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改善孕妇孕期偏头痛的按摩方法

有些女性在怀孕5个月以后,会不同程度地出现头痛的症状。由于孕妇血压和内分泌激素发生改变,导致脑部血管舒缩功能发生障碍,从而引发头痛。改善怀孕期间偏头痛的方法很多,除采用药物治疗外,也可以采用按摩治疗的方法,那么改善孕妇孕期偏头痛的按摩方法有哪些?下面我们就来看看。

目录 偏头痛会带来哪些危害 改善孕妇孕期偏头痛的按摩方法 偏头痛中医病因病机 偏头痛生活调理 偏头痛的检查

1偏头痛会带来哪些危害

  偏头痛会带来哪些危害一、产生偏头痛会影响人的工作,最直接的就是影响睡眠,没有几个偏头痛患者睡眠是好的,轻者入睡困难,重者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精力,工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作,十分耽误事。

  偏头痛会带来哪些危害二、偏头痛还影响人心理健康,这是因为人久患偏头痛疾病,性格发生变化,往往性情变患上暴躁。又因为久治不愈,生活受到重大影响,心理懦弱,丧掉信心,加重精神、神经、心理疾病的症状。

  偏头痛会带来哪些危害三、头痛的程度一般分轻、中、重三种,但与病情的轻重并无平行关系。三叉神经痛、偏头痛及脑膜刺激的疼痛最为剧烈。脑肿瘤的痛多为中度或轻度。有时神经功能性头痛也颇剧烈。高血压性、血管性及发热性疾病的头痛,往往带搏动性。神经痛多呈电击样痛或刺痛,肌肉收缩性头痛多为重压感、紧箍感或钳夹样痛。

  偏头痛会带来哪些危害四、头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同。诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛,应先控制病情,以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛,应分别注意避免其诱发因素,例如光线,失眠,作息不规律等。

2改善孕妇孕期偏头痛的按摩方法

  按摩选穴:太阳穴、率谷穴、天柱穴。

  太阳穴位于颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

  率谷穴位于头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙穴直上方。

  天柱穴位于项部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。

  按摩步骤

  步骤一:孕妇保持仰卧姿势,全身放松。按摩者用双手示指指腹轻轻按揉太阳穴2分钟。接着在耳尖的直上方找到率谷穴,并且用拇指指尖轻轻掐捏2分钟。

  步骤二:孕妇取坐姿,全身放松,头部向左侧稍微倾斜,按摩者先将两手的拇指交叉相叠置于右侧的天柱穴,按摩20次后,孕妇再将头部向右侧稍微倾斜,按摩者用相同方法按摩左侧相同穴位20次。最后,按摩者将双手拇指分别置于天柱穴下5厘米处,逐渐向天柱穴的位置轻轻揉擦,次数为4~6次。

  ①按摩太阳穴的时候要注意揉按的力度,不要过度用力。

  ②在对天柱穴进行按摩的时候,孕妇头偏向一侧,按摩者按摩另一侧的穴位。

3偏头痛中医病因病机

  关于偏头痛的病因病机,历代医家论述颇多。方药运用的临床实际是对偏头痛认识的最好途径。主要是在感受风邪、情志内伤、饮食不节、忧思劳累、久病致瘀的基础上造成肝脾肾等脏腑功能失调,风袭脑络、风阻内动、痰浊阻滞、瘀血阻络所致。

  感受风邪 在外感风寒暑湿燥火六淫中,风为之长,其他邪气都依附于风而令人发病。同时风为阳邪,其性轻扬,《素问·太阴阳明论》谓“伤于风者,上先受之”,“高巅之上,惟风可到”,而头为诸阳之会,位居高巅,三阳六腑清阳之气皆会于此,三阴五脏精华之血亦皆注于此。因此风邪易侵袭而致偏头痛。

  情志内伤 偏头痛的发生与情志因素也密切相关。中医认为“脑为髓之海”,主要依赖肝肾精血濡养,若情志不畅,肝气郁滞,气郁化火,阳亢生风,风阳上扰巅顶,则易发本病。临床常可见到偏头痛患者因情志急愤而致病者,多与瘀血凝滞,阻滞脑窍有关。

  饮食不节 偏头痛发生与饮食习惯有一定的关系。若素体肥胖或嗜酒肥甘,恣欲无度,饮食不节,则可伤及脾胃,致脾胃虚弱,聚湿生痰。中医认为“百病皆因痰作祟”,痰随气而无处不到,脑为人体真气所聚之处,故痰极易凝滞于经络和脑脏,导致痰蒙脑窍或阻滞经络,引发偏头痛。

  忧思劳累 劳则耗气,思则伤脾,如果脾气运化无力,水湿停留必酿变痰浊,痰浊内阻,清阳不升,浊阴不降,邪害清窍则可引发偏头痛。

  久病致瘀 瘀血的产生主要与气有关,血液运行全身的动力是气,气行则血行,气滞则血瘀。脑为精明之府,不论何种原因导致的血液运行不畅,瘀血阻于脑府,闭塞脑脉,都会出现神机失畅,络道不通而出现偏头痛等表现。

4偏头痛生活调理

  1、注意气侯的影响,风,燥,湿热,暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷,雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病。

  2、注意睡眠,运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

  3、注意室内通风,戒烟酒。

  4、注意药物的影响,可诱发偏头痛药物如避孕药,硝酸甘油,组织胺,利血平,肼苯达嗪,雌激素,过量VitA等。

5偏头痛的检查

  1、脑电图检查:一般认为,偏头痛病人无论是在发作期或间歇期,脑电图的异常发生率皆比正常对照组高,但是,偏头痛病人的脑电图改变不具有特异性,因为它可有正常波形,普通性慢波,棘波放电,局灶性棘波,类波以及对过度通气,闪光刺激有异常反应等各种波形,小儿偏头痛脑电图的异常率较高,达9%~70%不等,可出现棘波,阵发性慢波,快波活动及弥漫性慢波。

  2、脑血流图检查:病人在发作期和间歇期脑血流图的主要变化是两侧波幅不对称,一侧偏高或一侧偏低。

  3、脑血管造影检查:原则上偏头痛病人不需进行脑血管造影,只有在严重的头痛发作,高度怀疑是否为蛛网膜下腔出血的病人才进行脑血管造影,以期除外有颅内动脉瘤,动静脉畸形等疾患,无疑,偏头痛病人脑血管造影绝大多数是正常的。

  4、脑脊液检查:偏头痛病人脑脊液的常规检查通常是正常的,一般情况下脑脊液的淋巴细胞可增高。

  5、免疫学检查:一般认为偏头痛病人的免疫球蛋白IgG,IgA,C3及E花环形成可较正常人偏高。

  6、血小板机能检查:偏头痛病人的血小板聚集性可升高。

标签:内科,神经内科,

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