很多女性在怀孕之前就会听说，妇女在怀孕的时候很容易脸上长有妊娠斑，所以就会特别的担心，女性爱美是天性，所以脸上长斑的话，会影响到整体的美观，特别是心情非常的郁闷，所以很多人想要预防长斑，怀孕期间应该注意些什么呢?小编有几点方法能够护理皮肤。
目录
1孕妇止咳的方法有哪些
米醋萝卜菜
生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。可以辛凉解表，消食解毒。、
杭菊糖茶
杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
桑叶薄荷饮
桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
粉葛豆豉粥
粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎(洗净)，麦冬10克，粳米50克。
将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥。将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。
本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下孕妇止咳的方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的情况的话，要注意多喝白开水，适当的用饮食进行调理。
2怎么防止怀孕脸上长斑呢
1、远离电磁辐射
我们生活在一个电器时代，生活中难免要接触到电磁辐射，像电脑、手机、电视以及各种其他的电子设备，都会对我们的身体和皮肤造成一定的伤害。可以说，电磁辐射是现代女性朋友们色斑产生的原因之一，电磁辐射对肌肤的伤害，会产生黑色素，造成黑色素沉淀，形成斑点。
2、调节内分泌
美眉们要知道并不是所有的斑点产生都是皮肤的护理不当而造成的，身体内部的内分泌失调也是造成肌肤长斑点的一个主要的诱因，美眉们出现内分泌紊乱失调，主要表现在情绪不稳定、面部肌肤长斑长痘、睡眠质量差等等，内分泌紊乱就使得美眉们身体代谢功能紊乱，导致色斑的生成。同时，可以多喝一些蜂蜜水，对于保护和滋润皮肤都是有好处的。
3、卸妆要干净彻底
很多发护肤品以及化妆品当中都含有较多的金属成分和化学成分，如果美眉们卸妆卸得不够干净和彻底，就会导致这些护肤品和化妆品当中的金属成分和化学成分长期停留在肌肤上，就容易造成色素沉积，因而形成色斑。
当然小编需要补充的一点是，紫外线的照射也会导致长斑，所以应该注意出门之前做好防晒措施，尤其是怀孕期间，如果接触到刺激性东西，很容易导致早产或者流产的现象。平时不仅要注意饮食，也要远离含有辐射的东西，希望孕妇能够有一个好的心情，这样他才能够发育健康。
3从孕妇脸色可以判断胎儿性别
路博超，中国老教授协会医药专业委员会副秘书长，全国优秀妇科内分泌专家，擅长生殖内分泌，妇科内分泌，月经疾病，不孕症，及更年期综合症。现为民众体检中心首席健康管理专家。
我曾经听人说确定胎儿性别只要看孕妇脸色便可知道。就是说：如果怀孕以后脸色变得更好看，皮肤变得更细腻，怀的多半是女孩，如果怀孕以后脸上的斑点变多了，脸色也没有原本好看了，那么怀的多半是男孩。
这个流言可以说是个老资格了，在国内很多地区都有传播。对这条流言，有一些似是而非的“科学解释”：准妈妈们如果肚中怀的是女孩，胎儿分泌的雌性激素占优势，妈妈的身体内就增加了额外的雌激素，皮肤自然会越来越好。如果怀的是男孩，男孩分泌的雄性激素会多一些。试想一下，如果女性服用了雄性激素会怎样，油脂分泌增多、角质层增厚，看起来自然是变丑了。
其实按这种思路往下想，如果肚里怀着的是双胞胎，或者是龙凤胎，那么妈妈体内的激素水平岂不是会有更大变化?可是有报道显示，妈妈体内的固醇类激素水平(雄激素，雌激素都属于固醇类)，在单一性别的双胞胎和龙凤双胞胎之间的并没有明显差别。从这一点来看，这个传言就很有问题。
雌激素真的对皮肤有好处么?
对女性来说，雌激素对皮肤确实有好处，但前提是雌激素的水平不能太高。
研究已经证实，雌激素对维持皮肤及皮下组织的正常结构和功能有重要的作用，随着年龄的增大、雌激素水平的下降使皮肤胶原的含量下降。皮肤成分的变化导致了和皮肤老化相关的功能上的变化，如：胶原的变化导致皮肤强度和弹力下降，亲水性的葡胺多糖浓度下降导致皮肤水容量减少，这些变化都可以导致皮肤松弛，失去弹性，暗淡无光等等。而雌激素能够改善皮肤功能的一个最有力证据是：局部应用雌激素能改善这些不良状况。
但是，雌激素水平过高就不好了。可能很多朋友都知道，孕妇们在怀孕时皮肤上会出现色斑，且皮肤会看起来黑一些，而这些现象在孕妇们生完小孩后一段时间有很大几率会消失——很大程度上是雌激素捣的鬼。
所以说，雌激素虽然有可能让女性的皮肤变得更加柔嫩，但如果其水平过高，也会导致皮肤的色素沉积，出现色斑。而孕妇的雌激素水准，恰好处在“过高”这个档次。
宝宝是男是女对妈妈的影响大么?
