如果你平时生活中文胸使用不当，例如文胸型号太小或者是平时穿着过于紧束，就容易导致乳头内陷。而且在医学上来说，乳头内陷与遗传也有很大的关系。那么，对于乳头内陷的患者来说，有两种治疗方法可供选择。产后妈妈乳头凹陷是会增加哺乳难度的。那么哺乳妈妈乳头凹陷如何哺乳呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
目录
1乳头内陷手术需多长时间
1、不要着急，这个一点都不影响自己的身体健康，最多就是影响美观，而且如果内陷的不严重的话，可以自己纠正的，就是每天晚上自己用手指轻轻的捏着乳房往外拉，长期坚持就会有效果的，但是如果是内陷的很严重，那你就要去正规的医院治疗了。
2、女性如果是乳头内陷的情况十分严重，将来肯定会影响到用母乳来喂养宝宝的，所以如果是想对孩子有好处，还是要想办法矫正乳头，患者可以利用手术的方式矫正，不是什么大手术，很简单的，对以后母乳喂养孩子没什么危害。
3、患者要是想选择手术的方法来矫正严重的乳头内陷，也是可以的，而且目前临床很常见的方法多数是采用微创手术，就是做支架法乳头内陷矫正术。不仅不会影响到以后哺乳孩子和乳头的感觉，而且也不会复发。手术时间很短，大概就是二十分钟就可以了。
注意事项：女性一定要注意保护自己的乳房，特别是平时要注重衣着。特别是自己贴身的内衣应该选择棉制品，平时要经常换洗，通过日光的照射。少女使用乳罩的时间最好不要太早。
2妈妈乳头凹陷如何哺乳
一、宝宝吃奶时，先吃凹陷侧。
此时宝宝肚子比较饿，吮吸力也较强，能够较易吸住妈妈的乳头和大部分乳晕。
二、勤做十字操。
十字操主要分为两步骤：第一步画十字，第二步牵拉乳头。
在画十字时，一定要先将手洗干净，然后用两只手的拇指平行放在乳头两侧，随后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，也就是说围绕乳头画“十字”。
在牵拉乳头时，先用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。每天4次，每次10分钟。
三、在乳房没有肿胀疼痛感时，选择热敷乳房，这样可以引起“立乳反射”。
四、按摩矫正乳头内陷
◎经常擦洗乳头，擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。乳头后擦干，记得涂上橄榄油、绵羊油等油脂类护肤品，滋润保湿。
◎按摩乳头。如果困扰你的是乳头内陷，那么可以采用十字交叉法按摩乳头。以乳头为中心，双手食指放在乳晕两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后再推回;再把双手食指放在乳晕的上方和下方，做同样的动作。
◎利用吸奶器吸出乳头。按照吸奶器的使用说明，用吸盘吸住你的乳晕，按压手柄，利用负压作用吸引内陷的乳头。持续做10分钟左右，然后取下吸奶器，再用手指轻轻牵拉、捻转乳头。
五、掌握正确的吃奶姿势。
关于吃奶姿势才是应对乳头凹陷最有效的方式。
因为正确的吃奶姿势必须将乳头和大部分乳晕含在口中，舌头呈勺状，包绕到乳晕上，婴儿不是只吸乳头，而是将乳头和乳晕下面的乳房组织含进嘴里形成一个「长奶嘴」，乳头仅占此「奶嘴」的1/3。因此，在乳房上吸吮，乳头的长短就不那么重要了。
3怎样治疗乳头内陷呢
1、支架法乳头内陷矫正术
到目前为止，该方法是惟一可以保留哺乳功能的手术方法，将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架，经过3～6个月的持续牵拉，达到延长乳头，矫正乳头内陷的目的。适用于凹陷程度轻、中、重度患者。该方法不用在皮肤上做切口，不破坏乳腺导管，可以保留哺乳功能，同时也不会影响乳头的感觉，且复发率低。缺点是治疗时间较长，可能引起生活不便。
2、切开法乳头内陷矫正术
对已经生育，将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者，可以采用这种方法。术中完全切断乳腺导管，充分松解凹陷乳头，设计组织瓣充填乳头根部组织缺损，以加强对乳头的支撑。
切开法乳头内陷矫正术可以一期手术完成，治疗时间短。但切开法需离断或部分离断乳腺导管，影响术后哺乳功能;如果乳头深面的瘢痕出现挛缩，会造成乳头内陷的复发。
4乳头内陷的护理知识
凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者,应作为预防的重点对象。
注重衣着。贴身内衣应为棉制品,并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒,少女使用乳罩不可过早。
防止挤压。内衣、乳罩适当,不可过紧,对于乳房较大的少女,更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女,则要及时纠正,防止乳头遭受挤压,以免加重乳头内陷的程度。
呵护乳头罹患乳头凹陷的产妇分娩后,要特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷的人,在适当增加婴儿的吸吮次数时要注意保护乳头,要注意哺乳之后清洗,防止发生感染。如果发生乳头红肿,要及时到医院就诊,防止乳腺炎的形成。
5乳头内陷怎么办
1、乳头内陷怎么办之手法牵引
乳头内陷怎么办,其实对于女性朋友不要因为害羞而不想选择治疗方法,其实这样的想法是错误的,对于女性朋友来说,还是要及时就诊选择治疗方法改善乳头内陷。
自行将乳头挤牵出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头,向外持续或间断牵拉乳头,每次约三十分钟,双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引:即通过手动或电动吸奶器,利用负压原理,将乳头吸出,同样可持续或间断吸拉乳头,每次三十分钟,双侧交替进行,每日3-5次。以上两种矫正方法,在两个月后,可收到较好的效果。
2、乳头内陷怎么办之支架法乳头内陷矫正术
到目前为止,该方法是惟一可以保留哺乳功能的手术方法,将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架,经过3～6个月的持续牵拉,达到延长乳头,矫正乳头内陷的目的。适用于凹陷程度轻、中、重度患者。该方法不用在皮肤上做切口,不破坏乳腺导管,可以保留哺乳功能,同时也不会影响乳头的感觉,且复发率低。缺点是治疗时间较长,可能引起生活不便。
3、乳头内陷怎么办之切开法乳头内陷矫正术
对已经生育,将来不考虑哺乳的女性,或局部炎症反复发作,瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者,可以采用这种方法。术中完全切断乳腺导管,充分松解凹陷乳头,设计组织瓣充填乳头根部组织缺损,以加强对乳头的支撑。
切开法乳头内陷矫正术可以一期手术完成,治疗时间短。但切开法需离断或部分离断乳腺导管,影响术后哺乳功能;如果乳头深面的瘢痕出现挛缩,会造成乳头内陷的复发。