今天我们来详细的了解下固元膏的功效与作用都是什么这个方面的知识，大家都知道日常生活中总是有很多的女性朋友身体虚弱，需要一些营养品来滋补，而固元膏就是非常不错的选择，那么这个固元膏的功效与作用就有那些呢，来了解下吧
目录
1什么人不适合吃固元膏
固元膏应该是很多人都熟知的一种养生补品，经常服用对于身体非常的有好处。随着生活水平的不断提高，养生已经走进了寻常百姓家，而固元膏也成为了很多人常用的一种自制补品。虽然固元膏服用之后对身体非常的好，但是并不是说所有的人都适合服用。今天，小编就来和大家一起说说什么人不适合吃固元膏，一起来看看吧!
什么人不适合吃固元膏
老中医告诉我们，固元膏属于一种自制补品，所以说我们在家就可以自己动手制作。虽然制作并不难，但是对于我们的身体具有非常好的补益作用。固元膏是由众多中草药制作而成的，其中主要成分就是阿胶。所以在服用固元膏的时候，一定要了解身体体质是否符合，否则不仅不能够调养身体，反而损害身体健康。具体的不适合吃固元膏的人群如下：
第一：湿气重的人不适合服用目前比较流行的固元膏主要成分分别是阿胶、桂圆、枸杞以及黑芝麻等等。其中，阿胶具有很好的补血养血的作用，而枸杞的作用则是补肾，桂圆除了养血的作用之外还具有补心的功效，所以总而言之，固元膏的主要作用就是补血，所以如果是血虚或者是肾虚的患者服用是极好的;但如果患者身体的使其比较重并且阳气虚，那么这并不适合服用。除此之外，一些平时大便比较软烂的患者也最好不要服用，避免出现拉肚子的情况。
还有一个需要特别注意的事情就是，我们在家DIY制作而成的固元膏都是按照一个指定配方制作的，虽然说都是具有养生的作用，但是并不一定适合所有的人群。所以在制作以及服用固元膏之前，一定要弄清楚自己的身体状况，然后对症下药，这样才能够令身体快速的恢复健康。
第二：脾胃不好的人不适合服用
如果是一些原本那就是脾胃不足，胃口也不是很好，同时大便比较的软烂，并且外在容貌表现为面黄肌瘦、身体疲乏，那么最不要服用固元膏。很多人认为固元膏具有补充气血的作用，所以脾胃不好的时候就服用一些，其实这是非常错误的作用。在服用之后不仅不能够令身体更加健康，反而加重不适的情况。
第三：子宫寒的女性不适合服用
女性宫寒的症状主要表现为畏寒、痛经、月经颜色偏暗、有血块、腰部酸软、双腿发冷等等。中医方面认为这种症状主要就是由于肾虚、血虚以及气血不足导致的。但是这并不是说进行补气血之后身体就能够恢复健康，服用固元膏之后不仅不能够缓解女性宫寒的情况，反而有可能加重，出现例如月经量增加以及畏寒加重的情况。所以说，什么人不适合吃固元膏，子宫寒的女性千万别碰，避免病情加重。
第四：脾胃虚弱的小朋友不适合服用
脾胃虚弱的小朋友主要表现为不爱吃饭，不长个体重也不增长，同时体质很不好经常感冒发烧，脸色蜡黄，鼻子周围的皮肤发青，这些都是属于脾胃不足的症状。中医方面认为，出现这种症状的主要原因就是由于脾胃虚弱。
这个时候服用固元膏其实是没有多大的效果的，因为从固元膏的药性来看，脾胃虚弱的小朋友服用一个月之后不仅不能够恢复健康，反而有可能出现肚子发张、体质变差容易感冒，同时脾气也会越来越差，同时食欲也是越来越差。为什么会出现这种情况呢?主要就是由于固元膏比较的滋腻，并不适合脾胃虚弱的患者服用，更别说脏腑能力都比较交托的小朋友。
第五：吃固元膏一定要适量
不同的人群服用固元膏的数量也是有讲究的，并不是随便服用对于身体都有好处。如果是一些久病初愈的患者，由于身体比较虚脱，那么最好每天服用两次，每次的服用量控制在一两勺;如果是用于治疗各种女性妇科疾病，那么一天服用两次，每次仅仅需要一勺就可以;如果仅仅是作为日常的保健，那么只需要每天早上服用一勺子就可以;如果是想要提高睡眠质量，那么晚上需要进行泡脚，然后服用一勺。
如果在服用固元膏之后身体出现了上火的情况，那么可以适量的减少服用量;如果是出现了拉肚子的情况，那么就说明身体之中的脾胃湿寒问题比较大，可以适当的多吃一些辛辣食物。
2?养生固元膏的功效
今天我们来详细的了解下固元膏的功效与作用都是什么这个方面的知识，大家都知道日常生活中总是有很多的女性朋友身体虚弱，需要一些营养品来滋补，而固元膏就是非常不错的选择，那么这个固元膏的功效与作用就有那些呢，来了解下吧
1、增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
2、益智健脑作用：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
3、缓延衰老作用：阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
4、强筋健骨作用：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
