不知道大家是否仔细观察过自己舌头下面有什么。舌头下面其实汇聚了人体很多的静脉，那就是那些看起来错综复杂的脉络。正常情况下，大家的舌根都是肉色，这也就是健康的情况。但是有些人却是呈现黑色或者是红色等等。那么舌下静脉淤血怎么回事?下面一起来看看吧!
目录
1舌下静脉淤血怎么办
舌下静脉怒张导致的问题：记忆力减退(善忘)、喉咙干、皮肤出现甲错状或体表毛细血管怒张、晚上睡觉的时候身体某个固定部位感觉疼痛等。
原因：
1、外伤导致;
2、气虚、气郁，情绪不佳，生气，压力大都有可能导致体内淤血。
方法：
丹参泡脚，是调理淤血的辅助方法，丹参有活血化瘀的功效，可以先把少许丹参熬水加入泡脚的温水中。
(女性身体有淤血，在月经期间可以化瘀调理的。)
食疗的话：
1、有淤血，可以喝核桃红糖茶化瘀，带皮核桃煮20～30分钟加红糖喝。
2、外伤瘀血，冲服三七粉、云南白药，都可以化瘀。
平时需要注意的是：避免天冷穿得少，避免空调直吹，还有就是少生气。
2舌下静脉淤血怎么回事
舌下血管发青淤血，这个是体内血液循环不畅的一个很明显的表现，有两个原因，一是体内血液粘稠度增大，所以淤血。二是可能素体阳气虚，现在又兼有血淤，基本病机还是阳气虚弱导致的血液运行不畅而淤。
舌下血管发青淤血，这个是体内血液循环不畅的一个很明显的表现，有两个原因，一是体内血液粘稠度增大，所以淤血。二是可能素体阳气虚，现在又兼有血淤，基本病机还是阳气虚弱导致的血液运行不畅而淤。建议就医，中药治疗补助阳气，活血化淤。并且加强营养和锻炼。
这表明您体内有瘀血的情况，单从这一部分很难看出是哪部分的原因，建议您可以采取刺络放血的方法来去除瘀血。舌下静脉粗且有淤血，头很沉，经常发麻，视力模糊。心突然跳动，身体到下午非常难受，多与心脑血管疾患有关。
3舌下静脉淤血如何养生
淤血主要和肝有关，和肝经常饿不到疏泄有关。气为血之帅，气行则血行，气停则血瘀，气滞则血瘀。肝本身又是藏血的，如果你肝气经常淤滞的话，慢慢的就形成淤血体质。这种体质应重点保护肝脏，注意疏肝理气。
肝为将军之官，情绪。季节的转化，有时不良的气候变化都会对它形成影响，饮食也会，如喝酒，包括衣着也会。春天生发时，你穿得很紧的衣服，再生点闷气，再久坐室内，耽于网络，让肝脏不高兴了，时间久了就会形成这种体质。
当发生明显偏颇时稍微用点活血化瘀理气的药物，但是这种药不能久用，和调整是热体质的药物一样，不能久用，相对来说这样的药物对人体的影响不利的方面要大一些。
4舌下静脉淤血表现
易生斑，易有浊的外形。就是整个人看起来不是那么清爽，感觉像是脸没洗干净似的。
如果淤血引起脱发的话就会脱得很彻底，整个毛囊都萎缩的，是不好治的。因为淤血一般是常年的循环不好形成的一个小的血管的阻塞，即微循环质量不好，中医叫久病入络(络即微循环系统)。
长期的病确实和淤血体质有一种明显的因果关系。即有慢性病的人，长期得病的人确实会引起淤血体质，久病入络嘛。
还有一种情况就是长期精神压抑的人。
5舌下静脉淤血做什么运动好
身为血淤体质的人，起居勿安逸。作息时间宜有规律，保持足够的睡眠，可早睡早起多锻炼，不可过于安逸，以免气机郁滞而致血行不畅，要多从事有助于促进气血运行的运动项目。可打太极拳、太极剑、健美操、舞蹈、散步、慢跑、爬山等。年轻人的活动量可适当加大，如跑步、登山、游泳、球类等。但是要注意，中老年不宜参加剧烈的、爆发的、竞技的、无氧的运动。应采用小负荷、多次数的健身锻炼法，如太极拳、八段锦、气功、散步、广播操等。切记，运动中要注意保持水分的供应，防止出汗过多