不管是在春夏秋冬哪个季节，是困扰我们一个问题就是头发经常出油，尤其是在夏季人们喜欢出汗，这样很多人都会出现一些头发出油的情况，为了防止出现头发出油有很多的人每天都需要洗头，如果经常洗头的话对自己发质不好，如果不洗头会使头上出现很多油给自己的魅力降分，那么头发总爱出油怎么办才好呢？下面为大家介绍一下。
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1这些护发大错你都犯了没
卯起来用蒸气护发，以为越热越有效。 这样才对︰适温才能避免让毛囊吃的太营养，预防发炎。 到沙龙做护发，通常会搭配蒸气，好让滋养的护发物质能深层作用。不过许多人在家也学着买蒸气帽护发，可能温度调太高、或使用太久、或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮一起蒸，结果热度反而让头皮毛细孔张太开、吃进过量、过度营养的成分，导致头皮发炎。 越是油性头皮的人，冲水温度或蒸汽温度都不宜太热，以免皮脂受刺激无法冷静而助长出油情形。
头皮屑掉满身，所以拼命抗屑、去除油脂 这样才对︰先厘清头皮属性，选择专门的调理发品 当皮脂分泌过于旺盛时，皮屑芽孢菌的确会影响皮肤角质细胞大量死亡，而产生头皮屑。但因季节使得皮肤干燥、或接触导致发炎过敏的护染烫发品等，也都会造成头皮角质代谢过快。发型师Ken指出，许多人一遇到“雪花片片”，就急着去买强力洗发品、或添加药性、抑制芽孢菌的去屑商品，反而让属于干性的头皮缺水过度，造成异常出油。
建议搞懂头皮属性再来对症调理。医师李宛桦认为，真正头皮油的人光一天不洗头，肉眼就能看到发根处油滋滋，尤其夏天骑车，最好在安全帽里层加个可清洗的护罩，保持干净，否则闷住的头皮部分即使只有一下，也容易因此滋生细菌。 用起来清凉无比的养护品，能解决头皮发红、刺痒困扰。 这样才对︰因敏感而生病的头皮，需要以循序渐进舒缓才能唤回健康。
有些诉求添加薄荷等配方的发品，用起来十分凉爽，能盖过发痒的不适感，所以让人有一时畅快的错觉。实际上，头皮敏感背后成因复杂，有些因油脂过多、堵塞毛 囊，甚至长痘痘;有些则因头皮太干，产生湿疹、容易痒痒的;或不当的化学染烫影响……。只贪图一时凉爽，反而可能因过量薄荷刺激了敏感状况。头皮生病时， 想调理改善前最好还是先咨询专业皮肤科医师，Ken也建议，循序渐进的把头皮养护成健康状态，才是治本的方法。 因为怕变秃头，积极寻求坊间宣称能拯救落发的偏方。 这样才对︰沙龙养护能强韧新生发丝健康，唯有医师才能开列治疗性配方。
不论男女，都害怕秃发带来的外观影响。但是像用生姜擦头皮、刺激生长这类的民俗偏方，都可能是导致落发加遽的帮凶。发型师提醒，沙龙所做的落发养护，是针对帮助尚未生长出发丝，预防营养不良、能够变粗强韧些。对于毛囊已经严重萎缩的、或因雄性荷尔蒙过盛引起的，还是得靠专业医师开列吃的或擦的治疗性药品来改善。 染完头发后3天不洗发，避免不掉色。 这样才对︰洗头与掉色无直接关联，防御才是重点。
2头发总爱出油怎么办才好呢
很多人用洗发水的时候，比较习惯一个牌子，用完一瓶下一瓶的时候还是买一个同样的牌子，对于不爱出油的人来说没有关系，但是对于头发经常出油的人来说最好不要用一直牌子的洗发水，要更换一下洗发水，洗发水最好是选择去屑控油的那一种!
洗头发的时候不要把洗发水放上去几秒钟揉出泡沫之后就急忙洗掉，我们可以保持洗发水在头发上30秒左右，这个时候我们可以给头皮做按摩，把头皮上的油洗干净，如果是特别爱出油的人可以反复进行两次，让头皮充分的洗干净!
