很多的女性朋友们都在追求前凸后翘的身材，这人所谓的前凸理所应当指的就是乳房了，这是要求乳房的外形美观了，但很多人不知道的是，更重要的是乳房的健康，比起好的身材更重要的是身体的健康才对。那如果这个乳房出现了疼痛或是痒了，所以今天就来说一说乳房疼痛乳头痒怎么回事这个问题。
目录
1乳头瘙痒怎么办
1、每天多喝水
皮肤瘙痒，说明它需要水或湿气来滋润了。当皮肤真皮层(内层皮肤)缺水，它就会开始出现瘙痒症状。为了摆脱这种情况，所有你需要做的就是喝大量水。试着一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果，避免脱水。有些水果含有大量的果糖，只要确保吃的不是高糖分的水果，这样我们的血糖水平就不会高了。
2、穿宽松的、光滑的棉质衣服
这种类型的衣服可以帮助避免进一步刺激乳房瘙痒症状。宽松，光滑和棉花服装会减少与乳房的摩擦。如果你不穿胸罩，乳房瘙痒会愈发严重。
2乳头痒是怎么回事
1、乳头属肝，所以乳头痒则主要责任在于肝。乳头痒大都主要是因为气滞血瘀和气血不足，多表现在女性月经来潮前后或经期，出现乳头痒，以及疼痛。则经期后减轻，这种也叫经行乳头痒痛。
2、对于一些过敏性体质的女士来说，如果使用了过敏性食物以及过敏物就会造成乳头痒。
3、衣服质量的问题，如含有过多的纤维就极易产生静电，致使乳头发痒。
4、不经常洗澡，以及更换内衣，在细菌的影响下就会造成乳头痒。
乳头出现痒的情况时，痒的程度很大以及出现疼痛的话，则要及时去医院治疗，有可能是由于其它病症所引起。平时养成良好的生活习惯，选择适合自己洗浴产品。平时注意乳房的呵护，适量做运动。
乳头发痒的原因很多，内衣不适，乳房清洗过多或过少，过敏体质，药物，乳腺炎、乳腺增生等都可以引起。
3乳房疼痛乳头痒怎么回事
一般来说乳头疼，多与磨擦有关。因为乳头内只有乳腺的导管，没有乳腺组织，所以就是月经期前后也不会痛的。主要表现为妇女月经来潮前后或值经期，出现乳头瘙痒难忍，或疼痛不可近衣，经净后逐渐缓解者，称为经行乳头痒痛。乳头属肝，所以本症主要责之于肝。引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。表现在妇女月经来潮前后或值经期，出现乳头瘙痒难忍，或疼痛不可近衣，经净后逐渐缓解者，也叫“经行乳头痒痛”。
最常见的乳头疼痛原因，主要是因为胸罩过紧，造成对乳头(因为凸出)的磨擦作用，使表面有轻度擦伤。因为乳头是极敏感的部位，就是这一点轻度的擦伤，也会引起疼痛的。这种疼痛多在月经期之后相对多一些，因为月经期乳腺有增生改变，乳房相对略增大，使乳头受到的磨擦加重。因此建议胸罩要选择合适的，另外就是晚上睡觉时一定要摘下胸罩，让乳房“轻松”一下，以乳房的保健非常重要。
4女性乳头发痒可能暗示两种疾病
湿疹
是乳房瘙痒最常见病因，会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括：皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源以及压力等。通常通过体检及病史诊断。大部分治疗方法是局部治疗，比如用类固醇药膏等。除此之外，专家建议，患者自我护理和防护，对于缓解湿疹也非常重要。最重要的是，避免已知过敏诱因。尽量保持皮肤自然湿润度。尽量少用肥皂，不要长时间泡热水澡。
佩吉特病
是一种罕见乳腺癌，乳头及乳晕出现色素减退斑点，呈网眼状。这是乳头瘙痒最令人担忧的病因。起初症状为乳头、乳晕瘙痒或灼痛，并伴有硬皮出现。药物治疗后无任何改善。病灶处还可能出现黄色或带有血丝的分泌物。此种疾病只涉及单侧，患者多为50—60岁之间。可通过临床乳房检查、患者病史、乳房X光检查及超声波检查予以确诊。如果仍然感到怀疑，则可以通过核磁共振成像扫描来检查确诊。
5预防乳房胀痛的食疗方法
吃点玫瑰金橘助缓解
经前乳房胀痛患者主要由于平时生活压力大，情志不舒，烦躁易怒等，导致肝气郁结、疏泄失常所致，平时可以吃一些疏肝解郁，理气的食物。于主任介绍几种食疗验方，不妨可以试一下。
玫瑰金橘饮
材料：玫瑰花6克，金橘饼半块。
具体做法：先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净凉干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。
适宜人群：当茶，频频饮用，一般可冲泡35次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。功能为理气止痛。适用于经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。