现在，随着网络订餐的快速发展，一个电话就可以解决上班族的午餐问题，颇受大家欢迎。殊不知，那送往写字楼的一盒盒快餐却暗藏隐患，长期使用一次性餐盒对于女性来说很有可能引发乳腺癌，需引起大家警惕。下面来看看吧。
目录
1乳腺癌的征兆有哪些
1、肿块：患者以乳内发现肿块就诊者占绝大多数。对成年妇女乳内肿块应引起高度重视。乳腺癌多为单个，极少可见同一乳房内多个病灶。肿块形态差异较大，一般认为形态不规则，质地偏硬。癌性肿块在早期限于乳腺实质内，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，一旦侵犯筋膜或皮肤，肿块就不能推动。
2、乳头溢液：乳头液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳头溢液发生率约为3%~8%，溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，也可呈水样、血样、浆液样脓性;溢液量可多可少，间隔时间亦不一样，患者常因溢液污染内衣而就诊。对乳头溢液应进行涂片细胞学检查以明确。
3、乳头改变：正常人双侧乳房对称，当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故双侧乳头高低不一。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头难以用手指牵出，乳头处于固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，常有痂皮;病变区与皮肤分界十分清楚，病变区与皮肤分界十分清楚，病变皮肤较厚。
2?一种“一次性物品” 女人多用惹来乳腺癌
一次性餐盒含有类 雌激素 ，容易引发乳腺癌
近年来，乳腺癌的发病率持续走高。每年有近20万女性被诊断出乳腺癌，尤其是东部沿海地区及经济发达的大城市，乳腺癌发病率的增加更加显著[中国乳腺癌内分泌治疗专家共识(2015年版)]。乳腺癌的高发与基因、体内雌激素水平，不良的生活习惯和心理压力等都有密切关系。
由塑料或树酯制成的一次性餐盒，含有一种叫做双酚A的类雌激素的物质，经高温后会从餐盒中渗出，随着食物而进入体内。长期低剂量的双酚A可使乳腺导管增生、增加乳腺组织对雌激素的敏感度、引起乳腺组织的癌前病变。
乳腺癌病人乳腺细胞中双酚A的含量与肿块大小及肿瘤分级呈正相关。在对患乳腺癌的双酚A相关生产及使用厂家的女性职工的调研中发现，患乳腺癌的职业妇女血清、尿中双酚A水平及其检出率均显著高于对照组妇女，其中，工龄对血清、尿中双酚A水平的影响最大，患乳腺癌的女性接触双酚A的时间越长，血清和尿液中双酚A水平也就越高。
含有双酚A的日常用品除了一次性餐盒外，还有婴儿奶瓶、金属罐装食品容器内涂层和牙科用填充物等。
3哪些人易患乳腺癌
1、乳腺增生多年不愈。乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。
2、反复做人工流产手术。很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
3、常用激素类药品或化妆品。研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素。我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠—— 主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
5、未哺乳或哺乳过长。
6、肥胖或过多摄入脂肪。
7、精神抑郁，经常生气，心情不好。
8、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)。
9、独身未育或婚后不育。
10、13岁前月经初潮或绝经晚。
4乳腺癌手术后注意事项
1、抗感染治疗
乳腺癌手术也是创伤较大的手术，尤其是乳腺癌扩大根治术手术范围更大，抗感染治疗可避免切口感染和腋窝积液。
2、内分泌治疗
正常来讲，乳腺癌术后五年后都要继续进行内分泌治疗，可起到预防乳腺癌复发的目的。
3、康复治疗
现在乳腺癌术后的康复治疗也很受重视，做好康复治疗可决定患者术后的活动能力。进行简单易行的上肢功能锻炼可逐渐恢复上肢活动能力，还能预防上肢水肿的出现，避免日后上肢无力的情况出现。
4、定期复查
乳腺癌病人在术后五年内复发的几率很大，如能尽早发现复发可进行有效治疗，如发现较晚，治疗效果就比较差，由此产生的生存期差异也很大，建议定期查PET-CT，该检查的高精确性可保证在最早时间发现复发和转移。
乳腺癌手术后忌口不能吃什么
患者尽量避免吃高脂肪、高热量的东西，常说的有少食肥肉、奶油等。不要吃生葱蒜、南瓜、醇酒厚味等助火生痰有碍脾运的食物;宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。高脂类食品可增加乳腺癌的复发率，故应少食。辛辣食品影响切口愈合宜少食。
乳腺癌的患者做了手术之后要能够好好的休养，同时要能够保证日常生活中多注意个人的身体状况，避免出现了复发的可能。乳腺癌早期发现了它的存在之后能积极治疗是可以康复，大家对于乳腺癌不需要特别的害怕，及时治疗才是关键。
5乳腺癌术后如何按摩保养
揉肩
姿势：取坐姿或站姿，露出肩部。
手法：手术侧上肢自然下垂，肩部放松，用侧上肢手掌面置于肩峰，在肩峰处至肘之间进行揉搓，反复多次进行，至局部温热为度，每天做2-3次，坚持至手术侧上肢功能的恢复。
作用：能够促进肩部血液循环，有利于静脉和淋巴液回流，加速肩关节功能的恢复。
揉肘
姿势：取坐姿或站姿。
手法：手术侧上肢肘关节弯曲并放松，用侧上肢手掌置于肘部，上下、前后反复揉搓，以肘部周围皮肤温热为宜。
作用：加强屈肘、前臂旋后功能，以带动肩关节功能的恢复。
按揉曲池穴
姿势：取坐姿或站姿，手术侧上肢置于腿上，肘关节弯曲放松。
手法：用侧手的拇指按揉曲池穴，以产生酸胀感为宜，每天做1-2次，可持续治疗。
作用：加强屈肘、前臂旋后功能，以带动肩关节功能的恢复。
捻拔十指
姿势：取卧姿。
手法：用侧手的拇指和食指，逐一捻捏、拔伸手术侧的手指。
作用：本法适用于卧床期的按摩调理。
对搓双手
姿势：取卧姿。
手法：双手掌、双手指相对用力互相搓动，由快到慢，搓热为止。
作用：本法适用于乳腺癌术后卧床期间的按摩调理。
乳腺癌患者术后的运动疗法
环绕运动
每天早起和晚睡前，两脚左右分立，正抡胳膊20-30下，两臂各抡一遍，一个月为一个疗程，连续做2-3个疗程。
前后伸臂
向前伸臂：两臂轮流向前伸直，逐渐用力，每次20-30下，每天2-3次。
耸肩治疗
体位自选，取坐位或站位均可，双肩向前旋肩20-30次，再向后旋肩20-30次，每天做2-3次。
上肢旋转运动
先将患者侧上肢自然下垂，五指伸直并拢，自身体前方逐渐抬高上肢至最高点，再从身体外侧逐渐恢复原位。
上肢高举时要尽量伸直，避免弯曲，动作应连续，也可以从反方向进行锻炼，每天做1-3次，每次30秒，应循序渐进，避免过度疲劳，有特殊情况患者可酌情减量。