相信很多人现在正在受着胃炎的困扰，很多人因为不注意饮食和生活作息，患上这类疾病。其实，胃炎是一种发病率最高的胃病，临床上把胃炎分为慢性胃炎和急性胃炎。而民间更认为胃炎是一种吃出来的疾病，那么轻微胃炎怎么办呢?请看下面详细的介绍。
目录
1慢性胃炎的原因是什么
一、急性胃炎的遗患 急性胃炎后。胃粘膜病变持久不愈或反复发作。均可形成慢性胃炎。
二、刺激性食物和药物 长期服用对胃粘膜有强烈刺激的饮食及药物。如浓茶。烈酒。辛辣或水杨酸盐类药物。或食时不充分咀嚼。粗糙食物反复损伤胃粘膜。或过度吸烟。菸草酸直接作用于胃粘膜所致。
三、十二指肠液的反流 研究发现慢性胃炎患者因幽门括约肌功能失调。常引起胆汁反流。可能是一个重要的致病因素。胰液中的磷脂与胆汁和胰消化酶一起。能溶解粘液。并破坏胃粘膜屏障。促使h+及胃蛋白酶反弥散入粘膜。进一步引起损伤。由此引起的慢性胃炎主要在胃窦部。胃一空肠吻合术患者因胆汁返流而致胃炎者十分常见。消化性溃疡患者几乎均伴有慢性胃窦炎。可能与幽门括约肌功能失调有关。烟草中的尼古丁能使幽门括约肌松弛。故长期吸烟者可助长胆汁反流而造成胃窦炎。
四、免疫因素 免疫功能的改变在慢性胃炎的发病上已普遍受到重视。萎缩性胃炎。特别是胃体胃炎患者的血液。胃液或在萎缩粘膜内可找到壁细胞抗体;胃萎缩伴恶性贫血患者血液中发现有内因子抗体。说明自身免疫反应可能是某些慢性胃炎的有关病因。但胃炎的发病过程中是否有免疫因素参与。尚无定论。此外。萎缩性胃炎的胃粘膜有弥漫的淋巴细胞浸润。体外淋巴母细胞转化试验和白细胞移动抑制试验异常。提示细胞免疫反应在萎缩性胃炎的发生上可能有重要意义。某些自身免疫性疾病如慢性甲状腺炎。甲状腺机能减退或亢进。胰岛素依赖性糖尿病。慢性肾上腺皮质功能减退等均可伴有慢性胃炎。提示本病可能与免疫反应有关。
五、感染因素 1983年warren和marshall发现慢性胃炎患者在胃窦粘液层接近上皮细胞表面有大量幽门螺旋杆菌(campylobacterpylori)存在。其阳性率高达50-80%。有报道此菌并不见于正常胃粘膜。凡该菌定居之处均见胃粘膜炎细胞浸润。且炎症程度与细菌数量成正相关。电镜也见与细菌相连的上皮细胞表面微突数减少或变钝。病人血中和胃粘膜中也可找到抗螺旋杆菌抗体。用抗生素治疗后。症状和组织学变化可改善甚或消失。因此认为。此菌可能参与慢性胃炎之发病。但目前尚难肯定。
2轻微胃炎怎么办呢
推荐一：桂花心粥
材料：粳米2两、桂花心2克、苓茯2克。
做法：将材料分别洗干净，把粳米放入清水中浸泡，其间把桂花心、苓茯加适量水用武火煮沸之后改用文火煮20分钟。然后将桂花，苓茯去掉留下其汤汁，捞出粳米放入汤汁中在用武火熬煮，直至粥稠了就可以喝了。
此粥不仅可做一般胃炎食疗方，同时其有助消化，开胃的作用，适合老人，孩子经常食用。
推荐二：桂圆石斛
材料：桂圆10个、石斛10克，白糖适量。
做法：将桂圆去壳之后同石斛一起放到锅中煮，煮大约5分钟就可以了，煮好之后加点白糖，趁热食用。
桂圆石斛可做点心常吃，其不仅具有健脾补胃之功效，同时还可益智，除烦热。
推荐三：小茴香粥
材料：小茴香30克、粳米4两。
做法：先把小茴香放到纱布袋中然后扎好口，将药包置于锅中煮40分钟，然后捞出，将洗干净的粳米放入同煮至熟。最后依据自己的口味加入适量的调味品就可。
小茴香粥具有开胃健脾这功效，特别适用于脘腹冷痛，慢性胃炎患者经常食用。
推荐四：桔子蜂蜜
材料：桔子一个、蜂蜜50克(依据个人口味来进行选择了)。
做法：将一个桔子切成4片，然后放入锅中加入适量的水用武火煮开，然后改为文火在煮半个小时左右就可，捞出桔子，等冷却之后加入蜂蜜汁搅拌均匀就可。
桔子蜂蜜喝起来还是很爽口的，同时还可开胃，最适合小孩子了。
推荐五：枸杞莲藕粉
材料：枸杞子25克，莲藕粉50克。
做法：先将莲藕粉弄细之后加入水煮沸，在其间一定要不断的搅拌，小心不要沾锅，然后加入枸杞子在煮沸就可食用了。
枸杞子莲藕粉可健脾养胃，同时冬季适当的吃点还可降火润燥，是一个非常不错的小点心。
推荐六：丁香鸭
材料：鸭子一只、公丁香、肉桂、草豆蔻5克
做法：将处理好的鸭子切成小块，然后把公丁香、肉桂、草豆蔻加入适量的水进行熬煮，煎出其汁，建议多煮两次，这样汤汁会多一点。最后将滤出来的汤汁倒入砂锅之中，放入鸭肉块，然后用文火煮至七成熟，捞出来放凉。