对于胎儿性别对母亲激素水平的影响，学界的观点并没有统一。的确有研究显示怀有男性宝宝的妈妈体内雌激素水平比较低。但是，亦有报道显示宝宝是男是女，对妈妈体内的雄激素、雌激素水平不会造成显著的影响。
实际上，相比怀孕前，无论胎儿的性别如何，妈妈体内的激素水平都会发生显著变化，雌激素，孕激素，睾酮都会明显上升。前面已经论述过，对于渴望保留美丽的皮肤的准妈妈们来说，孕妇体内的雌激水准已经是“过高”了。如果怀有男胎的孕妇雌激素水准的确是稍低一些，那么那些孕妇们的皮肤反而应该更好一些才是。但实际上，准妈妈们的皮肤是否能保持光鲜、靓丽，并不只取决于雌激素水平，还与生活习惯、环境等许多因素有关。想靠观察孕妇的皮肤就确定肚中胎儿的性别，是不靠谱的。
最后提醒大家，各种判别男女的方法，可以满足好奇心，偶尔作为谈资，但别过于迷信，重要的是做好日常保健和孕检工作，还要注意孕前检查啊!
4孕妇乘公交的四个注意事项
(1)提前出门，不要追赶公车。
如果孕妇每天上班前都要从家出发赶往车站等车，那就必须留出足够的时间，以免出现时间不充足，像其他上班族那样一溜小跑地奔向车站、甚至不顾一切地追赶即将发动的汽车的情况。“宁停三分，不抢一秒”为了自身和宝宝的安危，而千万别急着追赶公车啊!
(2)避开高峰期，远离拥挤人群。
上班高峰期时，公交车会非常拥挤，孕妇最好能避开高峰期，如果做不到，也不要与他人争抢车门、座位，在推搡中极出现问题。况且高峰期人多手杂，难免有不慎或者本身居心不良的人伤害到自身。尤其是在怀孕早期，孕妇的体型变化不明显，同行的乘客们无法察觉你的不同。
(3)小心车门，上下车避免衣物被夹。
准妈妈的衣服一般比较肥大，在乘公交车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，让人既尴尬又着急。上车时被夹住只要提醒司机即可，但是下车后被夹住危险系数极大!请孕妇们上下车时一定要小心收拢自己的衣服。
(4)避免争抢，及早发现自身异状。
准妈妈上下车不仅不要和他人争抢，更要注意脚下的台阶。一旦见红、破水，千万不要乘公交车了，要尽快到熟悉的医院就诊，也可呼救，请周围的乘客拨打120。
5决定孕妇顺产的4大条件
1.产力。
所谓的产力就是孕妇把孩子生出来的力气，医学上称之为产力。产力能让子宫和阴道慢慢地有规律地被扩张张大，让胎儿能够顺利娩出。一般说来，孕晚期已经出现了产力，临近分娩，产力出现越频繁。当然如果准妈妈身体很虚弱，估计产力也很弱，所以在孕期要经常走动，多锻炼身体，而不是卧床安胎。
2.产道。
产道也就是胎儿通过阴道娩出的通道，包括骨通道和软产道。
骨通道也就是所谓的骨盆，骨盆是一个8-9厘米深，形状不规则的椭圆形弯曲管道，管道中间还有2个坐骨棘，胎宝宝是从2个坐骨棘中间挤出来的，2个坐骨棘距离大概10厘米，如果胎儿头过大，就容易卡住。
软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道和盆底软组织构成的弯曲管道，通常是紧闭的。分娩时，宫缩和胎头下降的挤压，会让软产道慢慢被扩张开，扩张到10厘米左右，胎儿才能顺利出生。
3.胎儿本身
胎宝宝的大小及胎位都是决定是否顺产的关键因素。一般说来3-3.5千克的胎儿是能顺利通过骨盆进行自然分娩的，如果胎儿体重大于4千克，那可能就无法通过骨盆。除了体重，还有胎儿头径大小也很重要，一般说来，胎儿头径大约91-93毫米能通过骨盆，如果大于100毫米，通过产道就很困难。
除了体重和头径大小外，胎位不正也是无法自然分娩的，比如胎儿仰面朝天、屁股或者腿朝下、头部没有紧贴胸部等，在产道不能及时转动，就可能被卡住没办法顺利娩出。
4.孕妇的精神因素
准妈妈精神因素也是影响分娩的一个重要因素。如果准妈妈过于紧张和焦虑，这样会大量消耗她们的体力，疼痛的感觉会放大，影响大脑皮层神经中枢命令的传送，使得产力过强或者过小，不能配合医生的指导，直接影响胎宝宝的下降或者转动，使产程进展缓慢，造成胎儿在腹中窒息等情况。