月经对于女生来说，是让人又忧又喜的一种事物，他在你青春期之后就会一直陪伴着你，直到你更年期过后，这是一种非常常见的生理现象。有很多女性对自己月经之后的安全期计算感到非常的疑惑，女性月经干净后是安全期吗?下面小编就带你一起了解如何进行安全期的计算。
目录
1女性月经后几天容易怀孕
受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精)，而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、“受孕期”。
卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内(具体看按月经周期来推算排卵期)，排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，是不可能受孕的，只有在排卵时，卵子碰到精子才能受精。全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
反之，在月经来前的第十四天同房最容易怀孕。如果女性月经一般很准时的话，可以在月经后第9天开始每隔一天同房。另外，为了提高受孕几率，女性可以使用排卵试纸测排卵，只需按照说明书操作即可。也可以通过基础体温检测观察排卵情况。需呀注意的是，在排卵期前后女性不要频繁地同房，最好在排卵日前后合理安排同房，这样才能提高受孕成功率。
2女性月经干净后是安全期吗
月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。
安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕
危险期的计算：另外，有一种通用简便的速算法：“最长的月经周期减11，最短的周期减18”，其间就是危险期。
但是安全期并不是绝对安全的，女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。
3月经干净后几天是排卵期
1、对于经期比较稳定的女性
一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。
举个例子，假设某位女性的月经周期很规律，周期是30天，本次月经第一天是6月25日，那么下一次月经来的时间就是7月25日，排卵日则是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。月经后几天是排卵期呢?用7月6日减去本次月经干净的日期就行了。比如本次月经是6月25日来的，6月30日结束的，那么月经后6天就是排卵期了。
2、月经周期不稳定的女性
如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算，也就是排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
4月经结束吃什么
1、女人在月经结束后的饮食也是积极重要的,因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。
2、富含蛋白质和矿物质的食物:主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉、羊肉等)、大米等。
3、含铁高的食物:鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用。
4、选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
5常见的女性安全期避孕的方法有哪些
关于女性安全期避孕法，正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。排出的卵子能存活大约24小时，如不能完成受精，随后就会发生退化，被人体吸收。
若女性安全期避孕，精子进入女性生殖道后可保持受精能力的时间为1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性与男性同房才有较大可能怀孕。如果当精子与卵子相遇时，任何一方已失去了受精能力则不能受孕。
医学上将排卵日的前5天与后4天，连同排卵日在内的10天，划归为女性排卵受孕期，因此这不是女性安全期避孕时间。女性安全期避孕法即指在非排卵受孕期进行性生活，从而躲避计划外妊娠危险的一种避孕方法。女性安全期避孕这一方法的关键是准确判断排卵日。