灰指甲吃什么能治好呢

对于灰指甲这一种疾病可能我们大部分人都不熟悉也没有遇到过，但是，应该有很多人对于治疗灰指甲的广告会很有深刻的印象呢。但是，灰指甲吃什么能治好呢?我相信没有就医过的人应该都是不会知道的。今天就来给大家大致说一下，让大家，在得灰指甲的时候能够进行治疗。

目录 灰指甲的病因是什么 灰指甲吃什么能治好呢 灰指甲的正确护理方法是怎样的 灰指甲预防 灰指甲食疗保健

1灰指甲的病因是什么

　　甲癣病常是由红色毛癣菌石膏样毛癣菌絮状表皮毛癣菌等引起，其他如许兰氏毛癣菌紫色毛癣菌断发毛癣菌玫瑰色毛癣菌同心性毛癣菌都可引起甲癣真菌性白甲常由石膏样毛癣菌引起偶尔也可以由头孢子菌镰刀菌及土色曲霉等引起。

　　甲真菌病多由其他丝状真菌酵母样菌及酵母菌等引起大多见于营养不良的指(趾)甲现已肯定白念珠菌及短帚霉菌可致甲真菌病近年来发现拟平滑念珠菌等也常可致甲真菌病。

　　健康的甲不易受感染。甲感染真菌的趋向可能与遗传、糖尿并局部动静脉 循环和淋巴回流障碍、周围神经性疾病等因素有关。在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染。

　　趾甲真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染，甲真菌病在足趾比手指更多见。

　　甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌、酵母菌和霉菌。皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。同一甲可感染两种癣菌、两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。

　　受外伤的指(趾)甲容易被真菌感染指(趾)甲，真菌病大多由足癣直接传播指(趾)甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染甲真菌病在足趾比手指更多见，甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌酵母菌和霉菌皮肤癣菌，最常见为红色毛癣菌须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌同一甲可感染两种癣菌两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。

2灰指甲吃什么能治好呢

　　啤酒酵母：含各种必需营养素，并富含蛋白质。

　　维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

　　高蛋白：蛋白质对于指甲的生长非常重要。平时要注意及时的补充蛋白质，这样指甲才会恢复得更快的。富含蛋白质的食物有很多，例如燕麦片，还有豆浆和牛奶。鸡蛋里面的蛋黄，都是富含蛋白质的。所以平时灰指甲的患者，可以每天适当的补充这些食物，对于治疗灰指甲有很大的帮助的。

　　钙和维生素D：钙质对于帮助指甲的坚硬帮助，平时要注意及时的补充一些富含钙质的食物，例如牛奶，芹菜等。如果平时没有时间吸收这些食物的话，也可以购买一些补钙的营养品来直接食用，可以更快的吸收指甲生长所需要的钙质。

　　除了要多吃一些帮助指甲生长的食物，平时也要注意适当的锻炼身体，这样可以增强指甲的抗病能力。每天坚持一个小时的锻炼，可以让指甲更加健康，帮助灰指甲疾病的治愈。

3灰指甲的正确护理方法是怎样的

　　1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

　　5、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

4灰指甲预防

　　1、多吃一些维生素A和D含量较高的食物，比如：胡萝卜、青菜等等，灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的，所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。

　　2、注意个人卫生，保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位，导致细菌滋生繁衍，引起手脚的灰指甲，所以一定要勤换洗袜子，勤洗手。

　　3、可以适当的涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物，比如：灰指平，这种药物有很强的清热解毒，杀菌消炎的功效，对于缓解灰指甲很有帮助。

5灰指甲食疗保健

　　1、鲫鱼豆腐汤

　　原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克。

　　做法：(1)豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用; (2)鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟; (3)锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

　　2、鸡肉蘑菇汤

　　原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜。

　　做法：(1)蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用;(2)将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

　　3、当归生姜羊肉汤

　　原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克。

　　做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　4、珍菇蛋黄汤

　　原料：金针菇，鲜蘑菇，鸡蛋黄两个，紫菜，盐，姜，香葱，鸡精鸡汤。

　　做法：(1)金针菇洗干净，切去根部。香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪。(2)锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用“姜盐、鸡精”调味。炖制2分钟。(3)起锅。加入葱，紫菜。

温馨提示：
不要共用生活用品，勤洗手和脚。