胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。其出生体重大部分在2500g以下，头围在33cm以下。其器官功能和适应能力较足月儿为差者，应给予早产儿特殊护理。凡因胎盘功能不足等因素而出生体重减轻到该胎龄正常体重第10百分位以下或较平均数低两个标准差以下者称为小于胎龄儿(小样儿，成熟不良儿)。那么孕妇多吃鱼可降低早产概率吗?孕妇发现早产症状之后的应对方法有什么?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1孕妇发现早产症状之后的应对方法
1 一旦发现产兆，先放松心情(如深呼吸、听音乐)、卧床观察与休息(最好左侧卧)、补充水分或其他液体(帮助循环)，或打电话到医疗院所询问。
2 若有落红及破水现象，应立刻就医。
3 若使用以上方法经过半小时都无法改善的话，应立刻到附近设有“新生儿加护病房”的医院就诊(因为若早产儿出生后再转院，恐怕会错过急救的黄金时间)，以便及早提供最完善的检查、确定治疗方向及必要的处理(例如强迫安静卧床安胎或适当的物理缝合、化学药物的治疗等)，以缓解早产的危机。
2孕妇多吃鱼可降低早产概率
丹麦研究者最近通过研究发现，孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。
研究人员通过研究发现，那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性要远远低于那些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现，每周吃一次鱼，就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。
研究人员推断，鱼之所以对孕妇有益，因为它富含欧米加-3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重。
妈妈宝宝小编友情推荐孕妇食谱：清蒸酸梅鱼
菜品：清蒸酸梅鱼
工艺：清蒸
口味：酸甜味
类别：特色菜 孕妇食谱
主料：鲈鱼500克
辅料：乌梅30克 红辣椒20克
调料：姜5克 大葱10克 盐3克 料酒5克 植物油15克 各适量
制作工艺
1. 酸梅用3杯水熬成1杯水备用;把嫩姜、辣椒、葱切成细丝;鲈鱼清洗干净后对剖，撒入盐。
2. 将水煮沸再把鲈鱼放入蒸锅中蒸12分钟蒸熟;油入锅将嫩姜丝、辣椒丝、葱丝爆香，淋入酒加入酸梅交酱汁，酱汁淋在蒸好的鲈鱼上，既是独一无二的酸梅鱼。
菜品口感
微酸甜
食用方法
中餐|晚餐
健康提示
宜在怀孕准备期间食用。
食谱营养
鲈鱼：鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用;鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品;另外，鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。
红辣椒：辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种材料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含的维C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
3哺乳早产儿 快学7要点
1.母乳很重要
相比足月的新生儿来说，母乳对早产儿更为重要，它含有丰富的蛋白质、DHA、镁和铁，含有多种免疫成分。母乳对宝宝很重要，配方奶喂养增加了患坏死性小肠结肠炎(部分直肠坏死对早产儿来说是致命的)的风险，喝配方奶的早产儿在智力发育上不如母乳喂养的早产儿。
2.袋鼠式护理也很重要
袋鼠式护理(肌肤接触)对早产儿尤其重要，袋鼠式护理重要性： *维持宝宝正常体温 *帮助宝宝保持镇静 *让宝宝紧贴妈妈的乳房 *将妈妈和宝宝紧密连接在一起
3.挤奶也很重要
相比足月的宝宝，早产儿消化吸收能力差，所以随着宝宝慢慢长大体质增强，挤奶也成了喂养宝宝必不可少的一部分，一天你最少得挤8次才行。
4.使用母乳增强剂帮助早产儿
早产儿需要补充各种营养元素，通常胎儿在怀孕的最后三个月会在母亲体内积攒各种营养元素，而早产儿却错过了最佳时期。建议早产儿父母使用母乳增强剂来给自己的宝宝提供更多的蛋白质和矿物质，母乳增强剂通常是用在牛奶中，使用母乳增强剂会影响母乳的抗感染性特性。母乳增强剂现在供应范围越来越广泛，使用者越来越多，这就导致新生儿坏死性小肠结肠炎的发病率越来越高。
5.根据早产儿的不同来哺乳
母乳喂养是要一个妈妈个人进行的循序渐进的过程，有些早产儿在怀孕32周后就出生，有些时间会稍微长点，一旦他们出生就要给他们进行母乳喂养。早期频繁的皮肤接触让你和宝宝给你和你宝宝更久亲密接触的时间，就算早产儿吸不到乳汁也是有益的。开始时一天就喂一到两次的样子，宝宝会在喝奶的时候睡着，妈妈们也会很累这都是正常现象。
6.宝宝放置位置和皮肤接触会有影响
宝宝的放置位置，让他紧贴你的乳房能帮他更好的喝奶。将宝宝窝在腋下呈“抱足球”姿势，在身体下放个枕头，有些妈妈喜欢这个姿势喂奶，而有些妈妈喜欢让宝宝爬在胸前呈十字型喂奶，趴着胸前时就需要用手腕和手掌托着宝宝的脖子。
7.使用乳头罩
早产儿不太会吮吸，吞咽能力弱，所以在喂奶时要减小来流量防止噎到，乳头罩能起到控制奶流量的作用。
4早产有什么危害
1.孕妇通过早产形式生下来的孩子，普遍都会出现心肺功能不好的情况，而且早产的婴儿，特别容易发生黄疸的疾病。因为在早产的时候，胎儿的胎肺并没有完全成熟，在出生之后就不能够正常的呼吸，这样无疑对孩子的健康是非常有影响的。
2.早产的孩子，因为是提前来到这个世界上，所以，身体器官都还是处于一个不完备的状态，在出生之后，这些婴儿容易发生多种疾病，在后续的生长发育过程中，也出现一系列的后遗症，不利于孩子的正常发育。
3.早产孩子在出生之后，会出现心脏发育不全，大脑发育不全，视网膜病变等疾病，如果婴儿出生之后，并没有得到及时的护理，所以，会导致婴幼儿出现残疾或者后遗症疾病。
以上就是对早产一个月有什么影响的介绍，由此可见，为了预防孕妇出现早产的情况，建议孕期的孕妇。要注意自己的生活习惯，积极做好预防肠道感染疾病的措施，除此之外，一旦发现自己出现了这些疾病症状，我们就必须要及时去医院检查和治疗了。
5早产儿黄疸多久能退
一般情况下，足月儿在生后24小时以内，早产儿在48小时以内出现黄疸。那么早产儿出现黄疸之后多久能退呢?
其实这也是要看宝宝出现的是什么黄疸，黄疸分为病理性黄疸、母乳性黄疸以及生理性黄疸，其中病理性黄疸发病快，在宝宝出生24小时就要注意观察好宝宝期间出现的情况，而生理性黄疸3周左右就消退了。
早产儿生理性黄疸大多在出生后2～3日出现，第4～6日最明显，足月儿多在生后7～10日内消退，早产儿可延迟至第3～4周消退。黄疸先见于面、颈，然后可遍及躯干及四肢，一般稍呈黄色，巩膜可有轻度黄染，但手心足底不黄。除黄疸外，小儿全身健康情况良好，不伴有其他临床症状，大小便颜色正常。
家长带宝宝做检查时，各项指标均在正常范围，此时可以服用退黄的药物，另外还要排除其他因素导致黄疸不退，如体质弱，抵抗力低合并感染、消化不良等，均可出现黄疸延迟消退。