乳腺增生是女性乳腺病中非常常见的，它也一度被认为不是病。确实，生理性的乳腺增生不属于病，所以也不需要治疗便会自行缓解。但如果出现病理性增生，也会给生活带来许多困扰。那么，女性朋友们，?为什么会出现乳腺增生？下面为大家简单的介绍一下。
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1乳腺增生发病时都有哪些症状表现
乳腺增生的肿块好发于乳房的外上象限，常为单发，亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形，直径以1～3CM者较为多见，亦有更小或更大者，偶可见巨大者。
表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。腋下淋巴结无肿大。腺瘤多无痛感，亦无触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。
肿块通常生长缓慢，可以数年无变化，但在妊娠哺乳期可迅速增大，个别的可于此时发生肉瘤变。
乳腺增生主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。乳腺增生的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。
少部分病例乳腺增生与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。
2?为什么会出现乳腺增生
1. 内分泌原因：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2. 精神因素：情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3. 生活方面：性生活失调，经常流产，佩戴过紧的胸罩等不良生活习惯都会影响乳腺的正常活动。另外，经常有抽烟喝酒的习惯的女性更容易患乳腺疾病。
3哪些男性容易有乳腺增生出现
1.继发性男性乳腺增生
(1).肺部疾病支气管肺癌分泌异位激素导致乳腺肥大;其他肺部慢性病变(如结核、脓胸)可伴睾丸萎缩而致促性腺激素分泌增加。
(2).睾丸疾病睾丸炎，外伤性睾丸萎缩及肿瘤等，使雄激素分泌减少，反馈性使促性腺激素分泌过多所致;部分睾丸肿瘤(如精原细胞瘤)可产生促性腺绒膜素，后者亦可引起男性乳腺增生。
(3).甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症
(4).内分泌器官肿瘤性病变如肾上腺肿瘤或垂体肿瘤等，可使血中雌激素水平增高，引起男性乳腺增生。
(5).肝脏疾病肝硬化及慢性肝炎患者，肝功能不良，雌激素因灭活减少而含量增高，引起男性乳腺增生。
2.原发性男性乳腺增生
原发性男性乳腺增生，可发生于新生儿期、青春期及中老年，但多见于青春期，由于其内分泌功能生理失调所引起，原发性男性乳腺增生的发病原因不清，可能是乳腺对雌激素敏感性增高或雄激素与雌激素比例失调所致。
4缓解乳腺增生患者病情的方法是什么
手术治疗：不建议乳腺增生患者应用。因为手术治疗损伤面大，治标不治本，又容易复发、而且术后需要一段恢复期，令人难以接受。但是，对于乳腺增生比较严重的患者，一旦发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑其癌变可能，必要时行活检或患乳单纯切除，术中冰冻切片查到癌细胞者，应按乳癌处理。
激素治疗：乳腺增生常见于育龄妇女，由于雌激素分泌不平衡所致。采用雄激素治疗本病，藉以抑制雌激素效应，软化结节，减轻症状;但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。
外敷治疗：目前治疗乳腺增生最安全有效、标本兼治的治疗方式。外敷治疗乳腺增生，可使局部肿块软坚散结，标本兼治，疗效显著，不复发，堪称是乳腺增生的“环保型”绿色疗法。
药物治疗：由于目前对乳腺增生的发病机理和原因尚没有确切的了解，所以药物对于乳腺增生的治疗基本上都是对症治疗，但往往也会带来一定得副作用。西医中尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，藉以抑制雌激素效应，软化结节，减轻症状;但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。
5预防乳腺增生要从哪些方面入手
1、好心情：
没错，乳腺增生最怕的就是你心情好，好的心情可以赶走一些恼人的顾虑，也就可以以一个更好的状态去工作和生活。因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2、睡觉规律：
任何的日常保健都需要以一个高质量的睡眠作为铺垫，一个好的睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。所以，女孩们如果希望自己有一个健康的乳房就不要让自己总是熬夜哦。
3、和谐性生活：
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
4、妊娠、哺乳：
如果实在不行，那就考虑生个孩子吧，妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。