早晨起来口苦对于很多人来说早都习以为常，认为这就是睡觉时张口呼吸的原因。实际上，在中医当中，睡觉醒来口苦很可能意味着口腔疾病或者是肠胃疾病。那么睡觉醒来口臭如何解决？下面为大家做详细的介绍。
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1经常口臭是不是肠胃不好
反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸味，专家认为，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。
有的人口臭非常严重，不仅说话时候有口臭的难闻气味，并且，打呵欠时就能老远的闻见口臭味。可见，口臭对人们的影响是十分严重的，那引起口臭的原因是什么呢?是不是肠胃不好的人就会有口臭?下面，我们针对口臭的问题做具体分析。
首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。
慢性支气管炎、支气管肿瘤等也可能引发口臭，口臭除了积极配合治疗，平日应多摄取像胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等富含维生素C、E及β胡萝卜素的抗氧化食物，以改善症状。
经常口臭是不是因为肠胃不好
反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸味，专家认为，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。
有些口臭患者本身血糖太高，代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味。想改善口气，必须从源头做起，控制血糖，即可有效改善这些情况。
出现了口臭不可怕，关键在于及时的去补救和养成良好的生活习惯。建议大家平时少喝饮料，多喝白开水，饮食方面多以清淡的食物为主，水果要多吃。另外，刷牙时方法要正确，每天至少要刷两次牙齿，进食后要漱口。
2睡觉醒来口臭如何解决
1、佩兰15克，水煎服，日1剂，每次煎10分钟，含漱或者内服。治疗口臭有效。
2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分数次含漱。日1刑。不宜久煎，治口臭有效。
3、竹皮适量，以沙锅焙干研末，用其刷牙，可去口臭。
4、川芎适量，细切，含在口中，可暂时去除口臭。
5、桂花子3克。煎水漱口，日3次。可除口臭。
6、公丁香2个，含在口中，时时含之，可除口臭。
3如何界定并认识口臭呢
口臭(halitosis)亦称口腔异味，是指口腔内的不良气味。它严重影响人们的社会交往和心理健康。随着社会经济发展，人们生活水平不断提高，社会交往活动逐步增多，人们也更加关注生活质量及自身社会形象。口臭的治疗需求也迅速增加。
口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用渲郁汤等中医方剂调理，从根本上解除口臭。
口臭与饮食有关，难以消化的食物长期累积，形成毒素，就会产生口臭。患有口臭的人，平时应该加以注意饮食，多漱口，勤刷牙，对身体进行调整，从根本上解除口臭的困扰，让自己在人际交往上充满自信。
4小孩口气臭是什么原因
1.小儿的消化器官还没有发育完善。消化液分泌的不够，肠道中还有大量的粘膜物质，而且消化酶的功能还没有足够完善，导致消化系统减弱，体内积累了大量的食物，很容易导致口臭的现象，而且还会产生嗳气等等症状。所以平时一定要注意不能够吃难消化的食物，尽量吃一点清淡的饮食，促进食物的消化，避免肠道的伤害。
2.抗生素的滥用。有些小孩子患病之后用抗生素的治疗，很容易导致胃肠道内的乳酸杆菌大大减少，正常细菌的生长受到抑制。抗生素使用过多容易引发小儿口臭。
3.和小儿的卫生习惯有关。小孩子口腔如何才能有大量的食物残渣或者是机能，都有可能会导致口腔中含有大量的细菌，引发口臭的问题，平常应该要多洗刷牙齿，然后保持健康的口腔问题，千万不能够长期都不刷牙，否则的话很容易导致蛀牙或者是口臭。
查看详情>>5吃哪些食物会导致口臭呢
1、糖：糖在口腔内会促进细菌复制，同时就会在人体内制造更多的硫化物，也是导致食物引起口臭的比较常见的原因。另外还因为人的口腔内存在的其它的细菌会吸取糖分，同时也就会降低多聚糖的水平，多聚糖消失也会让牙釉质以及牙龈周围堆积出现很多的菌斑，也就让口气比较大。
2、臭味道食品：很多男性口味很重，比如很喜欢吃一些臭冬瓜、臭乳腐、臭鸡蛋等。这些食物因为本身的气味大，吃完之后没有及时刷牙或者漱口的话更会引发口臭。
3、“咸货”：我们经常吃的一些咸鱼、海鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等，本身的腥味也是比较大的，因此在食后同样也有咸腥臭。
4、蒜葱类：这些食物当中的蒜苗、韭菜、蒜头、蒜叶、大葱、洋葱头等气味都是很大的。在人体内进过发酵或者口腔内的残余气味，都是引发口臭的原因之一，尤其是蒜头和韭菜的气味非常大，常常吃了人一说话呼出的口气让人感觉不悦。
5、高蛋白食物：有些人的体质不同，口味不同，而在平时就喜欢吃高蛋白的食物，但是身体无法充分分解牛奶或者牛肉、鱼类等高蛋白食物，或无法分解豆类中的特定蛋白，也会导致口腔出现特殊的气味，因为这些食物产生的气味很像腐烂的鱼肉，因此这种情况在医学上叫做 “鱼味综合症”。
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