5、抗癌作用：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
6、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
3固元膏各成分的功效与作用
阿胶
阿胶又名阿胶珠，因产于山东省东阿镇而得名，具有补血止血功能，适合于血虚引起的脸色微黄憔悴、头晕眼花、心烦失眠及妇女月经不调等，阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”。滋阴补血，延年益寿，是理想的滋补佳品。
核桃仁
含有丰富的营养素，人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，胡萝卜素、核黄素等多种维生素。是高血压、动脉硬化患者的滋补品。常食有益于健脑益智。
黑芝麻
维生素E非常丰富。可延缓衰老。有润五脏、强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾、润养脾肺、肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后明血不足所致的乳少，延缓人的衰老及美容方面。
冰糖
中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰和袪火的作用，是泡制药酒、炖煮补品的辅料。补中益气，和胃润肺，止咳化痰。味甘、性平、无毒。
红枣
红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。具有滋补身体和辅助治疗脾胃虚弱，消化不良，肺虚咳嗽，贫血等病症的功能。
黄酒
绍兴黄酒风味香醇，浓郁，富含有机酸和多种维生素，历来是保健养身，补血养颜之仙品。
4固元膏的副作用
副作用一：脾胃不好的人
本来脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黄,疲乏无力,舌苔胖淡,脉缓细弱.
盲目听信固元膏可以补气血,误服之后,出现下列症状：“胃口变得更差,肚子发胀,满闷,大便粘稠稀溏,无精打采,妇女月经血块增多,体质下降,本来脾胃不好,结果越吃越虚,面色萎黄……”.
副作用二：子宫寒的妇女
本来小腹部就怕冷,一来例假疼得就厉害,痛经,月经色偏暗,有血块,腰部发酸,发沉,两条腿特别凉,尤其是双脚发冷,晚上钻到被窝好久脚都是冰冷的,去找中医师看病,往往都得到这样的信息：“肝肾虚,血虚,气血不足”之类的结论.看了“教母”的书之后,认为自己非常需要补气血,就开始服用固元膏,结果事与愿违,出现以下情况：“月经血块增多(因为固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品,如果不配合活血温阳的药物,就会导致气血凝滞,其他的红枣,冰糖,黑芝麻,核桃仁也都是滋腻补益之品,更加加重了固元膏的滋腻碍滞之性,子宫寒的妇女服用之后,会导致气滞血瘀,血块增多),痛经继续,甚至加重,脘腹胀满,小肚子发胀,乃至于鼻子出血(丹田寒凝,虚火迫血妄行),口干,手脚继续寒凉……”
副作用三：脾胃虚弱的小朋友
有一类小朋友的情况就是：不爱吃饭,不长胖,不长个,体质不好,容易感冒,小脸蜡黄,鼻子周围发青(中医把鼻子周围的部位叫做气池,从这里看中焦脾胃足不足),典型的脾胃不足的表现.这类小孩子去看中医,大多得到的诊断就是“脾胃虚弱”.《不生病的智慧》等书中提到：“不少家长反应孩子在吃了后眠质量明显好了,胃口开了”.中医家认为是胃口变好,从固元膏的药性和实际情况看是不太可能的.脾胃虚弱的孩子吃固元膏一月之后,就会肚子发胀,大便难排,气池部位发青,容易感冒,而且脾气特别大(体内有湿热的孩子容易这样),喜欢顶嘴,吃饭照样不好,食欲也会更加变差.这全是因为固元膏太滋腻,不适合脾胃虚弱的人吃,脏腑娇嫩的小儿就更不适合了.
5固元膏的做法
食谱原料：
黑芝麻250克，核桃仁250克，阿胶100克，冰糖250克，红枣500克，料酒500克。
工艺做法：蒸。配菜专区：宝宝食谱;凉菜;小吃的做法。
制作方法：
1、黑芝麻洗净炒干炒香(有烤箱更好)，入研磨机打碎。
2、核桃仁、冰糖、红枣分别打碎，阿胶先砸碎后打碎。
3、以上材料入盆中拌匀，加入料酒拌匀，盖上盖子，入大锅中隔水蒸。
4、大火烧15分钟后，改小火再蒸两小时即可。
5、冷却后放入洗干净、无水的大瓶内保存。
健康提示：
红枣营养价值高，富含维生素C，有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。该食谱美味营养。