头发洗完之后吹头发也是一门学问，为了防止头发贴着头皮引起出油，我们吹头发的时候可以把头低下，把头发垂下，逆着梳头的方向进行吹头发，这样会更容易让头发有蓬松感，还可以经常用梳子梳发根，为发给腾出更多的空间，让头发更蓬松!不容易出油!
注意事项：
头发要经常护理，尤其是女生如果头大太长的话，就越沉，往下坠，使头发更贴头皮出现出头头发死死的贴在那，没有蓬松感!所以女生3个月可以给自己的头发修理一下!
3养护秀发离不开按摩手法
1. 十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。
2. 将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。
3. 双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。
4. 双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。
5. 手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。
6. 十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。 掉发现象很严重，要怎么办才好? 孕期掉发是由于大量的雌性激素使头发多余平时的数倍而离开头皮，这就是为什么在准妈妈早起梳头和洗头时，会有大量掉发的原因。出现这种情况不必着急，及时的养护可以让秀发更健康。在洗发时选择质量较好的(碱性低的)洗发水，也可用微酸性香波洗头。
微酸性香波不同于碱性香波，它可增加头发的牢固性。而一些富含活细胞萃取物、天然植物精华和多种微量元素的低碱性洗发水，具有改善头皮血液循环，促进毛根、毛干细胞的吸收功能，增强毛囊细胞活性，从而达到强壮发质、加速毛发生长及固发的作用。
为什么经常护发头发却还是没有光泽? 头发在孕期萎靡不振是雌激素惹的祸，头发愈长被抢掉的营养愈多的说法似乎缺乏依据。不论长发还是短发都可以很亮泽健康。别总是抱怨自己的头发枯黄黯淡，因为当头发开始受损时，附着在头发表面的鳞片就会纷纷拱起，使得光线无法在头发上均匀折射，头发就会因此失去光泽。这要改善这种情况，建议选择吸收力强的性质温和的美发产品，一些温润的婴儿沐浴液就很不错，关键是找到适合自己的美发产品后就要坚持使用。
外出前抹上抗紫外线的发乳或护发素，并以指腹轻轻揉2分钟，再在发端涂一些修护液。这样可以滋养头发，减轻外界环境对头发的伤害，还能让秀发看上去更亮泽。
4晚上洗头好么
如果可以有足够的时间，等待头发完全干透了之后，再入睡的话，问题也不大，但是往往很多的人，是过了晚上的10点之后洗头，洗完之后，人累的直犯困，经常还没等头发干透就已经睡着了。
这种情况下，老一辈的人都说这样到老的时候，就会发现当初这样做的后果了，因为会造成头痛的症状，其实这种说法并不单单只是老一辈人吓唬我们的话而已，经过现代科学的研究证实了这种说话。
不要晚洗头
如果实在是只能晚上有时间洗头的话，那么要尽量在早点的时间里先洗好头，然后再加班工作或忙碌其他的事情。
利用电吹风
另外，要充分利用电吹风，一般用电吹风把头发表面的水分吹干，就可以让头发干得更快，当然如果是急着睡觉的话，可以直接用电吹风把头发吹到干为止。
保证头发干透
一般头发不太长的女性，20分钟也就可以吹干了。确认头发干透了之后再睡觉可以保证自身的身体健康。
5四大类发质如何分类护理
毛糙发
不想要毛糙发的姐妹们看过来：
1. 请不要每天使用洗发香波。
2. 洗净头发之后，切记一定一定一定要用护发素。
3. 洗完头之后，请用浴巾按压头发，请不要来回搓揉。
4. 如果必须要在湿发的时候梳头发，请用宽齿发梳。
护理重点：吹风机上的“Cool”(冷风)按钮——这个按钮经常被人所忽略，但实际上，在用加热造型工具之后，用冷风吹一下，能将打开的毛鳞片封起来，让头发更加有光泽，并且可更好的维持造型。
细发
细发的妹纸们看这里：
1. 不要每天洗头，如果头发有轻微出油，使用干洗发香波即可。
2. 洗发的时候使用专门设计给细塌发使用的香波，此类香波大多都能够帮助头发再生。
3. 吹干头发的时