宝宝贫血,还有可能有很多种原因引起的,有的是生理性贫血,有的是地中海贫血,还有食物营养产生的贫血。对于地中海贫血,这种是一种有遗传性造成的,非常不好治疗,建议及时到医院去诊治,对于缺铁性贫血可以多吃一些红枣,黑木耳等富含铁元素的食物。通过食物疗法可以能够尽早的改善宝宝贫血的状况。
目录
1贫血吃什么
1、贫血吃人参
人参具有气血双补的功效,可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通,在防癌、抗衰老等方面疗效也很好,是补养气血的“百草之王”。
补血用的话人参应配熟地、当归等补血药一起用,人参最好是文火炖服,这样能很好地发挥其药效。另外需要注意的是,服用人参期间不能喝茶和吃萝卜,以免解除药效影响药力。
2、贫血吃当归
当归是兼具补血和活血功能的良药,尤其对妇科常见病,如月经不调、痛经、闭经等效果显着。当归性温,是甘温润补之品,一般人吃大有补益,但热盛出血者则不宜服用,另外孕妇服用也应经医嘱。
有一款归参猪心汤可以推荐:将党参20克、当归15克洗干净后放入水中煮半小时后滤掉药渣然后加入适量清水放入猪心和生姜、葱、食盐等,煮到猪心烂熟时即可。经常食用,为补血良方。
3、贫血吃鸡蛋黄
每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但其食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以它是宝宝补充铁的一种较好的辅助食品。
2引起宝宝贫血的原因
1、人体内铁的需求量增加而摄入量相对不足 婴幼儿生长速度很快,正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍,1岁时增加2倍。婴幼儿在4~6个月后,体内储存的铁已经消耗渐尽,如仅以含铁量少的母乳喂养,可导致缺铁性贫血。育龄妇女由于妊娠、哺乳,需铁量增加,加之妊娠期消化功能紊乱,铁的摄入和吸收不佳,也极易导致贫血。
2、铁吸收性障碍慢性贫血 动物性食品中的血红色素铁可以直接以卟啉铁的形式被人体吸收,吸收率较高非血红色素铁的吸收取决于胃肠道的溶解度等因素,多种因素可阻碍铁的吸收。
3贫血的注意事项
1、在平时应该多吃些补充铁元素的食物,如动物肝脏、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果(葡萄十、杏干、干枣)、香菇、木耳、蘑菇、海带、豆制品以及绿叶蔬菜等。
2、同时要避免使用干扰吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物,如菠菜、苋菜、空心菜等。
3、口服剂量以元素铁计算,一般建议每次1.5~2mg/kg,每日2~3次。建议最好于两次正餐之间服药,这样可以减少对胃粘膜的刺激,又利于吸收。
4、把握好铁剂的服用时间,最佳的服用时间一般是在饭后,因为饭后不但是对铁吸收率最高的时候,而且还可以减轻对胃肠道的不良刺激。
5、口服铁剂期间,患者最好少服或不服用抗酸药及碱性药物,以提高铁质吸收率。
4月经量多贫血怎么办
如果出现了这种情况应立即治疗,否则危害较大,贫血是其中一种危害。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现,如果出现月经提前或延后经期时间缩短或延长血量过多或过少表明内分泌调节系统功能失调、此外子宫发生器质性病变如子宫卵巢癌瘤粘膜下子宫肌瘤子宫内膜增生息肉易位等也可以引起月经失调。
应及时看医生查明原因对症处理、应到正规医院做性激素六项检查来确定是否是内分泌失调的原因,平时要注意休息,不要熬夜,饮食方面不要吃辛辣,冰凉的东西,卫生方面也要注意。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。富含优质蛋白质的食物、蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
酸枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。富含维生素C食物:新鲜水果和绿色蔬菜。缺铁性贫血者较为常见。富含铁的食物、鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等。铁是构成血液的主要成分。铜的生理功能是参与造血。富含铜的食物、如虾、牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等。
5贫血的收费标准是多少
贫血的收费标准根据不同地区、不同医院、患者的情况不同,检查的项目不同,所收的费用也不同。有些医院虽然收费不贵,但是治疗效果也不尽如人意。因此贫血一定要选择正规医院。
根据患者的情况不同,需要检查的项目不同,相应收的费用也不同,因此需要具体问题具体分析。
治疗贫血的医院有很多,但医院不同,专业水平肯定不一样。正规、专业的医院具有完备先进的设施,而且汇聚名医专家,技术水平高,检查起来就有良好的保障。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。 更多>>