很多的女性朋友平时都会发现自己的乳头以及乳晕的地方会发黑，这种事会给女性朋友带来很多的烦恼，很多朋友总是想通过各种的方法来进行改善，其实乳头的皮肤和脸上的皮肤都是需要进行精心的护理的。下面小编为大家介绍下乳晕变红的方法有哪些。来了解下吧。
目录
1为什么有的女人乳晕那么大
乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕的直径约3～4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。
变黑原因：
1、怀孕：荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀孕前的样子。
2、晒太阳：穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒，都会造成乳晕变黑。
3、过度刺激：过度的性生活、婴儿吸吮母乳，以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等，会造成黑色素沉淀。
4、穿着粗糙内衣：内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。
对策：
乳晕也是随着青春期的到来而逐渐显见，更因怀孕哺乳而增加其范围及色素沉着，所以它的形成应该和体内的雌性荷尔蒙量相关，人种的深浅肤色亦是会影响乳晕的颜色外观，深肤色的人种，一般而言皆易形成深黑色的乳晕，但是却不会因特意日晒而变黑，这倒是挺令人玩味的;而有巨乳组织的人，其乳晕发育亦是比寻常人明显，但乳晕增生的人却不一定有巨乳症的困扰;即使尚未怀孕，有些女性在青春期发育时，便已经注意到自己的乳晕比同年龄的同伴相对要明显。而容易因此不雅而突兀的乳晕影响自己的心理及往后的社交生活。
2乳晕变红的方法有哪些
一、最简单的方法是类似保养脸部一样，适当给乳头和乳晕进行美白，可以在市面上购买正规厂家生产的乳晕美白专用产品，涂抹乳晕部位，但是否能达到恢复粉嫩的效果却因人而异，且效果有限，是治标不治本的方法。
二、纹绣法，这个方法的原理与刺青是一样的，所以好处就是纹好的颜色可以经久不退，坏处是因为经久不退，若是纹绣的颜色与肤色反差太大，要除去也不容易。
三、使用乳晕漂红法，其实就是为乳晕做一个小手术，因为要对身体动刀子，在手术中有许多细节需要注意，所以一定要选好正规医院，切不可贪图便宜最后得不偿失，后悔莫及。
四、雷射又称激光，用雷射漂白法选择性破坏并减少乳晕中的色素，从而使乳晕漂红或淡化乳晕颜色。使用这种方法淡化乳晕效果快，色泽自然，而且比较安全，只是相对于其它方法来说，它所需的费用也比较高，还有一两个星期的恢复期。
.五、把平时用的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上。注意，千万不要涂到乳头上面!!这样会有不好的效果，及有可能引起乳头发炎，涂上之后用一根手指轻轻转圈按摩，3分钟就好。
其实，平时只要注意对肌肤进行护理，尤其是在每次洗完澡之后，及时的给乳头的肌肤涂上一层具有保湿作用的润肤露。这时候也可以对乳晕周围的肌肤进行适当的按摩，这样能够促进局部的血液循环，加速肌肤的新陈代谢，这对于改善肌肤的颜色也会有很好的帮助。
3警惕乳晕颜色3个变化
1、乳头、乳晕颜色加深并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可以发现单侧或双侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。
2、乳头、乳晕单纯性颜色加深，变成为深褐色或黑褐色，甚至还可以发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。这可能是由于肝病导致肝功能下降引起的，因为雌激素在肝内得不到正常的灭解。致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。
3、乳晕上有很多小疙瘩，临床上称为小结节，也可导致乳晕颜色加深，女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。
因此，在检查乳房时，除了要看乳房形状大小、是否有硬块等，还要注意乳头、乳晕颜色的变化。
4乳晕变大怎么办
1、通过物理方法缩小
可以通过在乳晕的靠外围部分涂抹维生素E和维生素C来慢慢淡化使乳晕变小，颜色变浅。平时的时候也可以常用拇指和食指在乳晕部位做旋转运动，加快血液循环，也有助于淡化和缩小乳晕。
现在市面上也有不少缩小和嫩红乳晕的产品，可以涂抹它们来达到缩小乳晕的目的，不过在选择产品的时候要注意，选择植物的刺激性小的，以免给乳房带来伤害。
2、通过手术变小
乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂。美观的乳晕直径在3~5cm，超出这一标准就不美观了，显的乳房松垮无形，多有颜色改变。这往往是由于哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。
为了恢复漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术，通过手术切除乳晕周围过大的部分，让其大小恢复正常若伴有下垂可以一并矫正。手术局麻完成，术后无疤痕，恢复期约一周。
3、通过环状切除手术变小
现在乳晕缩小的手术的做法有很多，最常见的就是环状切除与缝合手术。做法就是将乳晕外侧约1/2的环状面积先切除掉，再用线缝合起来。这种手术效果不错，而且不会影响到乳头的敏感度，让你的性生活一样的美满甜蜜，但是缺点就是会留下淡淡的疤痕。
5乳晕大小代表什么
乳晕是乳房的重要组成部分,乳晕正常大小的直径是3~4cm,假如乳晕超过这个范围就算大了。医学表明大部份的乳腺管出口皆聚集于乳头组织,但还是有极少数的乳腺管开口在乳晕上,它相对于身体其他皮肤有更深的色素沈淀。
它是随着青春期的到来而逐渐显见,所以乳晕的形成应该和体内的雌性荷尔蒙量相关。乳晕大小更多还是遗传的因素,还有就是由于自身胖瘦等引起的了,当然女士朋友怀孕过后,有可能乳晕会变大。因此乳晕大小本身并不代表健康或者其它的问题。