第二步在锅中放入卤汁，然后在把鸭子放入去卤，其间要注意火候可适当加点热油反复淋烫，这样煮出来的颜色更亮更好点。最后就可出盘，出盘之后抹上点麻油，放点陈皮丝就大功告成了。
3胃炎的检查方法是什么
○胃镜和结肠镜(统称消化内镜)检查优点是，医生能够用肉眼直接观察到上消化道(包括食管、胃和十二指肠)以及下消化道(包括直肠、乙状结肠、降结肠、横结肠、升结肠和回盲部)的内部情况，能够发现诸如溃疡、肿瘤、息肉、憩室等比较严重的病变，还能看清黏膜的充血、水肿以及色泽改变等细微变化。对于可疑病变，还能钳取一小块儿活体组织进行病理检查，同时还可确定有无与慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡和胃癌有密切关系的幽门螺杆菌感染。缺点是，当胃镜通过咽部时，有少数人会感到恶心或不适;当结肠镜进入肠腔后，有些人会有程度不同的腹痛。
○钡剂造影检查优点是，痛苦小，可看到全消化道的形态和蠕动情况。采用双重对比造影，在注钡的同时注入空气，可诊断小肠疾病。与消化内镜相比，不足之处在于，这种检查是影像学检查，一般情况下，只能对病变作定位诊断(知道了某处有病)，而不能作定性诊断(不知道病变是何种性质)。对于慢性浅表性胃炎、十二指肠炎及慢性结肠炎等轻微病变，不易察觉，漏诊率高。
○胃电图和肠电图此类检查不会带来任何痛苦和不适，其对胃肠道疾病的诊断价值尚不能完全肯定。多数学者认为，根据胃、肠电图仪说明书上的诊断标准来判定慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、胃癌、结肠癌、胃肠道息肉以及慢性结肠炎等是不可靠的，不能用它来诊断胃肠道的各种器质性疾病。
可见，消化内镜检查既准确又可靠，在胃肠道疾病的诊断方面具有其他检查方法无可比拟的优势。同时，检查结果还能被电视屏幕显示或记录下来，有助于专家会诊或资料保存。因此，如果医生根据病情需要建议您做胃镜或结肠镜检查，您千万不要因可能有些痛苦或不适而拒绝检查。从临床来看，由于拒绝内镜检查而漏诊早期胃癌或早期结肠癌的患者不在少数，这非常令人痛心。其实，目前的胃镜和结肠镜镜身纤细柔软、屈伸自如，只要您精神放松，坦然地与操作医生配合，一般情况下都能圆满完成检查，而且没有任何痛苦和不适。
4胃炎的症状有哪些
1.上腹痛
大多数胃炎患者有上腹痛。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。
2.腹胀
部分患者会感腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。
3.嗳气
有嗳气。表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。
4.反复出血
出血是在胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。
5.其他
食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
6.体征
检查时有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。
查看详情>>5胃炎的饮食
二绿茶
材料：绿萼梅6克、绿茶6克。做法：上二味，沸水冲泡5分钟即可。功效：疏肝理气，和胃止痛。
金橘饮
材料：金橘200克，白蔻仁20克，白糖适量。做法：金橘加水用中火烧5分钟，再加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可。功效：疏肝解郁，调和脾胃。
丁香姜糖
材料：白砂糖50克，生姜末30克，丁香粉5克，香油适量。做法：白砂糖加少许水，放入砂锅，文火熬化，加生姜末、丁香粉调匀，继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆，涂以香油，将熬的糖倒入摊平。稍冷后趁软切作50块。功效：温中降逆，益气健脾。
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