现在很多的青少年和年轻人，大半夜不睡觉上网打游戏，上午工作熬夜这就是所谓常见的事情，几乎所有人都认为十一二点睡觉，这是常有的事情，大半夜醒来刷微博也是非常正常的，逐渐的很多女生男生有眼袋是非常，很多人不得不靠着化妆的方式遮盖自己的眼袋，那么什么办法才能够让自己好好的调理，消除眼袋呢!
目录
1祛眼袋的方法有几种
1、土豆和蛋清敷眼
把土豆切成片，可以敷在眼部能祛除眼袋，把土豆洗干净以后切成片，用一个鸡蛋清的部分，用适量的蛋清倒在土豆片上，敷在眼部10分钟，再清洗脸部，有利于去眼袋。
2、盐水热敷
在热水中放进一茶匙盐，搅拌以后，用药棉吸盐水敷在眼袋上，等冷却以后再换上热的，坚持下去，能缓解眼袋问题。
3、冬瓜片去眼袋
冬瓜的作用是可以利尿祛湿，可以排毒消肿，冬瓜可以帮助去眼袋，只要把冬瓜切成薄片，敷在眼睛周围，15分钟就可以取下来。
2男士消除眼袋浮肿的六种方法
1、眼部精华液按摩
起床一发现眼部浮肿，第一时间洗脸，然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑，由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉，慢慢的按压式推拿眼部，按摩时脸部朝下，按压时需停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
2、自制黄瓜眼膜
这个方法可以前一晚就准备好，第二天早上就直接取出来用。将黄瓜榨成黄瓜泥放入冰箱冰镇，敷于眼部浮肿部位，时间为15-20分钟。黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，不仅能紧致肌肤，还能带给眼周肌源源不断的水分。
3、迅速注入水分和营养
如果是由于前一晚熬夜导致的眼部浮肿因，那要及时给眼周肌注入水分和营养。趁着刚洗完脸半干未干的时候，立刻使用补水眼膜，或者是补水眼霜，眼霜最好是啫哩型的。既清爽舒适，也能给肌肤所需的水分和营养，促进紧致眼部肌肤。
4、必备黑框眼镜
如果眼部有刺痛感，浮肿的特别厉害，恐怕一时之间会很难消除，最好避免阳光的直射，可以选择墨镜来遮挡倦容，在室内的话则可以使用黑框眼睛来隐藏，即使不化眼妆也能自信地出门。这里黑框眼镜无论是平光的还是有度数都可以哦。
5、多咀嚼
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
6、冰敷
睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处，还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉，这样不仅能消除浮肿眼袋，还能紧致肌肤。
3男生有眼袋消除方法
最根本的办法就是不要再熬夜了，慢慢的调整生物钟，因为一般生物钟是长期形成的，不是一下子就能变过来的，你可以每天先早睡十五分钟，二十分钟的，坚持一个星期，然后习惯后再造一点，如果能一次就调整过来就更好了
去除熬夜引起的眼袋嘛，不能完全照搬平常因为衰老等原因的女性去眼袋的方法的，我以前也有一段时间熬夜有眼袋，但是用的什么眼贴等都不管用，因为一般眼袋是因为细胞衰老和黑色素沉淀而引起的
建议如下：
1.早上起来先用凉水洗脸，然后，用冷毛巾放在眼睛上一会，最后面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。方法简单可行
2.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除眼袋亦有帮助。这就是一个生活上的长期办法了
3既然LZ不经常运动，那就从最简单的散步开始，或者是慢跑，不经常运动的人不要一上来就做大幅度的运动，做一些像慢跑，骑自行车，游泳，散步等幅度小的运动，尤其是饭前饭后的一小时，某种程度上来说会促进睡眠，提高睡眠质量，这样当然对去除眼袋有帮助了
对于如何消除男生女生的眼袋并不难，平日里大家首先要保证的就是不再熬夜，给自己身体定一个生物钟，防止因为半夜不睡觉而引发眼睛充血造成的眼袋的发生。
4用什么方法可以去除眼袋
开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
眼袋的出现捣乱了眼部正常的血液循环，这本来就无皮脂腺分布的地方自然就更加干涸了。如果你的生活作息很不正常，极易滋生水肿眼袋。消除眼袋的最好方法?在眼霜的选择上，就必须把保湿放到第一位。
有眼袋怎么办?选用抗皱保湿因子等高科技生物制品，能有效改善眼部周围局部微循环，增加深层毛细血管的通透性，促进眼部组织细胞的新陈代谢，加速静脉血管血流速，补充营养，提高保水能力。
眼霜，能够针对眼袋、浮肿及缺水问题，润泽保湿并促进细胞新陈代谢，有效预防及改善眼袋及细纹，令眼唇部肌肤光滑滋润。
植物精油的能帮助激活眼唇肌肤自我代谢及循环功能，修护眼唇肌肤细胞组织，有效预防对抗细纹及皱纹。提高眼部光泽和弹性。
温馨提示：想要保护好肌肤，想要知道消除眼袋的最好方法的女性更应该提前护肤。
在这个被屏幕、辐射充斥的现代环境中，我们的皮肤都会出现不同程度的未老先衰，脸上首当其冲的就是眼周皮肤了，松弛和细纹已经开始困扰越来越年轻的人了，眼袋更是让双眼看起来窘迫不已，无神的眼睛无形中就让年纪增加了几岁。
5教你小妙招去除眼袋
去眼袋第一招
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。
去眼袋第二招
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
去眼袋第三招
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
去眼袋第四招
使用眼霜，眼霜利用内服外用的中药调理，服用胶原蛋白能促进肌肤的再生能力，疏通眼部经络，提升肌肤弹性，更有补水锁水、抗皱作用，去眼袋同时能够有效护理眼部肌肤，效果让人满意。
去眼袋第五招
饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。可对此部位组织细胞的新生提供必要营养物质，对消除下眼袋亦有裨益，例如笛芙中药眼霜搭配内服胶原蛋白。