拉肚子就是我们所说的腹泻。腹泻和便秘是两种不同的新陈代谢疾病，主要是与我们日常的饮食习惯有关，现在治疗拉肚子的方法是多种多样的，虽然药物治疗能起到很好的治疗目的，但是俗话说的好“是药三分毒”，长期的药物治疗，也会导致毒素的积存。那么拉肚子治便秘怎么办呢?来看看吧。
目录
1便秘与腹泻交替怎么办
常见的引起腹泻与便秘交替现象的疾病有结肠炎、溃疡性结肠炎(女性多于男性，起病可急可缓，症状轻重不等，腹泻系在炎症刺激下，肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3-4次，或腹泻与便秘交替;重者排便次数频繁，粪便多为糊状，混有黏液)脓血肠结核、局限性肠炎、肠道激惹综合征等慢性肠道炎症疾病，这种情况也可能和情绪有关。
办法：
原料：无花果100克，猪前蹄2只，料酒、精盐，味精、葱段、姜片、胡椒适量。
方法：
1、将无花果洗净剥开;将猪蹄去毛洗净，放入沸水中焯一下.捞出洗净。
2、锅中加水，放猪蹄、无花果、料酒、精盐、味精、姜片，葱段。烧沸后.改用小火炖至肉熟烂.拣去葱、姜，撒入胡椒粉调味即成。
用法：大便不畅时.连服3日，配餐服用.每日2次。
功效：健胃清肠，消肿解毒。
以上就是应对人们出现便秘与腹泻时的办法。在我们的周围出现这样的情况大都在夏季，因为天气非常的炎热，许多人都喜欢吃冷饮，但是冷饮吃多了会给自己的肚子带来很大的负担于是便造成了这样的情况。通过上面的介绍，希望大家对于怎么样去应对便秘与腹泻交替的情况，在平时的生活中也应该注意饮食。
2拉肚子治便秘怎么办呢
在夏季预防急性腹泻的最好方法就是养成良好的生活习惯，注意饮食的卫生以及合理。
1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
食疗方法是治疗拉肚子便秘的主要方法之一，拉肚子治便秘怎么办呢?以上的方法就能帮助您了。鸡蛋中含有了丰富的蛋白质。是补肚子的主要食物之一，然而便秘的主要治疗食物，就是香蕉这种水果。其实多吃水果和蔬菜，可以促进肠胃的蠕动，也能很好的保护肠胃。
3如何判断自己是否患上便秘呢
1、痔、肛裂、孤立性直肠溃疡导致的便秘，特点是干燥的粪便常附带鲜血，或解完大便后肛门滴血，或手纸上沾有鲜血，且有分明的肛门域疼痛症状。
2、肠易激综合征病人中的肠痉挛性便秘，粪便也为羊粪状，但常伴有较多粘液，或便秘与腹泻交替发生。病人常有较剧烈的腹痛。
3、肠阻塞便秘或粪块阻塞性肠阻塞，则现象为大便不通(不排便)、不排气、伴有剧烈腹痛。
4、粪嵌塞性便秘，是直肠便秘的一种非凡现象，多由于直肠粘膜敏感性降低或丧失而导致，特点为肛门部位经常有少量稀粪漏出，污染亵服裤，直肠指诊诊断可触到直肠内堵满嵌塞的干燥粪块。
5、直肠癌或其它原由导致的直肠狭窄性便秘，粪便条一侧常有沟痕，或粪便逐渐变细，直肠癌还伴有大便带少量鲜血或脓血。
6、右半侧结肠癌现象为便秘与腹泻交替发生，潜血常阳性，左半结肠癌主要现象为进行性加重性便秘。
7、由结肠痉挛导致的“痉挛性便秘”，粪便常呈干燥坚硬的颗粒状，状如羊粪或兔粪，伴随常伴腹部阵发性绞痛，便后可减轻。
以上就是介绍的怎么知道自己是不是得了便秘，希望对您有所帮助!专家建议患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯，及时治疗肛肠疾病，避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。可以很好的预防便秘的发生!
4便秘有哪些症状表现
便秘有哪些症状表现?具体介绍如下：
(1)便秘与腹泻交替并有脐周或中、下腹部隐痛时，多提示为肠结核或腹腔内结核、克罗恩病、慢性溃疡性结肠炎或肠易激综合征等病变。
(2)下腹部或直肠、肛门内胀痛不适，用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。
(3)便秘伴剧烈腹痛、腹胀及呕吐等症状，常提示为急性便秘，应考虑有肠梗阻的可能。肠梗阻时，腹部听诊多可闻及肠鸣音亢进或闻及呈高调的金属音，至晚期可发生肠麻痹。
(4)便秘伴腹部包块，可能为结肠肿瘤、腹腔内肿瘤压迫结肠、肠结核、克罗恩病(Crohn病)或肿大的淋巴结等。左下腹扪及活动度较大的索条状或腊肠状肠管时，应疑及是乙状结肠痉挛。
便秘有哪些症状表现?以上是我们对此的简单介绍，希望我们的介绍对便秘患者能有帮助。如果您感觉符合以上某些条件的话，请及时带医院确诊，不要耽误治疗。患者治疗便秘的同时，一定要了解一些日常的护理措施，这样还可以有效的缓解便秘，对便秘患者会有一定的帮助。
5长期便秘对人体有这4大危害
长期便秘对人体有这4大危害
发生痔疮
便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。
加重心脑血管疾病
便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
形成腹疝
便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。
有损美容
长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。
中医教你这样治疗便秘
1、大黄膏热敷方
材料：大黄适量，黄酒少许。
用法：将大黄打碎，研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。
功效：此方具有泻热通便的功效。
2、硝皂敷方
材料：芒硝9克，皂角少许。
用法：把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状，调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处，用纱布覆盖，用胶布固定。可每日换药1次。
功效：此方具有泻热通便、润燥软坚的功效。
3、桂萸巴豆敷
材料：巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许。
用法：将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸)，距胫骨前嵴1横指处。
功效：此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。
提示：巴豆毒性强，不可内服，也不要让小孩接触。