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怎么治颈椎疼呢?

颈椎会使很多人感到无奈,颈椎问题要早发现早治疗,中医选择治疗颈椎效果比较好,对人体的副作用也不大,除了中医治疗外,平时还要适当的多活动,接下来咱们就去找找颈椎治疗方法都有什么。让大家早日脱离颈椎带来的痛苦。

目录 颈椎病的危害有哪些 怎么治颈椎疼呢? 怎么睡觉对颈椎最好 颈椎该如何保健 颈椎病的发病机理

1颈椎病的危害有哪些

  1、如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉),可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。

  2、如果影响到颈椎内部的脊髓,则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难,甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。

  3、呛水、声音嘶哑、发音不清等。

  4、神经根和脊髓的损伤,在环锯切取椎间盘,及刮取椎体后部骨赘时容易出现。

  5、椎动脉的损伤,特别在切除骨刺时,常造成大出血,及脑部血液供应的减少,有时也影响颈椎脊髓的血液循环。

  6、可出现甲状腺中动脉,及甲状腺上动脉的损伤,此二者,常与喉返神经及喉上神经相伴,而行供应甲状腺血液,同时也参与颈椎脊髓血液的供应,故其损伤后可能引起,甲状腺及脊髓功能的不正常,进而产生一系列临床表现。

  7、如果影响到通往上肢的神经,则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木,也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。

2怎么治颈椎疼呢?

  1、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。

  2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。

  3、理疗:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

  4、中医疗法博大精深,疗效但与医生的个人经验有很大关系,需慎重选择。

  5、用贴剂:一般市场上比较好的贴剂有很多。

  6、手术治疗

  对颈椎病诊断明确,神经根压迫症状严重,保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗,而对于脊髓型颈椎病患者,即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者,则应尽早实行手术治疗,以获得良好的恢复效果。

3怎么睡觉对颈椎最好

  从睡眠姿势上讲,由于人的一生中大约有1/4到1/3时间是在床上度过,当枕头过高、过低或枕的部位不当时,不良睡眠姿势持续时间较长,睡眠时间又不能及时调整,易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调,张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损。那么怎么睡觉对颈椎最好呢?

  1、选择适合自己的枕头,枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

  2、躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等日常生活中不良姿势过多的人,也易发生颈椎病。所以,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。

  3、喜欢卧高枕者及有反复“落枕”病史者易患颈椎病,所以要注意。

  4、习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。

  5、枕蕊内容物选择也很重要,常用的有:荞麦皮价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。蒲绒质地柔软,透气性好,可随时调节高低。绿豆壳不仅通气性好,而且清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错,但价格较高。

4颈椎该如何保健

  办法一:要纠正不良的坐姿

  长时间的伏案作业、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等,均会改动颈椎的正常曲度,致使颈椎呈现缓慢劳损。因而,大家在进行上述活动时要坚持脊柱的正派,在长时间垂头作业和学习时,应每隔10分钟就活动一下颈部,当令伸展四肢。

  办法二:要纠正不良的睡姿

  人在睡觉时,若睡觉姿态不准确(如选用俯卧位睡觉),就会使颈椎之间的韧带处于严重的状况。因而,大家一定要坚持准确的睡姿,即以侧卧位为主,以仰卧位为辅。别的,枕头的凹凸和质量对人的颈椎也有很大的影响,规范枕头的高度应该在10厘米摆布,枕芯的资料应以柔软、弹性好为佳。

  办法三:要加强颈部的训练

  加强颈部肌肉的训练是预防颈椎病的主要措施。这是由于颈部的肌肉、韧带对颈椎起着主要的固定和保护效果,是颈椎天然的围领。需求留意的是,不科学的颈部运动反而会加重颈椎的劳损。准确的颈椎训练法应该是用肩部和上肢的运动来带动颈部的肌肉,如进行慢跑、做甩手运动、练瑜伽和游水等。

5颈椎病的发病机理

  1、影响椎动脉供血,出现头晕头痛耳鸣,但无体位性眩晕。

  2、通过颈内动脉影响眼部及其附近的汗腺,出现眼球发胀、眼皮睁不动、视物模糊或睑裂增大。

  3、通过影响咽丛神经,出现咽干、咽部异物感等。

  4、通过对心上、心中、心下神经的影响引起“假性心绞痛”。

  颈性眩晕综合症:过去曾认为颈椎病骨性因素是主因之一;当前随着影像学的发展,发现颈椎间盘突出是造成局部组织痉挛、椎动脉压迫或刺激交感神经引起椎动脉缺血的主要原因。临床上,常在椎基底动脉供血不足所产生的累积临床脑代谢改变基础上,发生间断性的刺激或压迫加重,因脑血流失代偿而出现脑损害,这种情况反复出现,发病后16个月成为脑梗塞的高危因素。

  有些医生或患者认为骨质增生不能治疗,从而把颈椎病当成不治之症;或者把消骨刺当成治疗颈椎病的目标,这是错误的。

标签:外科,骨科,头颈外科,颈椎病,

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