求施行上提术。
假如是乳房下垂的程度不重要，有时才能经过隆乳术使乳房丰满，乳头的地方跟着会被矫正，但这只是在乳房下垂非常轻微时才很可能，若乳房下垂比一般程度重要，就必要进行乳房悬吊手术。
胸部上提悬吊的妙招解决胸部下垂是依据乳房的形态和你的乳晕尺寸以及下垂的程度，整形外科专家会为你选用(*)合适的乳房下垂矫正妙招。假如你认为乳房体积过小，可在乳房上提的同期植入假体变大乳房体积。
4?乳房下垂松驰怎么办好
乳房对于女性来说是一种美，如果乳房下垂就会降低你的美丽标准。乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。那应该怎么办呢?
方法/步骤
1.坚持戴胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
2.经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
3 洗澡冷热交替喷洒乳房
在洗澡时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
4.不要过度减肥
有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。
5.健胸操
最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。产后，如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。
6 美胸产品
如果你迫不及待的想美胸，你也可以选用美乳产品，如美乳霜，但美乳霜大多含有激素，因此在哺乳期不要使用，以免对宝宝造成影响。应用美容手术进行隆胸也可以，但风险较大，费用也较为昂贵，还要谨慎为之。
5乳房下垂手术的应注意什么
1、乳房矫正手术前应预先行全身健康检查，确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症以及乳腺癌的家族史;
2、乳房下垂矫正手术前两周内应停止服用含有阿斯匹林等可能导致求术者血小板凝血功能降低药物，防止诱发术中求术者出血加重;
3、术前24小时内应注意戒烟戒酒，避免导致血液循环加速，增加术中出血;
4、乳房下垂矫正术前还应停止服用洋参及人参等补品;
5、术前应进行充分彻底清洁，避免因卫生状况诱发感染。
6、除此之外，求术者如果正处于月经期、妊娠期、哺乳期6个月内，均不宜做乳房下垂矫正术，应尽量避免上述时间段再行手术。