大家对于嫩滑的皮肤都是非常羡慕的，相信每个人都希望自己的皮肤嫩滑，但是，也有很多人的皮肤是非常干燥的，不仅是从外观上还是从感官上，给人的感觉都是不舒服。皮肤粗糙是很多人都有遇到过的问题，也有很多人以为只要多洗澡就可以改善。下面就要给大家说说身体皮肤干燥痒怎么办呢?
目录
1冬季皮肤干燥掉屑的预防措施
经常清理皮肤
由于受到冬天寒冷天气的影响，很多人群正常都比较不愿意经常洗澡。但是人体如果长期不洗澡的状态下，体内是非常容易滋生细菌，在人体的皮肤上也附着很多的还有细菌，还有更加容易导致皮肤出现干燥干裂的症状。如果在冬季没有每天洗澡，也是应该经常更换穿着的衣服，这样也能保证自身身体的清洁和卫生。
所以应该经常进行洗澡，虽然是在寒冷的冬天，也是应该坚持，这样能更加有效的清理皮肤，也能有效预防腿部皮肤出现干燥掉皮屑的症状。
注意保暖
虽然已经进入了寒冷的冬季，但是还有很多的人群抵挡不住美丽的又有，在穿着衣服方面就会比较少，甚至还经常露出手臂和大腿。对于这些人群，也是更加容易导致皮肤出现干燥干裂的症状，致使腿部出现掉皮屑的情况。
所以说再寒冷的冬季，自身是一定要注意保暖的，千万为了那点小小的美观而减少衣服的穿着，最后受伤的还是自己。
2皮肤干燥脱皮什么原因
1、身体内部缺少水分造成脱皮
正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。
2、强烈的紫外线造成脱皮
强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!
3、肤质问题造成脱皮
干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。
3皮肤干燥全身痒怎么办呢
若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。
所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
在日常生活中，很多人因为身体皮肤干燥痒怎么办的问题操碎了心。皮肤干燥而且还有瘙痒的感觉可能是疾病引起的，也可以是环境引起的。但是还是需要注意的一点就是，如果瘙痒严重的话，千万不要用手去抓挠，这样很容易抓破皮引起感染的。
4皮肤干燥如何保养
1、注意饮水。皮肤的细嫩滋润度与身体含水量有着紧密的联系,人体缺乏水份时,肌肤就会出现干燥、粗糙、暗沉现象,想要让肌肤时刻保持水嫩、细腻,每天要多喝水。
2、洁面要到位。每天的清洁工作也不可忽视,坚持白天两次的面部清洁,并且需要使用护肤霜补充水份,让肌肤保持滋润,另外,晚上洁肤也要彻底清洁肌肤,然后再使用晚霜,最好进行热敷,促进营养渗入肌肤。
5春天皮肤干燥怎么办
1、保证每天饮水量充足
缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。最好的解决办法是增加饮水。一个人一天应喝多少水，这跟个人的性别、体重、工作环境、劳动强度等都有关系，一般情况下，人体每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。
但不要感到口渴才去喝水，同时也不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分。
2、随身携带保湿喷雾
办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于肌肤也是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。
边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。